我來(lái)蹭一波小寧子的熱度。原視頻：AV54399858。

小寧子希望自己的經(jīng)歷分享出來(lái)，可以幫助到別人。雖然我不確定我的經(jīng)歷對(duì)別人有沒(méi)有幫助，但還是說(shuō)一點(diǎn)，就當(dāng)做自我安慰也好。

小寧子的視頻讓我回想起那段時(shí)間的自己，我想每個(gè)人都有不同的癥狀，不過(guò)大抵原理都是想通的。同一時(shí)間經(jīng)歷了一系列的變故，還有價(jià)值觀的崩塌。親人的去世，曾經(jīng)相信的東西或者信任的人的背叛，債務(wù)問(wèn)題，失業(yè)，前景的迷茫，過(guò)去的詩(shī)畫琴棋變成如今的柴米油鹽，很多東西突然間壓下來(lái)。無(wú)法理解，無(wú)法處理，無(wú)法解決。

那段時(shí)間，我會(huì)無(wú)緣無(wú)故地流淚，無(wú)緣無(wú)故地停止流淚，無(wú)論無(wú)故地流著淚大笑；那段時(shí)間，我會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣，不說(shuō)話；那段時(shí)間，我經(jīng)常在陽(yáng)臺(tái)往下望，發(fā)呆，想象著墜落的感覺(jué)；那段時(shí)間，我想過(guò)很多一了百了的事，可最后出現(xiàn)的，還是外婆和我所愛(ài)的人的落淚的臉，這讓我會(huì)害怕，害怕一了百了這個(gè)事的本身。

當(dāng)癥狀來(lái)臨的時(shí)候，正如小寧子所說(shuō)，千頭萬(wàn)緒，又好像體內(nèi)有些東西要爆發(fā)。感覺(jué)自己快瘋掉了，就好像平時(shí)的我那樣。我咨詢了已經(jīng)成為心理醫(yī)生的初中老師的意見(jiàn)，ta讓我做了幾套題，SMI還有什么的，忘記了，初步結(jié)果顯示是中度或重度抑郁的表現(xiàn)。

幸運(yùn)的是，雖然多多少少有些中國(guó)式家庭的煩惱，但沒(méi)有原生家庭的問(wèn)題。除了最終展露了丑陋獠牙的那些，剩下所有親人都對(duì)我很好。

于是，我開(kāi)始尋找一些可以減少癥狀的方法，有些同學(xué)也許會(huì)記得我曾經(jīng)在群里問(wèn)過(guò)關(guān)于抗抑郁藥的問(wèn)題，最終我還是放棄了求醫(yī)和用藥，因?yàn)槌运帟?huì)發(fā)胖……說(shuō)真的，是因?yàn)槲殷w內(nèi)的那個(gè)我，總能尋找一些方法或者說(shuō)借口，干預(yù)我做某些事，對(duì)的，其實(shí)很小的時(shí)候我就意識(shí)到體內(nèi)還有另外一個(gè)我，我們可以溝通，可以交流，可永遠(yuǎn)做出選擇的是我，而不是那個(gè)我。

我不知道那個(gè)我是善意還是惡意，不過(guò)我已經(jīng)習(xí)慣我們的共生關(guān)系，我們似乎在不斷的交流中達(dá)成了妥協(xié)，大概是吧。反正，每當(dāng)我遇到困難，那個(gè)我給我提供的選項(xiàng)，從結(jié)果來(lái)看，基本都是好的。某程度來(lái)說(shuō)，我還是十分信任那個(gè)我的，雖然在客觀上，那個(gè)我給與的選項(xiàng)未必是正確的。

換句話說(shuō)，我沒(méi)有勇氣像小寧子這樣積極地去面對(duì)，我選擇像夏亞一樣，戴上面具，把所有東西都打包了，壓抑在面具下面。時(shí)不時(shí)，又把傷疤用力扯開(kāi)，自己看，為了感受一下疼痛，還撒點(diǎn)鹽。所以才有了一系列的心靈針灸，也算是一種傷痕文學(xué)罷。

我知道我的問(wèn)題沒(méi)有解決，我沒(méi)有正視它們，沒(méi)有想辦法解決。是因?yàn)?，我覺(jué)得它們解決不了，我與之共生，以此警醒自己，前面是多么危險(xiǎn)，我的每一個(gè)選擇都必須要多么慎重，這個(gè)無(wú)疑又是一個(gè)壓力積累的過(guò)程，我也不知道哪一天會(huì)又爆發(fā)，不過(guò)，正能量地想，也許我能像中國(guó)經(jīng)濟(jì)那樣可以軟著陸。

于是乎，另外一個(gè)我在面具前面那個(gè)厚厚的眼鏡片上永遠(yuǎn)刻著：哪有這么多抑郁，就是窮而已。

低級(jí)喜劇是葷段子，中級(jí)喜劇是笑自己，高級(jí)喜劇是笑著流下淚滴。

This?is?only?a?joke. Why so serious？

人生無(wú)非就是一部劇，每個(gè)人都是自己的主角，而大多數(shù)人的角色名稱叫：跑龍?zhí)住?/p>

那天小寧子推薦一個(gè)歌《歌舞伎町女王》問(wèn)我有沒(méi)有興趣寫一下歌詞。我看了原版的詞，突然理解了原版歌詞里面的人物的動(dòng)機(jī)和選擇，仿佛就是在寫我。所以很快就寫好了（雖然改了兩次），當(dāng)然，不是你萌看到的那首《辦公室女王》，是另外一個(gè)版本的。想聽(tīng)的話，還是等小寧子更新吧。?(?ω?)?小寧子一定會(huì)再一次屹立于大地的。

ps，心靈針灸里的歌詞，雖然都經(jīng)過(guò)藝術(shù)加工和再創(chuàng)作，但里面的部分經(jīng)歷是屬實(shí)的。