有，人說不自覺的有人說，不自覺的會加快呼吸不自覺的想要，意識脫離，那可能是心性問題，性命雙修，心性適合你比較平靜比較超脫的感覺才行，歡，不要成天光想著

回復(fù) @簡單的像一一樣 :雖然說的籠統(tǒng)一些，不過可能可以說吧，所謂心不死，道不生，不過也不一定，

喜歡，按照世俗的邏輯去運轉(zhuǎn)，和你超脫那些你短暫不在乎那些的態(tài)度，去想東西是不一樣的，去體驗

去這與平常日常生活中做事情不是一樣的感覺

他是真話

要不然入門呼吸法只能是一個相對調(diào)養(yǎng)的東西，也不能真正帶你入修煉的道

另外還有其他方法

學(xué)過一個方法，和這個類似，不是意守作者說的那個地方，而是“把呼吸送到”那個地方。下丹田會有感覺，會自然而然的腹式呼吸。練了幾個月，打坐的時候感覺身體沒有了。當(dāng)時年紀(jì)小，因為沒有出現(xiàn)別人那種有內(nèi)氣的感覺，就停了。

回復(fù) @封塵絕念斬 :吸氣肚子收，呼氣肚子鼓，不要刻意去控制，鼻子吸氣嘴巴呼氣，堅持三周你就能看到效果