應(yīng)該關(guān)閉 Mac 還是讓它進入睡眠狀態(tài)？這可能是從 Mac 用戶那里聽到的最常見問題之一。許多人在離開設(shè)備幾分鐘或幾小時后，會毫不猶豫地將設(shè)備保持在空閑或睡眠模式。但大多數(shù)提出這個問題的人都在決定離開 Mac 一兩天甚至更長時間后該怎么做。為了讓您擺脫痛苦，這個問題的簡短回答是讓 Mac 進入睡眠狀態(tài)總是更好。這里有四個原因。

1.你的Mac可以睡得更香

當 Mac 處于睡眠模式時，它會自動使用稱為 Power Nap 的功能，讓它不時喚醒以同步您的設(shè)備并更新郵件、日歷、備忘錄、照片和通訊錄應(yīng)用程序以及 iCloud 文檔。它還可以更新“查找我的 Mac”的位置，如果您的設(shè)備丟失，這是一項有益的功能。

插入電源后，您的 Mac 可以使用 Power Nap 執(zhí)行更多操作，例如更新計算機軟件和安排 Time Machine 備份。

2.您可以立即恢復(fù)任務(wù)

進入睡眠模式的 Mac 可以立即被喚醒，并允許您跳回到上次停下的地方。如果您使用的是 MacBook，只要您打開機蓋或觸摸觸控板，您就會看到 Mac 亮起；如果您使用的是 iMac，則在您觸摸任意鍵或移動 Magic Mouse 之后。

相反，如果您關(guān)閉 Mac，它將關(guān)閉所有正在運行的程序和應(yīng)用程序。這意味著當您再次啟動 Mac 時，您需要將所有這些應(yīng)用程序和程序一一重新打開。

也就是說，除非您已啟用它來重新打開之前關(guān)閉之前打開的所有窗口。為此，只需在關(guān)閉或重新啟動 Mac 之前出現(xiàn)的提示重新登錄時勾選重新打開窗口旁邊的框。但即使您這樣做，您的 Mac 也需要一些時間來重新加載所有這些應(yīng)用程序。

3.關(guān)閉所節(jié)省的能源是最小的

由于擔(dān)心高能耗，人們不喜歡讓 Mac 進入睡眠狀態(tài)。

然而，Mac 處于睡眠模式時消耗的能量很少。例如，M1 Mac 在睡眠模式下每小時僅消耗 0.18W，而配備 Retina 5K 顯示屏的 27 英寸 Mac 每小時僅消耗約 1.44W。

相比之下，您的 Mac 在閑置時消耗的電量要多得多。閑置的 M1 Mac 每小時消耗 3.22W，而配備 Retina 5K 顯示屏的 27 英寸 Mac 消耗 31.1W。當您關(guān)閉它并再次啟動它時，它甚至可能消耗更多。這是因為啟動設(shè)備需要更多的能量。

更重要的是，您的 Mac 在睡眠模式下執(zhí)行維護任務(wù)時幾乎不耗電。因此，將其保持在睡眠模式以運行維護任務(wù)不應(yīng)引起關(guān)注。

4.睡眠模式不會磨損Mac

過去，計算機使用許多機械部件，例如硬盤驅(qū)動器 (HDD)。這就是為什么許多人選擇關(guān)閉他們的設(shè)備而不是讓機器繼續(xù)運行，這會磨損它們。

然而，Mac 和大多數(shù)現(xiàn)代筆記本電腦已經(jīng)用固態(tài)硬盤 (SSD) 取代了 HDD，固態(tài)硬盤更像是芯片而不是磁盤。由于 SSD 沒有物理移動部件，因此磨損的可能性較小。它們也更快并擁有更多存儲空間。因此，讓它們在睡眠模式下偶爾運行不再是問題。

什么時候關(guān)閉Mac而不是讓它進入睡眠狀態(tài)是一個不錯的選擇

有時關(guān)閉 Mac 會很有幫助。完全關(guān)閉它可以讓您的計算機檢測問題和問題，以便您下次使用它時可以更順暢地運行。

這就是為什么重新啟動或關(guān)閉 Mac 是您在 Mac 運行、速度變慢或出現(xiàn)其他問題時應(yīng)該采取的第一反應(yīng)的原因。每周甚至每月重啟一次 Mac 有助于及早發(fā)現(xiàn)這些問題。

如果您不打算長時間使用 Mac，例如一周以上，最好將其關(guān)閉。如果機器過熱，關(guān)閉還可以讓機器冷卻下來。

睡眠是比關(guān)機更好的選擇

關(guān)閉 Mac 并將其置于睡眠模式都可以為您的 Mac 帶來好處。但是，如果問題是哪一種更適合日常使用——也就是說，如果你只打算停止使用 Mac 幾個小時或一夜——那么讓 Mac 進入睡眠狀態(tài)是最好的選擇。

與關(guān)閉 Mac 時相比，這種省電模式對 Mac 的作用更大。它還可以節(jié)省您的時間，讓您幾乎可以立即使用 Mac，保存您所在的窗口，這樣您就可以立即跳回到上次停下的地方。

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