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瑜珈,讓生命回到最初原點(diǎn)

2008-06-07 09:42 作者:落花菩提  | 0條評論 相關(guān)文章 | 我要投稿

清晨第一縷陽光照射進(jìn)房間里的時(shí)候,悠然舒緩的音樂漂浮于空氣中,充盈著整個(gè)房間,充盈著心靈。窗外,綠色樹木上的露珠兒折射著陽光的五光十色。心情也被這份綠色和早上清新自然的空氣感染著,那份寧靜,安然,不染塵世的煩亂與紛擾。隨著音樂,舒展眉心,嘴角微微上揚(yáng),對自己微笑,對生活微笑。心存著感恩以及對于生命的敬畏,手托氣息,于胸前十指相合,眉心之間慢慢凝聚熱量,仿佛光環(huán)從眼前緩緩升起。

心靈以外的地方,充滿了忙碌,雜亂,這個(gè)城市的空氣是灰色的,汽車的尾氣掩蓋了空氣的純凈,青草綠色的味道,花朵嬌柔的笑顏。在都市的繁華喧囂中奔波行走,為生活忙碌,面對著生活的過往與起落,身心漸疲,似乎那種怡然自得的心情已經(jīng)成為久遠(yuǎn)的感受。如困獸般沖撞著,獨(dú)自品嘗著孤獨(dú)、失落、迷茫,沒有光芒的路,四處充滿了迷霧。一個(gè)人下班的路上,公交車?yán)铮粗W過的街道兩旁霓虹初上,一種剝離感將自己與這個(gè)城市慢慢的隔絕開來,不知不覺,兩行清淚流下,開始慢慢的相信“每個(gè)人于這個(gè)世上都是一個(gè)孤獨(dú)的藍(lán)色星球,每顆星自轉(zhuǎn)公轉(zhuǎn)著,相隔千里,不會(huì)靠近,彼此孤立。”

然,四處亂撞的困獸,也是要安靜下來,靜默思考的。

當(dāng)盤膝坐定,閉上雙眼,手做智慧手印的那刻,忽爾感覺到生命的涌動(dòng),呼吸的曼妙,身體的靈動(dòng)。放下所有的過往曾經(jīng),不遺憾過去,不擔(dān)憂未來,只在當(dāng)下的這刻,感受生命的自然,感受瑜伽的美好,呼吸的渾然天成。瑜珈經(jīng)中所言,約束心靈的變化就是瑜珈。所有的外在世界,皆由心產(chǎn)生,其變化,起落,也是來自于心靈變化的結(jié)果。

在一呼一吸或屏息的當(dāng)下,體會(huì)著,身體被新鮮氧氣充盈滋潤的輕靈,自我的覺悟,內(nèi)心的智慧,心靈的空與定。想像著恒河之水,清澈、潔凈,倒影著蔚藍(lán)天空、柔軟白云,偶爾掠過一只雄鷹,自由而堅(jiān)定的飛翔。岸上樹木蒼翠、繁茂,努力的展現(xiàn)著于生命的激情與熱。草地上盛然開放的蒲公英,嬌美,怡然自得。

身體宛若恒河岸邊的潔白蓮花,挺拔的莖向天空伸展,直插云宵,接近無盡蒼穹。堅(jiān)實(shí)的根有力的深入泥土中,向無盡玄秘的地心之中汲取著能量與穩(wěn)定。天地之間,連接兩極,與其相生相連。這朵蓮,在陽光的溫柔撫慰下安然綻放,一股喜悅之情由心底而生。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

這一秒鐘,不必刻意的喜悅,生命中卻處處充滿喜悅,無處不在,不必刻意尋找方向,便可以感受到心靈的方向。

有位智者言,我從不寂寞。寂寞的人不了解內(nèi)在原本是完美充實(shí)的。你對外界事物有所依賴,就表示對你內(nèi)在始終不動(dòng)的本體沒有了解,所以你感到孤獨(dú)寂寞。開悟的尋找就是內(nèi)在追尋的歷程,去了解你本身就是圓滿的。你是完美的。你不需要借助任何外在的東西。在任何情況下不論事情怎么演變,你永不寂寞。

當(dāng)手執(zhí)“瑜珈經(jīng)”,靜心閱讀的時(shí)刻,心靈也隨時(shí)沉淀下來,在當(dāng)下這刻,我不再感覺到孤獨(dú),寂寞,像一保羽翼漸豐的兒,不斷探索內(nèi)心與自己,感覺著內(nèi)心逐漸變得強(qiáng)大而自由,不被世事輕易的困頓。放下曾經(jīng)的“執(zhí)著”,做一個(gè)快樂的人,感恩生命,感受著當(dāng)為他人多付出些的滿足感與幸福。打碎自己與外界的屏蔽,不再孤絕,因?yàn)殍ょ熳屪约憾蒙牟┐笈c豐富,打開心靈的同時(shí),才發(fā)現(xiàn)自己擁了整個(gè)世界。讓心靈與自然與宇宙融為一體,放下刻意,回歸自然簡單,讓生命回至最初。

這個(gè)世界也許從未灰暗過,灰暗的只是你的心靈而已。這個(gè)世界從未將你離棄,而是你用心去拒絕了整個(gè)世界。

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