原創(chuàng)作品：《泳心》

游泳是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，減脂降體重，保護(hù)膝關(guān)節(jié)，增加肺活量，提高免疫力，改善微循環(huán)，很多人樂此不疲，我亦如此。

其實(shí)， 前幾年我還是一個(gè)“旱鴨子”，根本不會(huì)游泳，對(duì)游泳雖愛猶懼。一次晨練，偶遇一位游泳高手，經(jīng)他一番點(diǎn)撥后，我豁然開朗，如獲至寶，第二天便約一位同事去了城區(qū)南邊的一個(gè)坑塘。這個(gè)坑塘大、深、水清，南北寬200多米，東西長(zhǎng)400多米，最深處約二十米，原先是一個(gè)窯廠，現(xiàn)在廢棄不用了，便成了很多游泳愛好者非常樂去的一個(gè)地方。

見此坑塘如此之大，心中頓生恐懼，最后在同事的勸說鼓動(dòng)下，抱著試試看的心里，戴上游泳帽、游泳鏡，腰上系上游泳圈下水了。水微涼，我按照“老師”所說的方法，先在水中學(xué)習(xí)漂浮，待有了能在水中停息和能保證自身安全的情況下，然后再學(xué)習(xí)游泳。我慢慢在水中嘗試、感受、體會(huì)漂浮技巧。經(jīng)過多次失敗后，我終于掌握其要領(lǐng)，也能夠不借助任何工具在水中漂浮了，我高興至極！

學(xué)會(huì)了水中漂浮，學(xué)習(xí)起游泳來得心應(yīng)手，心里也不懼怕了，很快蛙泳、仰泳、潛泳、自由泳等都能輕松駕馭了。從此，一發(fā)而不可收，我更加癡迷游泳了。每年“五一”勞動(dòng)節(jié)到“十一”國慶節(jié)氣溫適宜，都是游泳的黃金季節(jié)，泳伴們只要有時(shí)間，都會(huì)不約而至。

人在水中游，白云從湛藍(lán)的天空飄過，小鳥在坑塘周圍的小樹上不時(shí)發(fā)出清脆悅耳的叫聲，風(fēng)兒掀起漣漪，魚兒偶爾在水中翻騰，老人、成人、兒童，水聲、笑聲、喘息聲，交匯融合，形成一道獨(dú)特的美景。置身其中，悠然自得，愜意無比，一天的疲憊和生活中的不快漸漸遠(yuǎn)去，心也有一種難得的靜。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

如此的季節(jié)，在如此的水中暢游，健身更養(yǎng)心，這也許就是游泳的魅力所在吧！

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