俗話說“凡事預(yù)則立”，在學(xué)習(xí)中也是這樣。為什么有些孩子成績步步高，有些孩子成績原地踏步呢？真正聰明、懂得學(xué)習(xí)的孩子不僅在假期完成老師布置的作業(yè)，還能實現(xiàn)放假前給自己制定的目標(biāo)。剛剛結(jié)束期末考試步入暑假的學(xué)子，應(yīng)該如何規(guī)劃出一個美好而充實的假期呢？

接下來的這份來自衡水中學(xué)學(xué)霸的暑假時間表也許能供大家參考一二

這位學(xué)霸是張喜悅，是畢業(yè)于衡水中學(xué)，目前就讀于北京大學(xué)的一位才女。她的暑假時間表是這樣安排的：

一路看下來，很容易發(fā)現(xiàn)她的時間表和在學(xué)校時差不多，這是要保證自己的生物鐘不會被暑假打亂。要知道如果在下學(xué)期伊始高度緊張的學(xué)習(xí)下還要重新適應(yīng)原來的生物鐘是很難的。

而她在學(xué)習(xí)內(nèi)容方面也安排得很有條理，一天下來，基本科科俱到，薄弱之處也恰有研究。她這樣的計劃，讓她在春節(jié)前就完成了老師布置的作業(yè)，在剩余時間里，將自己整理的作業(yè)、錯題又能仔細(xì)分析一遍，將近幾年的高考真題再做一遍，加深印象，熟悉高考出題規(guī)律。這樣充實的學(xué)習(xí)生活，這樣滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)安排，怎么可能不成績斐然？

其實，做計劃誰都會，可是如果是三分鐘熱度一時沖動寫下了計劃而不付諸行動的話，再好的計劃也是空口白談！所謂實干興邦，執(zhí)行計劃的前提就是自律。上面這個看起來非?？量痰臅r間表，其實在衡中比比皆是。衡中學(xué)子用“嚴(yán)于律己”實力闡釋“自律”，這個古往今來被我們說爛了的話題，今天我們再來扒一扒它在暑假里特有的“語境義”。

暑假的自律，并不意味著一味埋頭苦干，投身書海，用實際行動對“苦逼高中生”進(jìn)行釋義。自律不是把自己釘在書桌前，聽著別人津津樂道而自己默默寫字。這樣的效果，一定是玩沒玩好，學(xué)沒學(xué)好，賠了夫人又折兵！接下來，我就來說說關(guān)于自律那些誤區(qū)，讓大家在暑假學(xué)得更多、玩得也好！

誤區(qū)一：自律=和一切娛樂活動說再見

很多人對于自律的定義就是，自己約束自己，只能做計劃里的事，娛樂是不可能的，他們就認(rèn)為自律和娛樂是一對死敵，針尖對麥芒，一有娛樂就會讓所有的自律努力都白費(fèi)。可是當(dāng)你每天起床看到排得密密麻麻的時間表，你有從心底里想堅持的欲望嗎？其實，自律當(dāng)如英國女王伊麗莎白二世，每天下午5點放下工作喝下午茶，飯后要散步三十分鐘，每天陪養(yǎng)的小狗玩耍，在工作之余用電腦和孫子們交流等，這些都是她每天例行的娛樂活動，真正懂得自律的人，她的時間表里，娛樂也是一項任務(wù)，所謂勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膴蕵繁ＷC更好地進(jìn)行接下來的工作。

誤區(qū)二：自律=完全按照別人成功方案來

其實，自律是一件高度個人化的事情，沒有人比你自己更了解你，每個人都是獨立的個體，你貿(mào)然照搬別人的成功經(jīng)驗，只會事倍功半，甚至一無所得。比如，別人晚上刷題到凌晨，你也這么做結(jié)果導(dǎo)致第二天一整天昏昏欲睡無精打采；別人清早起來背單詞，你也照著學(xué)結(jié)果根本起不來，只能在鬧鐘聲嘶力竭的叮呤中勉強(qiáng)睜開渴睡的雙眼，打開課本，單詞書上的字母和你大眼瞪小眼，你滿腦子都是昨晚做的清夢......就像前面說的那樣，生物鐘很重要，既然你和別人的生物鐘完全不同，你又怎能奢求獲得和別人一樣的成就呢？適合自己的才是最好的，你有自律這份心當(dāng)然好，但是對于這種事，切記“私人訂制”！

誤區(qū)三：自律=靠意志死撐到底

意志，大抵是一個人最寶貴的東西，不到關(guān)鍵時刻不要輕易使用。其實自律哪有那么難，你要減肥，那就少吃幾口；要學(xué)習(xí)，那就少玩游戲。這些，用得上你金剛不壞的意志力嗎？意志力，是楊振宇烈士趴在雪地不挪窩依靠的心理力量，是戴安瀾將軍帶領(lǐng)軍隊走出緬北老林仰仗的堅定信念！而不是你為了完成你現(xiàn)在的小目標(biāo)就輕易掛在嘴邊的順口溜！要自律，就遠(yuǎn)離誘惑好了，你想通過在面前擺一堆零食，然后告訴自己用意志力堅持不要吃；或者在手邊擺著個手機(jī)然后告誡自己用意志力堅持不去想，可能嗎？這樣前者收獲的是三千口水，后者收獲的是一字未動。你輕易把意志力搬出來鎮(zhèn)壓你的欲望，口口聲聲說這是自律必須要經(jīng)歷的事，除了感動自己，還能得到什么？

誤區(qū)四：自律=當(dāng)苦行僧

當(dāng)你在教室里高談闊論口若懸河之時，一位同學(xué)奮筆疾書理綜題，你一定會覺得：他是個自律的好孩子，可惜過得太苦。但是你不明白，你所謂的苦，在他看來是甜。因為他做的是自己喜歡的事，就像你玩游戲從早玩到晚也沒覺得苦和累對吧？你這么“自律”玩游戲，和他那么“自律”寫作業(yè)是一樣的道理，只不過他的自律用對了地方而已。學(xué)著去尋找自己在學(xué)習(xí)上真正感興趣的方面，以喜歡為前提，也許你的自律會成為一種享受哦！

誤區(qū)五：自律與個性無關(guān)，只關(guān)乎決心

一提到自律這個詞，大多數(shù)人不會把它和性格想到一起吧。《弗洛姆自律道德研究》一書中就闡述了自律與自由、自覺的關(guān)系，而我想加一點，就是自信。我們用對比法來看看自信對自律的重要性。自信的相反就是自卑。自信的人相信自己能夠達(dá)成目標(biāo)，自律則是輔助他成功的利器；而一個自卑的人，那種覺得自己什么都做不好的思想根深蒂固，自律這種聽起來就很難的事情更是會讓他知難而退。自信，能讓你在一片狼藉中踏出一條坦途；而自卑只能讓你爛在碌碌無為的泥淖惶惶不可終日。由此可見，那些自信的人，往往堅定自己今日的努力能成為明日翱翔的羽翼，從而更加投身于當(dāng)下，為了未來去拼搏；而自卑的人，往往覺得自己的人生已經(jīng)一眼就能望到頭，不愿意為了一個普普通通的明日去努力半分。如此往復(fù)，自信的人更自律，而自卑的人永遠(yuǎn)學(xué)不會自律。

愿每個人都能將自律作為自己必備的素質(zhì)，在未來的生活中游刃有余，從而年年有余！