今天

高三學(xué)子將走進(jìn)高考考場

為青春和夢想奮力一搏

這場考試

關(guān)乎萬千學(xué)子的命運

在踏上最后沖刺的征途前

請相信

努力就有結(jié)果

奮斗就會改變

在高考中綻放自己所有的精彩吧

都說備孕像人生第二次高考，細(xì)細(xì)想來，確有相似之處。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮

高考：寒窗苦讀十余載，只為一朝試鋒芒。“十年磨一劍”這個詞真像是古人為高考學(xué)子量身定制的。而復(fù)讀的考生大多集中在復(fù)讀1-2年，3年以上的也寥寥無幾了。

備孕：俗話說，養(yǎng)兵千日，用兵一時，而備孕，像是“行經(jīng)數(shù)十年，但求停10月，然并卵”。而卵子就更不可靠了，“養(yǎng)卵數(shù)十年，一朝求報恩，卵到用時方恨少??！”。

備孕的時間對于生育力好的夫妻來說可能就是一次美麗的意外，或者不出三個月，必見分曉，而對懷孕困難的家庭來說，就是1年，2年，3年，N年……

長相思，摧心肝

高考：一般在考試結(jié)束后20+天出成績，錄取結(jié)果也就在1個月+的時候就會出來。這就是全部的時間了，有些學(xué)子考完就徹底放松了，燒書的燒書，有些卻度日如年。

備孕：早早孕試紙最早可以測到月經(jīng)推遲1周后的早孕，相當(dāng)于同房后3周左右的時間。而胚胎移植后，一般14天驗血測早孕。這才剛剛算是看到小樹發(fā)芽，而能否瓜熟落地，完全另當(dāng)別論，也是夠熬人的。

備孕心得

有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭

其實，正如高考一樣，你會發(fā)現(xiàn)很多平時成績一般的學(xué)生可能最后成為一匹黑馬，而那些平時學(xué)習(xí)努力并且成績還不錯的學(xué)生，卻名落孫山，除了學(xué)習(xí)方法，這很大程度上是心態(tài)造成的。

高考，穩(wěn)的是心，用的是技巧，冷靜的是思想，沉著的是頭腦。

而備孕，要以健康的身體，科學(xué)的辦法，聰明的智慧和勇敢的心才能迎接好孕。

所以，備孕的你，想要緩解鴨梨，不妨從有以下幾個方面做：

1.調(diào)整飲食：

備孕開始就要補葉酸，建議補充含葉酸的復(fù)合維生素，以免營養(yǎng)攝入不均衡而導(dǎo)致葉酸吸收利用的障礙；多吃當(dāng)季新鮮的果蔬（果汁不能代替水果），粗糧；多吃含鐵食物；培養(yǎng)清淡的飲食習(xí)慣，少吃高鹽和油炸的食品；多吃奶類、豆類。

2.運動習(xí)慣：

不管你有沒有運動的習(xí)慣，自打備孕開始，就要養(yǎng)成運動的習(xí)慣，一周至少3次中等強度的運動，可以每天慢跑、游泳等，建議夫妻一起運動。

3.順其自然的心態(tài)

備孕真的如高考，準(zhǔn)備是要有的，但不要心急，盡自己的努力，一切保持平常心，那么就順其自然等結(jié)果吧。

祝愿廣大莘莘學(xué)子

都能夠取得滿意的成績！

祝天下備孕的家庭

都能如愿懷上健康可愛的寶貝！

您有什么祝福想對

高三學(xué)子們說的

歡迎大家留言~