焦慮癥、失眠、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥、抑郁癥、躁郁癥，當(dāng)個(gè)正常人不容易啊。全球3.5億抑郁癥患者，大約4.5%發(fā)病率。

中國2.1%抑郁癥患病率，對(duì)應(yīng)2940萬人，4.98%焦慮癥患病率，6970萬人！

兒童焦慮癥科普

孩童時(shí)期的你，是否曾有過痛苦和迷茫？

又或是為人父母的你，可曾用心關(guān)注過孩子的心理健康？

兒童心理健康，已逐漸成為一個(gè)不可忽視的社會(huì)問題；全球每8個(gè)5-19歲的兒童及青少年中，就有1個(gè)曾經(jīng)或正在被焦慮癥所困擾。

屢屢發(fā)生的未成年自殺案件，并不能僅僅以“孩子們的內(nèi)心太過脆弱”而簡單解釋。

或許… 我們需要更加關(guān)注孩子們的內(nèi)心世界。

或許… 我們需要在一切都來不及挽回前，就做出努力。

孩子焦慮癥的原因，大體有以下幾點(diǎn)：

1、爸爸媽媽有焦慮癥，孩子進(jìn)行模仿。

2、爸爸媽媽對(duì)某些危險(xiǎn)估計(jì)太高，因此，常常會(huì)給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。

3、爸爸媽媽視子女為自己的“知心人”，并向他訴說許多家中的經(jīng)濟(jì)問題、婚姻問題等，而一個(gè)年幼的孩子是無法理解這些復(fù)雜的問題的，在這種矛盾重重的處境下，孩子容易產(chǎn)生焦慮。

4、爸爸媽媽太苛求，對(duì)孩子做的任何事情，總是表示不夠滿意，反復(fù)提出要求做得更好一些。

而這些高標(biāo)準(zhǔn)的要求常常超過孩子的實(shí)際能力，孩子逐漸對(duì)自己也覺得不滿意，對(duì)自己不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的要求出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。

5、爸爸媽媽對(duì)孩子過度地放縱，也可導(dǎo)致焦慮癥。沒有一定的限制，孩子常常不知道他們活動(dòng)自由的界限究竟在哪里。

外界環(huán)境對(duì)他們的行為沒有什么要求，而他們自己也不知道應(yīng)該如何努力去提高，也會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。

6、經(jīng)?；驈?qiáng)烈地遭到懲罰。因?yàn)閼土P常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。當(dāng)他不能完成預(yù)期的任務(wù)時(shí)，對(duì)將要受到的懲罰會(huì)感到十分焦慮。

情緒平和就是最好的教育！共勉。

焦慮癥是有辦法解決的。去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，醫(yī)生可以幫助到你，找一個(gè)適合自己的方法，堅(jiān)持下去，沒有什么事是不可以戰(zhàn)勝的。