一年中最冷的時(shí)候來(lái)了?。ㄗ鳛閺V東人的我，表示現(xiàn)在還穿著短袖....）今天，我們就來(lái)給大家介紹“能讓身體暖和的飲料其持續(xù)時(shí)間”的差

大家是否了解，不同種類的熱飲對(duì)身體的持續(xù)保暖時(shí)間也是不同的，而且其中的差非常大！出版了多冊(cè)關(guān)于“暖和身體的效果”的書(shū)的作者，石原新菜醫(yī)生解析到

首先，不管哪種熱飲，喝了以后都有暖和身體的效果，但是這些熱飲里，有的能長(zhǎng)時(shí)間維持暖和效果，有的則只能維持很短的時(shí)間效果

那么這次！我們將驗(yàn)證一下！那些常見(jiàn)的熱飲持續(xù)保暖時(shí)間長(zhǎng)！下面來(lái)介紹一下這次參賽的6名“選手”

第一位是！從平安時(shí)代開(kāi)始就被日本人所愛(ài)著的“綠茶”

第二位是！現(xiàn)在約有6成的日本人每天都在喝的“咖啡”

第三位是！擁有抗氧化作用，緩解壓力的“紅茶”

第四位是！只要喝一杯就能提升記憶力？被其效果所吸引的“可可”

第五位是！在日本非常流行的！“甜酒”

第六位是！說(shuō)到暖和身體！熱飲界的帝王！“姜茶”

在這六種熱飲里，究竟哪個(gè)才是身體保暖效果最長(zhǎng)的！這次，我們請(qǐng)來(lái)了6位分別是20~40歲的女性做實(shí)驗(yàn)

在同樣是20度的房間里，讓她們喝60度200cc的熱飲

通過(guò)觀察她們喝6種熱飲的體溫變化對(duì)比，分別測(cè)量6種熱飲的效果。在喝熱飲前，6名女性的平均體溫是36.2度

喝過(guò)熱飲后她們的體溫會(huì)升高，然后隨著時(shí)間的推移，體溫也會(huì)慢慢下降，當(dāng)體溫重新變回36.2度時(shí)則表示熱飲效果結(jié)束；

通過(guò)這種方法，對(duì)6種熱飲進(jìn)行測(cè)試，看這6種飲料的暖和時(shí)間

數(shù)據(jù)顯示，不管是那種熱飲，開(kāi)始喝的時(shí)候都有暖和效果，時(shí)間僅過(guò)了4分鐘，姜茶讓測(cè)試者的體溫上升到36.8度，讓體溫上升了0.2度。5分鐘后，6種熱飲的暖和效果還在持續(xù)上升

那么問(wèn)題來(lái)了，你認(rèn)為綠茶，咖啡，紅茶，可可，甜酒，姜茶，那個(gè)才是最長(zhǎng)時(shí)間讓身體保持暖和的呢？

看來(lái)都選好了~下面開(kāi)始逐一公布結(jié)果！

6分鐘后，咖啡開(kāi)始急速下降不斷接近36.2度的臨界點(diǎn)！

沒(méi)想到??！咖啡竟然在開(kāi)始9分鐘后，保暖效果消失了

其實(shí)，咖啡里面含有的咖啡因，有降低體溫的效果，因此一旦熱量退去，咖啡因就無(wú)法讓身體繼續(xù)暖和

同樣，含有大量咖啡因的綠茶在12分鐘后，暖和效果急速消失，14分鐘后，綠茶效果消失

20分鐘后！被稱為是保暖王的姜茶開(kāi)始下降，姜茶難道要效果消失了？而在這時(shí)，可可竟然開(kāi)始上升！

到了27分鐘！姜茶突然再次上升到最高?。ń铻楹螘?huì)這么，下面會(huì)解析）而甜酒效果消失了

其實(shí)，比起其他熱飲，甜酒所含有的糖分是最多的，身體在吸收糖分的時(shí)候會(huì)發(fā)熱

同時(shí)，甜酒和咖啡，綠茶不同，它含有勾芡，因?yàn)楣窜湍荛L(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，所以能在一定時(shí)間內(nèi)保持保暖效果，但是在促進(jìn)血液循環(huán)的成分里，甜酒比起紅茶，可可，姜茶都要少，因此無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間保持身體暖和

剩下3種了！紅茶，可可，姜茶！

首先我們說(shuō)明一下，最后3種讓身體暖和的成分：

紅茶：茶黃素，有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，不止能身體體溫上升，甚至連屁股溫度也~

可可：多酚，同樣有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，能身體體溫上升

姜茶：生姜酚，生姜酚能從身體里制作熱量，能快速提升體溫

經(jīng)過(guò)35分鐘，參加者的體溫還保持在36.8度

但35分鐘后，3個(gè)都開(kāi)始下降

隨后，姜茶的效果在47分鐘的時(shí)候消失

為什么被譽(yù)為熱飲王的姜茶會(huì)落選呢？其實(shí)姜茶有突然上升體溫的效果，能讓人容易出汗，因此，汗液蒸發(fā)時(shí)帶走體溫，比起紅茶與可可，姜茶的保暖效果略遜一籌

最后是可可和紅茶的單挑！

52分鐘的時(shí)候！結(jié)果出來(lái)了！紅茶效果消失，可可的保暖效果持續(xù)到59分鐘......

最終，保暖王熱飲的寶座是可可！?。。?！好！我的下午茶決定是你了！可可~

本視頻為新宿站第172號(hào)視頻，公眾號(hào)回復(fù)172即可了解