? ? ? ?最近一段時(shí)間像是進(jìn)入了循環(huán)，一次次嘗試找出線索希望能擺脫循環(huán)，但是次次都失敗。于是陷入了自責(zé)，責(zé)怪自己為什么每年12月都要這么痛苦這么內(nèi)耗，但是責(zé)怪是完全沒有用的，我還是相信到了明年春夏就一切都會(huì)好起來(lái)，只是現(xiàn)在有點(diǎn)難。

? ? ???我其實(shí)是一個(gè)情緒很通暢的人，想哭就哭想笑就笑，但是我發(fā)現(xiàn)我在極度悲傷的時(shí)候是哭不出來(lái)的，只是軀體癥狀很明顯比如吃不進(jìn)去飯惡心嘔吐。

? ? ???我覺得我前面很多年在感情中都是一個(gè)刺猬的防御狀態(tài)，害怕打開自己，害怕受傷害，事實(shí)證明我確實(shí)被自己的防御狀態(tài)保護(hù)得很好，沒有人進(jìn)入我的心，我很安全。也是在過(guò)去的一兩年，經(jīng)歷漫長(zhǎng)的掙扎和探索，我發(fā)現(xiàn)我身上的很多枷鎖都被我解構(gòu)了，我不再過(guò)度防御了，我愿意去走進(jìn)別人，也愿意赤裸裸地暴露自己的內(nèi)心。但是真正的風(fēng)暴來(lái)了，我戀愛了，前期兩個(gè)人因?yàn)樾迈r感和探索欲而十分甜蜜，但是后期因?yàn)樽约旱牟怀墒鞗]有經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常會(huì)給對(duì)方提一些隱性的要求讓對(duì)方感受到很多壓力，對(duì)方的壓力引發(fā)的回避也讓我更加像小孩子沒有奶吃了一樣抓狂，至此兩個(gè)人的關(guān)系中愛的成分已經(jīng)很少了，更多的是我的要求、控制欲和占有欲，于是我不成熟地提了分手，盡管在此之后，我情緒反撲后悔過(guò)很多次，但是已經(jīng)于事無(wú)補(bǔ)了，終于最后在一次我情緒的風(fēng)暴中，兩個(gè)人的關(guān)系徹底崩潰。我也徹底意識(shí)到我失去了這段關(guān)系，也失去了這個(gè)人，我也是人生第一次體會(huì)到真實(shí)的失去是什么感覺，就是無(wú)論陽(yáng)光多少刺眼，我的心里總是陰沉沉濕漉漉的。

? ? ???德語(yǔ)里面sein（存在）的過(guò)去分詞是gewesen，因此延申過(guò)來(lái)之后das Wesen（本質(zhì)）就變成了本來(lái)存在的東西過(guò)去了，因此也就是說(shuō)失去是認(rèn)識(shí)本質(zhì)的開始。這句話確實(shí)一下子就擊中了我，是真實(shí)的失去讓我開始不得不面對(duì)自己在感情中的不成熟不穩(wěn)定，自己總是因?yàn)樽约阂粫r(shí)的孤獨(dú)向?qū)Ψ竭^(guò)度傾訴，自己總是不能學(xué)會(huì)非暴力溝通，自己從前期只是去愛無(wú)所求的狀態(tài)變成了后期渴望被愛和索取的狀態(tài)，自己在感情中處處的不切實(shí)際和唯心主義。也是真實(shí)的失去讓我不得不重新思考愛的本質(zhì)是什么？什么是非愛？什么是未成熟未進(jìn)化的愛？怎么把愛和我們自身性格中不健全的自戀和自我感動(dòng)區(qū)別開？雖然現(xiàn)在我依然無(wú)法確切地回答這些問(wèn)題，但是我想我會(huì)不斷學(xué)習(xí)正確的愛，可能我以后依然還是會(huì)面臨真實(shí)的失去，但是在失去之前和失去之后，我會(huì)嘗試著學(xué)習(xí)愛，如果注定要失去，那可能緣分只是想讓我們學(xué)習(xí)一次本質(zhì)。“悄無(wú)聲息的巨變?cè)谶M(jìn)行著，但是生活會(huì)一直向前，客觀世界的所有得失都豐富了靈魂?！?/strong>