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2023.3.26，下雨 大家周末愉快，今天周末，有自己的時(shí)間，做自己喜歡的事，老師：公益講座《胎息養(yǎng)生術(shù)》，受益很深…剛才主持人說(shuō)了胎息的一個(gè)重腹式呼吸各方面的理念，其實(shí)特別的棒，我們每個(gè)人都是一呼一吸從生命的開(kāi)始。呼吸很必要的，當(dāng)然還有的時(shí)候就是來(lái)的特別慢，這個(gè)我就覺(jué)得好像打通這個(gè)血脈，這個(gè)血暢…閱讀全文