紅昱健康論九大體質(zhì)特征
九大體質(zhì)表現(xiàn):
01 平和質(zhì)
體形稱健壯,面色、膚色潤澤,目光有神,嗅覺通利,唇色紅潤,精力充沛,睡眠良好,二便正常,舌色淡紅、苔薄白,脈和有神。性格隨和開朗,患病較少,對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強。
02 氣虛質(zhì)
肌肉不健,氣短懶言,肢體容易疲乏、易出汗,目光少神,口淡、唇色少華,毛發(fā)不華,頭暈,健忘,大便爛等,舌淡紅、舌體胖大、邊有齒痕,脈象虛緩。性格內(nèi)向,膽??;易患感冒,病后易遷延不愈,易患內(nèi)臟下垂等;不耐受寒、風(fēng)、暑邪。
03 陽虛質(zhì)
多形體白胖,肌肉不健壯,平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,面色柔白,毛發(fā)易落,大便溏薄,小便清長,舌淡胖嫩、邊有齒痕,苔潤,脈象沉遲而弱。性格多沉靜、內(nèi)向;發(fā)病易從寒化、易病痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿等:不耐受寒邪、耐夏不耐冬,易感濕邪。
04 陰虛質(zhì)
體形瘦長,手足心熱,易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷飲,面色潮紅、有烘熱感,目干澀,視物花,唇紅微干,皮膚偏干、易生皺紋,眩暈耳鳴,睡眠差,小便短澀,脈象細弦或數(shù),舌紅少津少苔。性情急躁、外向好動活潑:易串有陰虧燥執(zhí)的病變,或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀:不耐燥執(zhí)之邪、耐冬不耐夏。
05 瘀血質(zhì)
瘦人居多,面色晦黯,皮膚偏黯或色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑、易患疼痛,女性多見痛經(jīng)、閉經(jīng)、或經(jīng)而中多凝而塊、或經(jīng)色紫里有塊、崩漏、或有出而傾向,口唇黯淡或紫,舌質(zhì)有點片狀瘀斑、舌下靜脈曲張,脈象細澀或結(jié)代。性格易煩、急躁健忘;易患出血、疲、中風(fēng)、胸痹等病證;不耐受風(fēng)、寒之邪。
06 痰濕質(zhì)
體形肥胖,腹部肥滿松軟,面部皮膚油脂較多,喜食肥甘甜黏,多汗且黏,胸悶,痰多;面色淡黃而黯,眼胞微浮,容易困倦,身重不爽,大便正常或不實、小便不多或微混,舌體胖大、舌苔白膩、黏膩或甜,脈滑。性格偏溫和穩(wěn)重謙、和達,多善干忍耐;易串糖尿病、中風(fēng)、冠心病等??;對梅雨季節(jié)及混環(huán)境話應(yīng)能力差。
07 濕熱質(zhì)
形體偏肥胖或蒼瘦,平素面垢油光,易生痤瘡粉刺,容易口苦口干,身重困倦,體偏胖或蒼瘦,心煩懈怠,眼睛紅赤,大便燥結(jié)或黏滯、小便短赤,男易陰囊潮混、女易帶下增多,舌質(zhì)偏紅、苔黃膩,脈象多見滑數(shù)。格多急躁、易怒;易患瘡癤、黃疸、火熱等病證;對混環(huán)境或氣溫偏高,尤其夏末秋初,混熱交基氣侯較難適應(yīng)。08 氣郁質(zhì)
形體者為多,憂都面貌,神情多煩悶不樂:胸脅脹滿,或走蜜疫痛,多伴善大自,或暖氣呃逆,或咽間有異物咸,或,房脹痛,睡眠較差,食欲減很,驚怪懷忡,健忘?; 瘀多,大便多干、小便正常,舌淡紅、苔蒲白,脈象弦細。性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏咸多疑;易患郁癥、臟燥、百合病、不寐、梅核氣、驚鞏等病證;對精神刺激適應(yīng)能力較差。
09 特稟質(zhì)
無特殊。因體質(zhì)特情況而不同,易藥物過敏及花粉癥易串“五遲”、“五軟”、“解頡”眙驚、胎癇、胎弱筆,話應(yīng)能力美,易引發(fā)宿癥。