- 人生的意義，究竟是什么 ？

- 為什么說找到自己的人生意義，是需要探索的？

- 如何能修煉到孔子所說“從心所欲不逾矩”的狀態(tài)？

- 為什么說我們需要的是“全面成長”？

……

這一系列問題，都將在本篇中闡述。作者陳瑋，泰普洛業(yè)務合伙人，現(xiàn)為北大匯豐商學院管理實踐教授、北大匯豐創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心主任，曾任滴滴出行高級副總裁、萬科執(zhí)行副總裁兼首席人力資源官、Hay Group大中華區(qū)總裁等職。

之前我們推送過幾篇陳瑋老師的文章，廣受讀者好評。在從中國智慧和西方模型，看“領導力的修煉”，陳老師從洞見現(xiàn)實、中國智慧、西方模型三個方面，談到了創(chuàng)業(yè)者和領導者的進化與修煉；在“領導力修煉”的三個維度：認知、情商和哲學中，他從方法論上分享：創(chuàng)業(yè)者和領導者如何持續(xù)升級和進化，并用“陳三角”模型來具體解釋。

而本篇，適合每一位追求個人成長和有意義人生的朋友，細細品味閱讀。以下enjoy：

1、人要全面成長，為何需要不斷精進？

“意識層級”這一模型，是一位醫(yī)生加學者的David Hawkins提出來的。他根據(jù)研究和觀察，把人所感受到的意識分成等級并打上分數(shù)。（具體可參考下圖）

開悟是700到1000分的人達到的境界。那么誰是真正開悟者呢，可以想象真正的開悟者在人群中是很少的，作者也說他一生很少看到真正的開悟者。

借用孔子的說法，我想真正的開悟者至少要達到“60而耳順、70而從心所欲不逾矩”的境界。

而對我們大部分人的一生來說，都是在正能量和負能量的交織中展開，并向前推進的。

能量自測的小游戲

從意識層級這一模型來看，200分以下很多的情感或意識，大都是以自我為中心的；而200分以上的情感或意識的產(chǎn)生，主要是開始去關注周圍的世界和人。

如何讓我們用這個框架來，對自己的過去作一個盤點？你可以畫一個四象限的圖，橫坐標是生活和工作兩個維度，縱坐標是高分和低分，以200分為界。

在生活和工作兩個維度，常常出現(xiàn)了哪些200分以上或以下的意識或情感，建議你花幾分鐘時間很誠實地寫下來。

最近一段時間，我在好幾個場合，包括有公司的高管群體，商學院的資深學員群體等等，讓大家做這樣的一個練習。

發(fā)現(xiàn)大家在工作和生活中，是有不少正能量的，比如喜悅、主動、寬容、淡定等等；但也出現(xiàn)了不少負能量的意識，比如憤怒、內(nèi)疚和恐懼。

很多的內(nèi)疚是對家人的，這點大家很容易產(chǎn)生共鳴。我們覺得自己工作時間太長，整天不回家吃飯，沒有時間陪父母和孩子等等。因為壓力大，即使跟家人在一起的時候，也不是很用心，一起相處的時間質(zhì)量并不高。

這些都是當今中國的大問題，好像是成功所需要付出的代價。但“出來混，總是要還的”。有些事情的代價，是延遲到來的，有一天會來找我們的麻煩的。

工作中的常見負能量

有一個是憤怒，為什么憤怒？有人說是因為有豬一樣的隊友，而不是神一樣的隊友，所以我們覺得很憤怒，控制不住自己。

另外一個是恐懼，不少人對未來的不確定感到恐懼。當然負面情緒，包括憤怒和恐懼，也可以產(chǎn)生能量和動力，產(chǎn)生爆發(fā)力推動事情往前走。

但長期來看，負面情緒不僅傷身體，而且也會阻礙自己和團隊的創(chuàng)造力。

關于能量層級的更多內(nèi)容，之前在影響領導力的本質(zhì)：能量層級 一文中，我們也有詳細介紹，歡迎回顧。

在人生的不同階段，我們時常都會做這樣的事，比如立個flag；但研究發(fā)現(xiàn)，88%的決心，比如瘦身、多讀書、戒煙等等，都是做不到的；而其實寫這些決心的人，大概有52%的人，在開始做年度規(guī)劃和決心時，對于能否實現(xiàn)都是信心滿滿的。

既然如此，那我們還需要下決心、定目標嗎？

我的答案是肯定的！那么我們要從哪些方面來實現(xiàn)決心呢？

在這里，我提出一個五大領域全面成長的框架：身體(physical)、認知(cognitive)、情感(emotional)、社交(social)、靈魂(spiritual)。

人生第一大精進：身體

首先是身體上，你今天鍛煉了嗎？有多少人有運動習慣？每周運動3-4次，每次半個小時的。

我每次在公開演講或公司內(nèi)訓中，都會問這個問題。通常我會看到大約有25%的人，表明他們已經(jīng)有這個運動健身的習慣。一開始我覺得有些詫異，為什么在所謂的精英人群中，擁有運動習慣的人這么少。

但后來我也想明白了。我真正意識到運動健身的重要性，并付諸實踐，也就是最近幾年的事。

其實，人的懶惰和慣性的力量，是非常強大的。

我在哈佛的運動故事

2009年，我在哈佛商學院參加一個十周的高級管理課程（AMP）。我和另外7位同學住在一個大的套間里。我們每個人的房間都很小，剛夠放一張書桌。

這種設計可能就是讓我們不要宅在自己的房間里，而是走出房間來到客廳跟同學多交往。

剛?cè)サ膸滋?，每天早上大?點，都聽到很多同學都出門了。有一天，在跟幾個同學聊天的時候，有一個同學問我，Wayne，你不運動的嗎？

我們這個組有來自美國、英國、法國、新西蘭、泰國、智利和印度的同學，我不好意思說我沒有運動的習慣，怕丟了中國人的臉。我就說，我運動呀，這幾天主要在倒時差，所以沒運動。

之后我就每天很早起床，跟這些同學們一起去健身房?；貒?，我堅持了一陣，但慢慢又松懈了。一直到幾年前加入萬科。

萬科被人稱為“萬科運動員有限公司”。上下都有運動健身的習慣。高管中就有好幾個是跑馬拉松的。從萬科開始，我不僅加大了運動量，也開始習慣性地每周運動健身了。

最近，我在萬科創(chuàng)始人王石的朋友圈里，看到他自拍的一張健身照。他在以色列的住所，滿頭大汗剛剛完成半小時的劃船機訓練，看起來速度很快。

他自己說每周五次劃船機訓練，再加每周兩次的長跑或賽艇訓練。運動量極大！

這張照片對我還是有影響的。我想接下來的決心應該是加大運動量，比如至少每周一次較為高強度的運動。

此外，我想要戒掉我在晚上吃太多零食的習慣，我當眾宣布，我要戒掉這個習慣。大家知道當眾宣布有什么好處嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，當眾宣布一個目標的話，會讓你更有可能達成這個目標。所以你以后如果有一個決心，也要當眾宣布一下。

人生第二大精進：認知

全面發(fā)展的第二個方面是認知，我們還要不斷地升級我們的認知能力。認知升級方面，可以包括技能、知識和思維方式等方面。

1.技能層面

很多人可能覺得技能訓練有點小兒科，其實不是這樣。這一點我也是從王石主席身上得到的啟發(fā)。

有時在技能方面如果有一些突破的話，會把自己的人生，帶到一個非常不一樣的境界。

王石60歲去哈佛時，英語基本上不能開口的。但他去了哈佛劍橋之后，語言能力大漲，甚至可以用英文發(fā)表演講。

英語這個技能的提升，到底給王石帶來了什么呢？

掌握了語言這個技能，王石可以自如地成為WWF世界野生動物基金會董事，被當選為亞賽聯(lián)的主席，與美國前副總統(tǒng)戈爾一起討論全球環(huán)境保護問題等。

英語這一技能的提升，讓他在不一樣的世界舞臺上學習和成長，并發(fā)揮影響力。因此，千萬不要低估了一項技能對認知升級的貢獻。

2.知識層面

德魯克先生曾說，他每三年都要學一個新的東西，每三個月要在一個領域的知識上下功夫；另外，查理芒格說腦子里面一定要裝一百多個模型，這個模型可能來自生物學、量子力學，也可能來自經(jīng)濟學、心理學和社會學等領域。

他說這些模型，可以幫助我們大大地擴展思維模式。這些道理我很早就知道，但是都沒有照著做。知行合一其實最難。

所以我想2019年我的一個新年決心，就是遵照這兩位大師的建議，圍繞一兩個主題深入鉆研一下，我現(xiàn)在計劃的一是創(chuàng)業(yè)理論研究，另外一個是腦神經(jīng)科學。

3.思維模式

認知升級的第三個方面是思維模式。人，常常在思維模式方面有自己的慣性。

心理學家卡尼曼，也是諾貝爾獎獲得者，他寫了一本書叫《快思考和慢思考》，書里面講到一個重要的概念，系統(tǒng)一思考和系統(tǒng)二思考。

系統(tǒng)一思考大部分是本能的直覺的，不太燒腦，不太需要消耗很多大腦的能量，好像是處于自動駕駛模式。

我發(fā)現(xiàn)我是系統(tǒng)一思考最好的實踐者，我用很多本能和直覺來思考，當然我的直覺也不錯。但是問題在哪里呢？系統(tǒng)一思考常常會受自己的錯覺所影響，會被錯覺帶到溝里去。

而系統(tǒng)二思考雖然很燒腦，需要刻意努力，但有可能獲得更多更廣的神經(jīng)鏈接，以產(chǎn)生更好的更入木三分的洞見。

我最近聽麥肯錫的董事長在一個演講中說，一個高層領導者每周至少要有兩次，每次兩個小時，一個人獨處進行深度思考?？赡苤挥幸粡埣堃恢ЧP，沒有書沒有微信地進行深度思考。

人生第三大精進：情緒情感

人是情感動物，情感的豐富性和波動性，為人生增添了很多色彩和美好！但是水能載舟又能覆舟。為情所困、為情所擾、為情所傷的例子，司空見慣、比比皆是。

因此我們在情緒和情感管理方面，要持續(xù)成長。情緒情感管理的最高境界，可能是王陽明所說的“此心不動，隨機而動”。

此心不動

此心不動是指輕易不會動到心，更不會傷到心。心平如鏡、寧靜致遠。內(nèi)心震蕩的波幅不能太大，劇烈震蕩的次數(shù)不能太多，而且不能持續(xù)時間太長。

但這樣是否會心如止水、了無生氣、缺乏能量呢？王陽明又補了一句，隨機而動！

隨機而動

機緣到來的時候，人的情緒情感可以排山倒海、洶涌澎湃、波瀾起伏，產(chǎn)生的能量可以讓人為之一驚。

但如何把握這個機緣呢？

這可能就需要智慧了。需要你熱啟動的時候，我們就要能興奮起來，調(diào)動全身心的能量，去完成一件事情。

這讓我想起一首詩：

上天啊，請賜予我平和的心，去接受那些無法改變的事情；賜予我勇氣去改變那些可以改變的事情；賜予我智慧，去分辨哪些可以改變哪些不可以。

當然要做到這一點很難，需要長期的努力，所以老子才會說“勝人者有力，自勝者強”。在這里我可以分享幾個小方法：

1.管控杏仁核劫持

杏仁核是大腦中的情感、情緒中樞，對人的生存很重要。人在危急的時刻，是來不及思考的，人的應急反應是不經(jīng)過大腦的。這種應急反應，其實就是杏仁核被劫持。

應急反應可以使人在最短的時間內(nèi)調(diào)動全身心能量，應對一個突發(fā)事件，這是它積極的一面。但它也會使人處于一種失控狀態(tài)，比如突然勃然大怒，再比如沮喪。

怎么去管理這個杏仁體劫持？我們講一些比較簡單的方法：

第一個是深呼吸，這是非常重要的一種訓練，對平復心情管理杏仁體劫持很有效；

另外一個小方法就是自我暗示，因為杏仁體劫持來得很快，據(jù)說只有六秒鐘，所以你只要控制住這個非常短的時間，就可能避免進入失控狀態(tài)。

2. 學會自嗨，主動尋找“心流”

心流是一種忘我的狀態(tài)，一種身心靈都體驗到美好的狀態(tài)。

世界不是圍繞你來轉(zhuǎn)的，大部分人都需要圍繞世界來轉(zhuǎn)。自己要找到自嗨的方式，不斷尋找可以刺激自己前行的精神鴉片。你如果不學會自嗨，不要期望別人每天給你灌雞湯。

對很多人來說，一切事情都太難了，你需要不斷地找到尋常生活中的小確幸，激勵自己走下去，而且是富有創(chuàng)造力地走下去！

我們絕大部分人一輩子都不會得到奧斯卡、格萊美、艾米、諾貝爾、普利策這些人生大獎；但人生中的小確幸，卻隨處可得。焚香、試茶、高臥、聽雨、看山、釣魚、嘗酒，人生中的種種美妙小瞬間，是取之不盡用之不竭的。

說實話，現(xiàn)世的挑戰(zhàn)，對人情緒情感的要求太高了。沒有足夠的韌勁，是根本玩不下去的。

表面光鮮內(nèi)心悲催的大有人在。家家都有一本難念的經(jīng)，這也許解釋了為什么有這么多人睡不好，感到焦慮和沮喪，甚至進入抑郁狀態(tài)。

分享一下我是怎么“自嗨”的

去年夏天，我作為觀察員去劍橋大學上了一周的課。作為觀察員，我一周下來基本沒有講話，把我憋得夠嗆。

在畢業(yè)晚宴上，我主動征得主持人的同意，站起來為大家唱了一段“天上掉下個林妹妹”，贏得滿堂喝彩。

當然不是我唱得好，而是對于這群歐洲人來說，這種中國戲曲太獨特了。我就此做了一把中國的文化使者，一下子分泌了好多多巴胺，感覺夠爽！

3. 正念練習：活在當下

正念，也算是一種呼吸練習，讓我們提高對自己意念的覺察和掌控。我們?nèi)说囊饽?，是分分鐘都在不斷流動的；我們每天開小差、做白日夢的時間很多，而自己卻常常沒有意識和覺察。不知不覺中，我們的思緒飄到了遠方。

正念就是讓我們聚焦當下、活在當下！

雖然正念在全世界很火，比如很多高科技大公司，像谷歌，正念練習好像是員工的標配。但其實，正念卻是東方智慧。

禮記大學中，很早就提出“誠意、正心”之說。所謂“誠意”就是不裝，心口如一；所謂“正心”，就是聚精會神活在當下，不要”聽耳不聞、視而不見、食而不知其味“。

現(xiàn)在有大量研究，發(fā)現(xiàn)正念不僅可以讓我們變得內(nèi)心更平靜，更能管控情緒失控的情況；正念還可以改善我們的睡眠，提升我們的記憶力、注意力甚至聰明程度。

人生第四大精進：關系

五大領域全面成長的第四個方面，是社會交往，與他人的關系。這一社會關系，包括了跟家人、跟同事、跟朋友、跟其他人的關系。

前面我們講到的三個方面，身體、認知、情緒情感，好像都是關乎我們自己的，好像我們能夠獨善其身，這也是修身齊家治國平天下的修身部分。

但是，社會關系的質(zhì)量，對于人生是很重要的?？梢哉f，我們有什么樣的社會關系，我們就有什么樣的人生，社會關系定義了我們的人生。

人生很多的快樂、幸福以及痛苦，都是我們的社會關系造成的。人的很多煩惱、甚至是精神和心理疾病，都是由社會關系問題觸發(fā)的。

關系出了問題，首先要檢討自己

在中國人的智慧中，社會關系的好壞首先要歸功于或歸罪于自己。自己沒搞好，社會關系也搞不好，首先不要怪別人。

因此，如果跟妻子、丈夫、孩子、老板、下屬、同僚、朋友、合作伙伴和其他認識不認識的人，在關系上出了問題，先要檢討一下自己。而現(xiàn)實世界中，我們每個人多多少少都有一些社會交往方面的問題。

我們可以自己想一下，對自己來說，最重要的三個關系是什么，現(xiàn)在存在什么問題，為什么。

如果某種社會關系的重要性很高，但狀態(tài)又很不好，那就需要重點關注解決了。這些問題通常也比較棘手，因此很多人會采取逃避和拖延的方式，把頭埋在沙堆里面，眼不見心不煩。

確實，有些事情需要時間，拖一拖也許就會有轉(zhuǎn)機。但當事人一定要覺察到這樣做對我們身心的影響，我們常常需要因為逃避或拖延付出額外代價。

如果一個人對自己的社會關系進行了一番審視，發(fā)現(xiàn)自己的所有關系都出現(xiàn)問題了，好像與所有人都擰巴了，好像整個世界都與他為敵，那首先要想的是自己什么地方出現(xiàn)了問題。

接納了自己，才能接納這個世界

與世界不能和解，首先是因為我們與自己不能和解。因此，我們就需要沉思一下，我在什么地方無法接納自己，為什么不能接納。我們接納了自己，才能開始接納這個世界。

我們要在社會關系領域持續(xù)成長，也有宏觀和微觀兩個方面。

宏觀方法就是策略思考，經(jīng)常性審視自己社會關系的特點和演變過程，并主動引導各種社交關系的走向。

每個人主動構筑或被動形成的關系網(wǎng)的差異，是很大的。每個人自己所處的關系網(wǎng)就像一個小宇宙，自己可能要常常自問自答一番，我的小宇宙變得更活躍、更多元化、對每個節(jié)點更有價值了嗎？

同時，每個人又都是別人的關系網(wǎng)中的一個節(jié)點，是整個大宇宙中的一份子，作為大的社會關系網(wǎng)絡中的一個節(jié)點，你對整個網(wǎng)絡、整個大宇宙更加有價值呢還是相反？這些都需要常常審視。

從微觀來說，就是要分析每個重要社會關系的質(zhì)量和走向。

舉例來說，與自己老板之間的關系。

我們常常說要管理好自己的老板，連德魯克都專門寫了“管理你的老板”的文章，可見管理與老板之間的關系，其實是重要的管理問題，直接影響我們成功與否、成長與否、快樂與否。

在宏觀上，要經(jīng)常審視一下與老板的關系，多自問一下：

- 我知道讓老板晚上睡不著覺的事情嗎？

- 知道他未來三個月三項優(yōu)先級最高的工作嗎？

- 知道他獲得信息的偏好嗎？比如說他喜歡當面說還是微信溝通就好？

- 我倆互相信任嗎？

- 我們的親密程度夠嗎？

- 我能給他帶來獨特價值嗎？

- 未來，我們的關系應該發(fā)生怎樣的變化，我需要做什么？

……

總而言之，人生中那些重要的社會關系，不管是夫妻之間還是跟老板的關系，都能獨立成為一門學問。

在微觀層面，我覺得社會關系領域的持續(xù)成長，要把握三點：

1.提升同理心 ?

同理心就是在認知上能善解人意，在情感上可以感同身受；就是能猜準別人的難言之隱，就是沒有經(jīng)歷別人的經(jīng)歷，但擁有感受別人感受的能力。

要培養(yǎng)同理心，首先要學習傾聽。

我以前滿腦子都是自己的事，腦子里塞的東西太多了，哪有耐心聽別人說話，有時候人家沒說幾句就把人打斷了。

現(xiàn)在我常常會努力克制自己，讓人把話說完。

特別是產(chǎn)生了一個意識，聽話聽音，想想別人說話的弦外之音是什么。當然我現(xiàn)在還沒有達到所有的話都很悅耳，都能聽出弦外之音的境界，還需要不斷修煉。

傾聽這兩個字，“傾”字用得特別好，前傾，好像是指一種身體姿勢，我們身體前傾，聚精會神地聽別人講；但其實真正重要的不只是身體上的前傾，而是心靈上的前傾，在心靈上的投入。

西方人稱之為Active Listening，積極聆聽，說的也是類似的意思。

在傾聽的時候，還需要注意觀察。這是同理心中非常重要的技能。

人的肢體語言透露出大部分的信號。語言可以騙人，不開心說成開心，不愿干說成很想干，但身體語言卻不太會騙人。

同理心這種素質(zhì)中，比較高的層級，是接納多元化。

大千世界五花八門，所謂林子大了什么鳥兒沒有。要在哲學上接受多樣性，知道多樣性特別是人的多樣性，造就了世界之美，人類之美。百花齊放、百家爭鳴，這是未來世界的特點。

當然，多樣性是把雙刃劍，它帶來了世界的豐富，促進了創(chuàng)新，但也增加了很多管理復雜性和成本。

這是為什么很多領導者不喜歡多樣性的原因。但在創(chuàng)新的年代，未來的領導者，必需接納多樣性、享受多樣性、擁抱多樣性，并在多樣性中成長并燦爛。

2. 主動擴展，主動進攻

社會關系是需要經(jīng)營和建設的。但我在這方面就做得比較差。雖然因為工作關系我也認識不少人，但總體來說比較被動，俗話說很宅。

村上春樹說得好，“感情，不聯(lián)系就會淡，不珍惜就會散。世界那么大，我想去看看，不只是看山看水看風景，還要多與人聯(lián)接，體驗不同的思想和個性之美！”

以后我想在社會關系建設方面，多一點主動擴展，主要通過啟動一個創(chuàng)業(yè)者研究，一個較大規(guī)模的研究，在這個過程中，主動去聯(lián)接以前沒有聯(lián)接過的人。

3. 遵循互惠原則

現(xiàn)在來說，單方面付出或索取都是不可持續(xù)的。沃頓商學院著名組織心理學家亞當格蘭特，對于人們是如何付出和索取的行為進行了研究。他發(fā)現(xiàn)：

- 大約有19%的人是純粹的索取者，他們遇到人就想“他可以幫我什么？我可以從他身上得到什么？”；

- 大約有25%的人是給與者，他們會問“我能幫你做什么”；

- 有56%的人是所謂互利者，你幫我一些我?guī)湍阋恍?/p>

格蘭特的研究發(fā)現(xiàn)：

完全的輸家是那些過度的給與者。因為他們慷慨地給與別人幫助，但反而使自己焦頭爛額，無暇顧及自己的事情。

但好消息是最成功的，也是那些把握分寸的給與者，他們總是能夠恰到好處地給人以幫助，最后自己也獲得了很大的成功。

我想整個社會和各類組織都需要建立互惠互利的文化，我?guī)湍隳銕臀?，不讓雷鋒吃虧。對于那些只求索取，不思回報的小人，我們也就只能點到為止，甚至敬而遠之了。

人生第五大精進：精神

有個詞叫靈修，是否就是指靈性上的修煉。為什么要在精神上、靈性上不斷修煉、持續(xù)成長？

人作為高級的有靈性的動物，有時會問關于人生意義的問題。這確實就像北大保安問的問題：你是誰，你從哪里來，要到哪里去？

另外一個問題就是“我為什么而活”。很多人一輩子都不問這個問題，問了但找不到答案的也大有人在，大概只有少數(shù)人不僅問了還找到了答案。

人生到底有沒有意義？以我現(xiàn)在的想法來看，人生是沒有意義的！人生雖然沒有意義，但我的人生我做主，我們能賦予自己的人生一定的意義。

一種底線思維就是：活著就是意義！但這個意義好像太普通了，一點也不性感。

有西方人提出來，Live，and let live，自己活，也讓別人活。這句短句好像很有禪意。有些人只顧自己活著，自己活好，但不讓別人活，或者不讓別人活好。所以，“自己活，也讓別人活”，就似乎已經(jīng)是一個相當崇高的人生意義了。

另一個西方人說，Live，Love and Learn，這樣就是3L的人生意義，就是“好好活、好好愛、好好學”，這個聽起來也不錯?。∵@好像是說，在我離開這個世界時，我可以這樣說：我活過、我學過、我愛過！是否還應該加一個字：play，我玩過？

人生意義探討之孔子篇

中國人對人生意義的思考肯定更早?？鬃拥恼撜Z開篇就說：“學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？”照孔子的說法來推測，他所設定的“人生意義”藏在三種狀態(tài)中：

- 在持續(xù)學習中，不斷有新的領悟，并且樂從中來；

- 你擁有志同道合的朋友，他們會長途跋涉遠道而來看你，他們愛你，你也愛他們；

- 成為君子，成為跟世界和解的君子，不管人家多么不理解你，你都能夠保持平常心。

我們從孔子的另一段話中，似乎也可以揣摩出他為自己設定的人生意義：吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。

從孔子的話來看：

人生需要不斷精進，每十年需要有一個大的勢能的提升、境界的提升。持續(xù)修煉不斷升級可能是人生的意義，最后要達到從心所欲不逾矩的境界，也就是心靈和行為獲得完全的自由境界。

禮記大學中說的那段著名的話，也可以看成是中國古代圣人對人生意義的思考。格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。從儒家的觀點來看，為人在世的最高境界，可能就藏在這句話里了。

我把它翻譯成以下幾點：

研究萬事萬物、不斷獲得新知、不裝——做自己、活在當下享受當下、不斷修煉自我精進、搞好小家庭帶好小團隊、參與國家治理、共創(chuàng)大同世界。

人生意義探討之王陽明篇

人生有什么意義？王陽明的臨終遺言可能是最好的詮釋了。臨終前，據(jù)說他的弟子問他還有什么話要說，他回答道：此心光明，夫復何言。

也許對王陽明來說，在一個黑暗的社會里，能一輩子保持內(nèi)心光明，做到問心無愧，就是實現(xiàn)了人生的目的。

對于大多數(shù)普通人來說，找到自己的人生意義是需要探索的，就像西方人所說的那樣，soul searching，靈魂的探索。

有個奧地利精神病學家，也是納粹集中營的幸存者維克多福蘭克爾專門構建了一門學科，人生意義療法，幫助人們尋找人生意義。

Fankle提出有人之所以能夠從慘無人道的納粹集中營生存下來，是因為這些人對未來有強烈的憧憬，同時擁有人生的意義和目的感。

我曾經(jīng)在課堂上問過不少同學，有誰想過、或者想清楚了自己的人生使命或意義，甚至把人生使命寫下來的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣的人還真是非常少。但很多人覺得這是一個值得思考的問題。

信仰基督教的人們常常說，God has a plan for me，上天對我是有計劃有安排的，每個人自己要試圖去探索出來這個安排是什么；

大教育家陶行知說，人生是為了一件大事而來，那每個人的這件大事又是什么；

李白說，天生我材必有用，我們每個人的才能、潛能都會用在哪里。

這些探索，只能由我們每個人自己決定是否有價值，是否需要。最終，這些問題的答案也只能由自己給出。

最后我想用我曾經(jīng)服務過的Nike的兩句話，結(jié)束今天的發(fā)言：

Just Do It，說干就干；There is no finish line，永遠沒有終點線，永無止境！

泰普洛領導力簡介：

泰普洛領導力成立于2002年，以「喚醒組織潛力 賦能企業(yè)領導者」為使命，匯聚數(shù)位有國際化背景的資深顧問和實戰(zhàn)教練，依托CPI人才測評、人才盤點、企業(yè)定制化內(nèi)訓、高管教練、內(nèi)部私董會等業(yè)務組合拳，為企業(yè)提供持續(xù)創(chuàng)新的人才發(fā)展和領導力解決方案。