手持三米大槍的高手 可以屁股坐在空氣上 完美平衡 那么 他是怎么做到的呢 很簡(jiǎn)單 外形上就看得出來(lái) 是槍很沉 在前面 平衡了他后坐的身體 那么 他是簡(jiǎn)單的把槍壓在重心上的 還是把重心壓在槍上的呢 看似沒(méi)區(qū)別 其實(shí)區(qū)別很大 一個(gè)是 所有的重量 通過(guò)重量的平衡 全部壓在兩腳上 長(zhǎng)槍 雖然沒(méi)有身體沉 但是像秤桿一樣 通過(guò)長(zhǎng)度 力矩 來(lái)加大了重量壓力 做到平衡 這種秤 是死的 壓實(shí)的 人就像定死了這個(gè)架子 一動(dòng) 就會(huì)失衡 所以 人是把重力 壓在了槍上 人的力 就是這槍桿上的秤砣 你的力 才是平衡的關(guān)鍵 你是在劈槍 而不是端槍 是你把自身的力 順到了槍上 到槍頭去 化成了一個(gè)秤砣 平衡了你身形的失衡 也就是說(shuō) 你的槍 不用三米長(zhǎng) 只要你的秤砣夠重 你的力矩就可以短一點(diǎn) 就能平衡你百多斤的失衡體重 這就是你給予槍的力 如果你沒(méi)有拿槍呢 只是你的前臂前足呢 你的秤桿 槍桿 只有一米長(zhǎng) 你的力要多大 才能平衡你的單重 甚至失衡的形體 你怎么樣把你的力 順出去 變成秤砣 三體式 做到了這一點(diǎn) 你的三體式 才不算徒有其型 所以 總是計(jì)較外在三七 四六的 你永遠(yuǎn)都只是在平衡形體 端槍而已 如葉問(wèn)的單腿支撐 很多人做不到 第一就是簡(jiǎn)單的形體平衡都做不到 甚至蹲都蹲不下去 比如我 然后就是 形體平衡做到了 但是人為了平衡 過(guò)于的前傾 因?yàn)槟愕囊粭l腿 是不足以平衡你身體的平衡的 你需要施加力 給前腿加個(gè)秤砣 這個(gè)力 就是關(guān)鍵 也是技擊的關(guān)鍵 不然 你憑什么拿你三分的體重去打人 單重的意義又是什么 難道真的靠前傾 挪出重心體重 不惜撲倒失衡來(lái)打擊 是靠?jī)?nèi)勁 靠你順出去的力 秤砣 而不是挪出去的體重 當(dāng)然了 你也可以在秤砣上 加一個(gè)前傾 力不怕大 越大越好 那么說(shuō)來(lái)說(shuō)去 這個(gè)力是什么呢 ?是筋骨撐張的延展發(fā)力 前手足 雖然之承受了三分體重 但是筋骨力 它承受了七分 這就是內(nèi)外的力的平衡 也就是 用筋骨力來(lái)壓秤 以平衡前后 你后手足的受力 降低了嗎 沒(méi)有 但是 你感覺(jué) 誒 降低了 爽 為什么呢 筋骨的延展 其實(shí)就是撐勁 這個(gè)撐勁 就是承受重力的主體 而撐勁 是有上有下的 和重力不一樣 重力 是全力往下的 撐勁是下?lián)紊享?后足 承受的是筋骨的七分上頂三分下?lián)?前足 承受的是七分下?lián)稳稚享?后手 是七分下?lián)稳稚享?前手 是七分上頂三分下?lián)?如圖 人就是一個(gè)吊機(jī) 前手足 就是兩根吊桿 后手足 就是兩個(gè)配重 看似重量支撐在后手足 但是內(nèi)在重量 壓在前手足 而兩根吊桿目的不同 一個(gè)上 一個(gè)下 所以 配重的目的也不同 一個(gè)把前手壓起來(lái) 一個(gè)把前足頂下去 也就是說(shuō) 形是前輕后重 力是前重后輕 然后內(nèi)外合為前后平衡 此時(shí) 后決定了前的命運(yùn) 是上 還是下 因?yàn)檫@是根 這是支撐 也就是 重在后手 此時(shí)也就明白了 三體式中 后胯高 后肩低 并不是為了平衡 只是力的調(diào)動(dòng) 如果是利用后肩低 后胯高 來(lái)做形的平衡 內(nèi)在的力 依舊是不平衡的 也就真變成了單重死腿 此時(shí)也就明白了 無(wú)極 太極 兩儀 三才的真正變化是什么 無(wú)極式站立 重力向下 撐力向上 混元一身松沉自然 而后形分前后 重力分化 前輕后重 陰陽(yáng)分開(kāi) 形成單重 此時(shí) 陰陽(yáng)失衡 然而 力又分前后 前沉后撐 輕中有沉 重中有撐 陰中有陽(yáng) 陽(yáng)中有陰 無(wú)極化為太極式虎抱頭 而后前手足出 輕重更加分化 力也更加分化 陰陽(yáng)明立 化為兩儀式 此時(shí)仍舊是動(dòng)中有靜 陰陽(yáng)互含 然而后手足一沉一頂 前手足一升一踩 身軀一擰一轉(zhuǎn) 動(dòng)化為靜 劈拳定式 是為三體式 此時(shí) 徹底明晰了 胯的正斜變化 而不是隨著形體的平衡轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變 而是力和形體的整體平衡 為什么要轉(zhuǎn)胯呢 因?yàn)榭枞绻峭耆?你前后單重 力和形體的平衡再完美 你看你的左右 依舊是不平衡的 橫力來(lái) 你扛不住 你的六面力 就是有缺陷的 所以 你的形體 是左前右后 左輕右重 不僅要把力順到前 還要把力順到左 怎么順 還是那個(gè)配方 輕的配沉 重的配撐 左沉右撐 身體會(huì)隨著你的力變 微微的左側(cè)傾斜 那么你要問(wèn)了 前后的力分配 是不是也會(huì)影響形體呢 會(huì) 那就是左前傾 右后傾 身體會(huì)擰轉(zhuǎn) 但是 不管怎么變 這都是初級(jí)的 高級(jí)了 力是不能露形的 你會(huì)正 但是不會(huì)斜 也就是說(shuō) 不管是左側(cè)的傾斜還是身體的擰轉(zhuǎn) 都是正位 正你的形體因?yàn)閱沃禺a(chǎn)生的傾斜 說(shuō)回左側(cè)傾斜 這一傾 再加上身體一轉(zhuǎn) 身體徹底回到正位 真正的正位 而不是前栽右倒的單重順體 是體力皆順的完美融合