如何解決五年制專轉(zhuǎn)本高職生考前焦慮的問題

五年制專轉(zhuǎn)本考試屬于江蘇省統(tǒng)一招生標(biāo)準(zhǔn)選拔考試，教育考試院統(tǒng)一組織管理，選拔對(duì)象為五年一貫制在校應(yīng)屆畢業(yè)生。通過五年制專轉(zhuǎn)本考試所獲得學(xué)歷是全日制、統(tǒng)招、第一學(xué)歷，畢業(yè)學(xué)歷含金量堪比高考獲取本科學(xué)歷。

對(duì)于專轉(zhuǎn)本考試很多學(xué)生出現(xiàn)這樣的擔(dān)憂：復(fù)習(xí)的不到位，怎么辦？壓力大，效率不高，緊張焦慮，害怕失敗等問題困擾著現(xiàn)階段的五年制高職（高師）同學(xué)。面對(duì)這些問題，我們應(yīng)該怎么處理呢？

問題來源

1.缺乏平常心

由于許多五年制高職學(xué)生把五年一貫制專轉(zhuǎn)本看做人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，其中還包括家庭等各方面的壓力。因此他們告訴自己“必須成功，不能失敗！”導(dǎo)致自己給自己的壓力過大！

2.缺乏自信

很多同學(xué)在看到別人復(fù)習(xí)的比自己快，或者別人啥都會(huì)，而自己學(xué)的還不太好時(shí)，就會(huì)焦慮，緊張，覺得自己不如別人，導(dǎo)致缺乏自信。

解決辦法

如果你有類似的問題，博大五年制專轉(zhuǎn)本建議你可以通過下面幾個(gè)方法解決這個(gè)“攔路虎”，提高效率，輕松備考。

1.合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃

五年制專轉(zhuǎn)本準(zhǔn)備到這個(gè)階段，相信大家對(duì)于基本考點(diǎn)的復(fù)習(xí)也大概差不多了。這時(shí)，大家應(yīng)該進(jìn)行更有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。在這里建議大家，在備考的剩下一段時(shí)間內(nèi)，大家較好做一些模擬卷，同時(shí)模擬考場(chǎng)氛圍。這樣做的目的，可以讓我們對(duì)于五年一貫制專轉(zhuǎn)本的難度，以及考場(chǎng)上的氛圍有更深入的了解。

目前江蘇五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，形成規(guī)模且比較正規(guī)的主要就是江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本。瀚宣博大五年制專轉(zhuǎn)本學(xué)校(五年一貫制專轉(zhuǎn)本) ，十幾年傾注于本科教育，通過率高達(dá)80%以上，歷年來幫助數(shù)千名學(xué)生成功轉(zhuǎn)本。

瀚宣博大專轉(zhuǎn)本基本全部采用“小班授課制”，小班教學(xué)老師能照顧到這個(gè)班的大多數(shù)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都受到等距離教學(xué)，學(xué)生受教育時(shí)間、條件得到改善，師生交往的頻率加大，交往的機(jī)會(huì)增多，師生之間更加了解，感情更加密切。師生交往的互動(dòng)性淡化了教師“領(lǐng)導(dǎo)者”的“主導(dǎo)”地位，真正做到“以人為本”，而非“知識(shí)的傳授為本”，可以這樣認(rèn)為，小班制教學(xué)可以實(shí)現(xiàn)以生為本的個(gè)性化教育。

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