有不好的人心有防備是健康的，我這里講的是對(duì)善良的人和安全的事仍然無端地懷疑，這是一種病，它與信任、愛、向善的力量是相反的。相信需要勇氣，一個(gè)人只有相信自己才可能悅納自己；相信自己有能力把工作做好，相信這次的失誤能帶給自己更多的經(jīng)驗(yàn)，相信自己是個(gè)可愛的人。當(dāng)然這種“相信”需要你在每天的工作或生活中創(chuàng)造許多自豪感、勝任感、掌握感、責(zé)任感來支撐。一個(gè)人在做事事情中有了這許多對(duì)自己相信的感覺，自然就相信自己、喜歡自己了。一個(gè)人只有在相信自己悅納自己的情況下，才會(huì)有勇氣去相信別人和接納別人。

有一個(gè)婦女，她的子女對(duì)她都非常好，并且子女都是品質(zhì)非常好的人。但她缺少歸屬感，不管子女對(duì)她多好，她仍然從子女那里變著花樣地積攢錢。他與一些人走在一起時(shí)，總是對(duì)別人說三道四，總喜歡揭示別人的“新聞”，這樣的人，是不會(huì)信任他人的。他們看世界自然就是不可愛的。這個(gè)婦女在家里唯我獨(dú)尊，內(nèi)心也不是很善良，只要不順從她的人事物，她幾乎是無情地排斥責(zé)。由于自身對(duì)他人缺少休戚與共的精神，她眼中看誰都不信任。

我想到一個(gè)故事：宋代大文豪蘇軾非常喜歡談佛論道，他和佛印禪師關(guān)系很好。有一天他登門拜訪佛印，問道：“你看我是什么?！狈鹩≌f：“我看你是一尊佛?！碧K軾聞之飄飄然，佛印又問蘇軾：“你看我是什么？”蘇軾說道：“你真像一攤牛糞”。蘇軾很得意的跑回家見到蘇小妹，向她吹噓自己今天如何一句話噎住了佛印禪師。蘇小妹聽了直搖頭，說道，“哥哥你的境界太低，佛印心中有佛，看萬物都是佛。你心中裝的是牛屎，所以看別人也就都是一坨屎。”許多人在自己與別人的觀念不一樣時(shí)，就抱持一種拒絕對(duì)抗的態(tài)度，總是感到別人很“奇怪”，其實(shí)在你對(duì)面的那座山上，別人看你，感覺可能與你可能是一樣的！一個(gè)人對(duì)他人他事有太多敵意，實(shí)際上內(nèi)心是不接受自己的人，這類人對(duì)他人一般都缺少信任。

朋友：相信自己；悅納自己，相信他人，接納他人，基礎(chǔ)是讓自己內(nèi)在發(fā)展出善良和智慧，我們就能增強(qiáng)相信的力量。

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