冬季不僅寒冷而且空氣中的水分少，皮膚緊繃、干燥的瘙癢或脫皮，所以應(yīng)著重于皮膚補水，比如涂抹保濕乳液、敷補水面膜、多喝水等?？偠灾?，皮膚補水的方法有很多，那這么多補水方式該選擇哪種好呢。

　　為什么皮膚補水那么重要？

　　皮膚離不開營養(yǎng)和水分，無足夠的水分滋養(yǎng)，易造成皮膚暗淡無光澤、皮膚干燥和粗糙；長時間缺水易造成皮膚敏感，長痘痘和長皺紋，毛孔變得粗大。不管是皮膚新陳代謝，還是細(xì)胞微循環(huán)都需要足夠的水，特別是干燥又寒冷的冬季，水分流失速度快，皮膚中營養(yǎng)物質(zhì)少，易出現(xiàn)干紋、皮膚粗糙和細(xì)小皺紋，所以為皮膚補充水分很關(guān)鍵，維持皮膚細(xì)胞正常的水合環(huán)境，從而對抗衰老。