月子餐系列產(chǎn)后第四周無敵蟲草雞，這道滋補天花板，制作比想象的還簡單

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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?1雞腿肉切塊，放蔥姜，一勺鹽，一勺糖，加入生抽，蠔油，適量淀粉

，抓一把泡好的蟲草，來點料酒去腥，下手攪拌一下，

2然后上鍋蒸15分鐘左右。

二：成品

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蟲草花是一種菌類，富含蛋白質(zhì)和多糖和增強寶媽抵抗力，預(yù)防感染。

四周左右腸胃已恢復(fù)很多，這時候添加高營養(yǎng)的食材才能更好消化和吸收，