在飛入數(shù)字的湍流之前，家長(zhǎng)們先要保持冷靜和平靜。

短信（或者是微信和QQ）會(huì)增加了育兒期間，我們和孩子溝通不暢的機(jī)會(huì)。

短信是父母與青少年之間沖突的溫床

在給青少年發(fā)短信時(shí)，留心并使用冷靜、堅(jiān)定和不受控制的語言會(huì)更積極地引起共鳴并減少?zèng)_突。

父母、年齡較大的兒童、青少年和成年兒童經(jīng)常使用短信進(jìn)行互動(dòng)。然而，短信的便利性可能會(huì)因青少年錯(cuò)過面對(duì)面的交談及情緒互動(dòng)而受到影響。

一項(xiàng)研究則在發(fā)現(xiàn)“青少年如何在高中時(shí)期使用短信”的背后的意義，青少年平均每天發(fā)送和接收167條消息。實(shí)際上，無法計(jì)入統(tǒng)計(jì)的情況下，我估計(jì)青少年發(fā)送的短信比這還要更多。

正如您將在下面的示例中看到的那樣，冷靜、堅(jiān)定和不受控制的溝通方式可以幫助管理忙碌的青少年與父母交流的過程。為了幫助確保順暢的文本交流，父母必須首先注意他們?nèi)绾瓮ㄟ^文本進(jìn)行交流。重要的是要意識(shí)到父母可能正在通過短信“大喊大叫”（有意或無意），而這會(huì)損害與青少年的交談過程。

在第一個(gè)示例中，父親擔(dān)心兒子與他關(guān)心的同齡人一起出去玩。

爸爸：你需要停止做出愚蠢的選擇！變得聰明起來！我們談?wù)勀銜?huì)從那群朋友那里“學(xué)到什么”！

兒子：你總是對(duì)我大喊大叫，告訴我該怎么做。別再試圖控制我的生活了！

爸爸（冷靜、堅(jiān)定、不受控制）：我無意讓自己看起來像是在大喊大叫。我只是很沮喪，因?yàn)槲覔?dān)心你會(huì)惹上麻煩。我們盡量冷靜的聊吧。請(qǐng)?jiān)诎胄r(shí)內(nèi)給我發(fā)短信，讓我知道你沒事。我意識(shí)到我們需要弄清楚如何在不爭(zhēng)吵的情況下討論這個(gè)問題。讓我們一起努力吧，好嗎？

兒子（20分鐘后）：爸爸，你現(xiàn)在可以過來接我嗎？我得回家做一些功課。

在上面的簡(jiǎn)短文字交流中，兒子經(jīng)歷了爸爸大喊大叫時(shí)的挫敗感后，通過在他的短信中表現(xiàn)不滿，而父親則通過更冷靜的對(duì)話，讓父子之間變得更加協(xié)作來降低沖突。

現(xiàn)在看看第二個(gè)示例，青少年和她的母親之間的較長(zhǎng)的對(duì)話：

女兒：天哪，媽媽！你真的瘋了？我對(duì)此很不滿意。我不要你過來！

母親：夠了，我很討厭你的態(tài)度！

女兒：我的態(tài)度！那你的怎么樣？？？？？你太可笑了。我已經(jīng)6年級(jí)了，你不可能一直看著我，這只是一個(gè)我和朋友之間的小舞會(huì)！你必須控制一切并摧毀我的生活嗎？我必須結(jié)束這一切，你不能總是這樣試圖控制我所做的一切。

母親：我剛給你買的那件舞會(huì)的衣服要退回去，我不需要花那么多錢，尤其是讓你把我當(dāng)垃圾！

女兒：看，媽媽。你總是要為錢做一切，每次我說話，你都有辦法讓我感到內(nèi)疚！

母親（冷靜、堅(jiān)定、不受控制）：這種來來回回的爭(zhēng)吵對(duì)我們倆都沒有幫助。我

可以看出你是多么驚訝。我覺得你在攻擊我，但我想我也攻擊了你。如果你不想讓我做陪護(hù)，那我不會(huì)這樣做了。

女兒（五分鐘后）：沒關(guān)系，媽媽。我不在乎你是否在這里，但請(qǐng)不要總是給我壓力，好嗎？

母親：我明白了，寶貝，沒問題。

正如你在母親和女兒之間的短信交流中看到的那樣，當(dāng)母親軟化了她的互動(dòng)方式、變得不那么主動(dòng)并表現(xiàn)出同理心時(shí)，女兒感覺不那么受威脅、不那么被動(dòng)了。

所以，如何在短消息變得更糟糕之前，停止?fàn)幊?，冷靜下來才是唯一的解決辦法！