自負(fù)不接納他人案例

作者:藍(lán)月

最近有個(gè)女教師談到這樣一個(gè)出現(xiàn)在自己身上的案例：她倆從小就是鄰居和好朋友，現(xiàn)在都因結(jié)婚而搬到了一幢樓，她們又成了鄰居。但是女教師與這個(gè)朋友打交道時(shí)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)好朋友已不是以前純潔的女孩，而是在成年后有了一些以前沒(méi)有的毛病。比如與她相處時(shí)，她常常說(shuō)三道四的論斷別人，而女教師只愿意論斷別人好的地方。女教師說(shuō)這個(gè)朋友總是顯得瞧不起別人，誰(shuí)要是不附合她的意愿，就非常反感地說(shuō)別人“有問(wèn)題”，其實(shí)在別人的角度看，她同樣不可思議。女教師想回避她，可是上班乘公交車是同一條線，對(duì)方又常常約自己同行，為自己心里放不下過(guò)往情份而矛盾著。

在我們的生活中，有一種人不希望別人比自己好，所以常常有“打倒”別人的行為，這種人的內(nèi)在系統(tǒng)里，是希望自己比別人更優(yōu)越，所以否定別人的好，試圖以此來(lái)證明自己并不差。而處處瞧不起人的心理行為，一般來(lái)說(shuō)叫做“自負(fù)”。自卑者為自己沒(méi)長(zhǎng)某方面的本事而痛苦，自負(fù)者為別人不附自己的某種標(biāo)準(zhǔn)而難受。這幾種心理行為都出于一種原因，那就是“不接納”。

希望自己優(yōu)越者的心理行為，一般說(shuō)來(lái)是在幼年生活中，周圍人將自己與他人的好或不好作比較所造成，所以總是想證明自己。留下被比較的“后遺癥”。自卑與自負(fù)是成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程。自卑者還在不接納自己階段，自負(fù)者在不接納他人階段。自負(fù)又叫“自大”，也叫“自亢”。自負(fù)者一般說(shuō)來(lái)顯得“自我”，將自我的觀念設(shè)為唯一正確，將自己的長(zhǎng)處設(shè)為標(biāo)準(zhǔn)的唯一……一個(gè)人要做到“不卑不亢”，需要心靈的成長(zhǎng)。

一個(gè)人想要從證明自己的陰影中走出來(lái)，要想悅納自己也要接納他人，必須是在改變心理結(jié)構(gòu)的情況下才能順利完成。自我優(yōu)越的人需要看到和學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，自卑的人從一點(diǎn)一滴細(xì)小的改進(jìn)中去體驗(yàn)優(yōu)化“模塊”的快樂(lè)，自負(fù)的人應(yīng)思考讓他人理解和吸收到自己的好方法，如果辦不到這點(diǎn)，那就發(fā)展出一種能力：允許別人創(chuàng)造他自己生命的形態(tài)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

那些與之長(zhǎng)期相處也使人心情愉快的人，往往是感恩心態(tài)的人。能感知到世間人、事、物的美好的人，往往不需要證明自己，那些樂(lè)于提升自己的人，不會(huì)為自己某方面不足而痛苦。

在我們的生命中，最重要的是反省和修練自己。感知人事物的美好

悅納自己接受他人，在我們的人生中是一道坎

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