說(shuō)到做夢(mèng)，其實(shí)是件挺個(gè)人的事兒。你不說(shuō)，別人基本上不會(huì)知道你夢(mèng)見了什么，可有這么一類人，他們只要自己一做夢(mèng)，旁人可能就得跟著遭殃了。

男子睡夢(mèng)中手舞足蹈，

這是一種神經(jīng)病？

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這名四十歲男子在睡眠過程中，

睡著睡著雙腿便開始亂蹬，

緊接著雙手也

開始劇烈地舞動(dòng)了起來(lái)。

醫(yī)生說(shuō)，這是一種病。

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醫(yī)生

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他都是在睡眠很深的情況下，出現(xiàn)這種動(dòng)作，這些都是發(fā)生在病人不知道的情況下。他其實(shí)在做噩夢(mèng)，有的時(shí)候會(huì)夢(mèng)到別人追殺他，或者手腳會(huì)做出抵抗的動(dòng)作。

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醫(yī)生稱，

該男子從五年前就

開始出現(xiàn)這樣的問題，

他因?yàn)?strong>夢(mèng)見自己溺水，

才出現(xiàn)了掙扎的動(dòng)作，

他甚至在之前還因?yàn)?/p>

夢(mèng)見打架等誤傷過自己的妻子。

而這種病又叫做

快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙。

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正常的睡眠結(jié)構(gòu)周期為兩個(gè)階段：

非快速眼動(dòng)睡眠期和快速眼動(dòng)睡眠期，

“快速眼動(dòng)期”就是人們做夢(mèng)的階段。

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通常人在做夢(mèng)時(shí)骨骼肌

處于最為松弛的狀態(tài)，

再怎么生動(dòng)的夢(mèng)

也不會(huì)讓人產(chǎn)生肢體動(dòng)作，

而對(duì)于快速眼動(dòng)期睡眠障礙的患者，

只要一做夢(mèng)，

肌肉就會(huì)伴隨夢(mèng)境而被調(diào)動(dòng)。

時(shí)常出現(xiàn)各種不自主運(yùn)動(dòng)或異常行為，

如拳打腳踢、翻滾尖叫等。

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多見于男性 警惕會(huì)傷人的夢(mèng)

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醫(yī)生說(shuō)，

快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙

在一般人群中的患病率約為0.5%，

而60歲以上的人群則高達(dá)2%，

這意味著每50個(gè)60歲

以上的老年人就會(huì)有1個(gè)患病，

而且患者多為男性。

醫(yī)生

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年齡越大越容易得這種病，特別是男性病人容易得，得這個(gè)病以后就盡量早點(diǎn)去看。

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以往人們認(rèn)為，

快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙

僅是一種獨(dú)立的疾病，

但越來(lái)越多的研究顯示，

這種夢(mèng)境睡眠行為障礙與

多種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病有著密切關(guān)聯(lián)，

對(duì)此，

醫(yī)生給我們帶來(lái)了提醒。

醫(yī)生

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首先可以做睡眠監(jiān)測(cè)，如果有這種病的話，要盡量將床沿加高， 跌落床下;?第二，如果說(shuō)手舞足蹈或者打人的話，可以將患者的手束縛住。和患者一起睡的伴侶，可以考慮分床睡，以免打到伴侶。

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醫(yī)生還提醒，

這種睡眠暴力的行為是很危險(xiǎn)的，

在病人床頭不能放銳利、

易碎或電器等物品，

必要時(shí)還可在床周圍鋪軟墊、

加裝比較柔軟的護(hù)欄等。