二○○七年七月十七日晚上跟兒子一起到獨(dú)山腳邊松蔭溪里暢游，卻發(fā)現(xiàn)一對父子游泳外，無人游泳，不知道為什么？請網(wǎng)友們此話題發(fā)表評論。游泳是一項(xiàng)非常有益于身體的運(yùn)動，堅持到底，體格棒。

我是碰到水就舒服。昨天獨(dú)自游到對面，然后折回，一個來回，痛快淋漓。晚上睡覺都安寧。

二○○七年七月十八日晚上又去松蔭溪游泳，父子倆游，我游對面，回來見一對犬傷母子倆在門口等我?；丶伊茉『?，又到辦公室為鄉(xiāng)下犬傷孩子接種疫苗，順便上一會兒網(wǎng)，涼快一下。

游泳一趟，晚上睡得香，白天上班有精神，鍛煉身體效果好。如果堅持下去，還可以減肥呢。

昨天與兒子一起到城邊大溪游對面，風(fēng)大浪大，精疲力盡。今天晚上又去松蔭溪游泳，風(fēng)平浪靜，輕松多了。回家發(fā)現(xiàn)門口一大群人等我接種疫苗，回去淋浴后換衣，吃晚飯，馬不停蹄趕到辦公室，為犬傷孩子接種疫苗，父子興高采烈地回去了。

今天天下小雨，仍然去游泳。至于溪水臟，回家沖洗一下就行，問題不大。鍛煉身體，不擇場所，出一身汗，排泄人體“垃圾”，總是好的。天天在家開空調(diào)，也不行，會得空調(diào)綜合癥的。提倡有氧運(yùn)動，每天鍛煉一、二個小時，遠(yuǎn)離疾病，保持健康。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

今天下午天下了一陣雨，有點(diǎn)涼，松蔭溪游泳風(fēng)浪大，一個來回感覺吃力，不能仰游，因?yàn)槟菢尤菀诇嫠?，受不了?/p>

下雨天，暫停出游。

上陣父子兵。休息二天后，重新下溪游泳。與兒子同游對面，折回，水微涼。兒子越游越有勁，興致勃勃。

二○○七年七月二十七日晚上，心情特好，游了二直對面，體力好。游泳愛好者也多起來了，算了一下，有十幾個，父子兵，母子倆，齊上陣。游泳鍛煉，貴在堅持。

酷暑難熬，天氣炎熱，松蔭溪邊游泳人群逐漸增多，嬉水游玩，熱鬧非凡。照例游對面一趟，消耗體力，活動筋骨，欣賞藍(lán)天白云，美麗的晚霞，欣賞泳裝美女。我感覺到游泳是一項(xiàng)最佳鍛煉方式，全身運(yùn)動，沐浴身體，增強(qiáng)體力，健康無憂。

二○○七年七月三十一日晚上，父子倆來回游二趟，兒子游泳速度快，我慢，慨嘆一日不見，如隔三秋。

二○○七年八月一日晚上六點(diǎn)，騎摩托到獨(dú)山腳下松溪游泳，照例游對面來回二趟，精疲力盡。回來到新華街林工商大樓下馬老板店吃一大碗山西刀削面，放牛肉，紅辣椒，滿頭大汗，沖個淋浴，換上干凈的衣服，來到辦公室里上網(wǎng)休閑。

兒子酣睡，不便叫醒，獨(dú)自去游泳。今天風(fēng)浪大，游泳起來感覺吃力，膽怯不敢游對面，只身在岸邊游，過把癮，痛快淋漓。泡水也舒服。只要天不下雨，夏季天天游，一定能做到。

天氣預(yù)報顯示多云轉(zhuǎn)雷陣雨，溫度26－38度，二○○七年八月三日晚上18點(diǎn)下班，我和兒子騎摩托到獨(dú)山腳下松溪游泳，雙雙游對面，這時，電閃雷鳴，天要下雨。我和兒子像落湯雞似的回到了家，驚心動魄，游泳效果好。

二○○七年八月四日下午下雷陣雨，晚上沒雨，跟兒子一起來到老地方游泳，水有點(diǎn)混，微涼，先游對面，折回，沒人伴游，早點(diǎn)上岸，回來淋浴，聽到敲門聲，一位來自鄉(xiāng)下的犬傷者父親焦急地等待著幫他兒子治療，面部被狗咬，除了打疫苗外，還要加注狂犬病人免疫球蛋白2支，以防萬一。

松蔭溪臟，回家沖洗一下就行，問題不大。我把簽名檔改為“如果你想健美，游泳去！如果你想健康，游泳去！如果你想健身，游泳去！”

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