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星高骼優(yōu)選:孩子不長個?當心是睡覺打呼惹的禍

2023-12-19 15:36 作者:湖南高骼乳業(yè)  | 我要投稿

“我家寶貝睡得真香,你聽這呼嚕聲打的!”在一些家長眼里,孩子睡覺打呼嚕,往往被視為睡得香的標志??墒呛⒆铀X打呼嚕,真的是說明孩子睡得香嗎? 星高骼優(yōu)選提示您,孩子睡覺打呼嚕,警惕孩子患上兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,影響孩子長個子。

兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征顧名思義,即孩子睡覺時出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象。當孩子因腺樣體增大等原因,阻塞了鼻、咽、喉這些部位時,呼吸道變得狹窄,入睡時氣體不能順利從鼻腔呼出,轉(zhuǎn)而從口腔呼出,而發(fā)出呼嚕聲。當完全阻塞氣道時,會出現(xiàn)短暫不能呼吸而憋氣的情況,即是兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。 如果孩子只是偶爾打呼嚕,一般是這三種情況:一是孩子白天活動量大,身體比較疲乏;二是睡覺的枕頭比較高,壓迫呼吸道;三是孩子因感冒、過敏等導(dǎo)致鼻咽處組織腫大,導(dǎo)致氣道狹窄。這三種情況一般過幾天孩子打呼嚕的癥狀便會消除,也不會影響孩子的生長發(fā)育。如果孩子不僅睡覺打呼嚕,還出現(xiàn)了張口呼吸、憋氣、睡覺易驚醒等情況,那家長就要引起重視了,兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征還有以下危害:

精神不振:孩子睡覺呼吸不暢最直接的影響就是睡眠質(zhì)量的下降。孩子長期處于淺睡眠、短時睡眠的狀態(tài),睡眠質(zhì)量得不到保證,白天容易精神不振、煩躁易怒。 學(xué)習(xí)成績下滑:由于呼吸不暢,使得孩子在睡眠時吸入身體的氧氣變少,血氧降低。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)對缺氧十分敏感,大腦長期缺氧會造成孩子智力、注意力、記憶力的下降,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑。 孩子面相改變:長期睡眠打呼嚕,氣流不能從鼻腔呼出而是從口腔呼出。空氣沖擊口腔上腭骨,使得硬腭變形、高拱,久而久之孩子上頜骨變長,下頜骨下垂,出現(xiàn)上唇增厚翹起、牙齒排列不齊、鼻子變扁、咬合不良的改變。加上長期睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的精神不振、反應(yīng)力下降,孩子表情比較呆滯,變成“腺樣體面容”。

生長發(fā)育遲緩:生長激素在孩子深度睡眠時才會大量分泌,孩子睡眠質(zhì)量下降,夜里容易驚醒,長期處于淺睡眠狀態(tài),深度睡眠的時間很少甚至沒有,會影響生長激素分泌,孩子生長發(fā)育遲緩,個子在同齡人中偏矮。 兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的臨床發(fā)病率約為2%-3%,一個班四五十個孩子中可能就有一個孩子有這個情況。睡眠問題是孩子成長過程中頭等問題之一,家長應(yīng)重視孩子的睡眠情況,讓孩子睡眠時間足、睡眠質(zhì)量高,以幫助孩子健康成長。

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