你是不是經(jīng)常對路邊攤的小吃嘴饞，隨便定個外賣幾分鐘吃掉？

你是不是經(jīng)常打嗝、燒心、噯氣、反酸、胃疼？

你是不是會在體檢報告上見到幽門螺旋桿菌的診斷后驚慌失措？

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幽門螺旋桿菌想必大家應該都很熟悉了，這位“老熟人”在2021年12月21日美國衛(wèi)生及公共服務部發(fā)布了最新版的第15版致癌物報告中被列為明確致癌物。近年來一系列的研究表明，幽門螺桿菌感染會顯著增加胃癌風險，同時人們找到了幽門螺桿菌誘發(fā)胃癌的多種機制。但作為一種特殊的細菌，幽門螺旋桿菌幾乎普遍存在我們的日常生活中。根據(jù)《幽門螺旋桿菌感染率與不同環(huán)境因素相關性的調查研究》報道，幽門螺旋桿菌感染是人類最常見的慢性細菌感染，在全球自然細菌感染中超過50%。幽門螺旋桿菌是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。“定值”在人體胃部，就是會在胃部長期定居以及不斷生長、繁殖后代，它需要依賴于人體不斷提供的營養(yǎng)物質，同時又會產(chǎn)生影響，比如導致感染。

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如何有效預防幽門螺旋桿菌？

1、要倡導健康的生活方式，比如戒酒、戒煙、少吃腌制食物、不吃霉變食物；

2、吃飯前或大、小便后養(yǎng)成勤洗手的習慣；

3、實行餐具專用制或者使用公筷，不管家里的成員是否患有幽門螺旋桿菌都建議實行專碗?？昊蛘吖?，這樣既可以有效避免交叉感染也可以避免其他疾病的傳染；

4、避免食用街邊衛(wèi)生資格不過關的路邊攤及外賣；

5、避免家長咀嚼后口對口喂食小孩，更不能用嘴去親小孩的嘴，也不要用嘴去吹涼食物，如果成人有感染的話會隨著唾液進入到孩子的胃部，對孩子造成感染；

幽門螺旋桿菌主要經(jīng)口傳播，做好預防是關鍵。如果確診了，需要經(jīng)過醫(yī)生做出一個專業(yè)有效的判斷才能服藥，不可擅自用藥，以免過度醫(yī)療會耽誤病情。