一鍋到底的印度雞肉香飯
食材(4人份)
印度香米(洗凈)150克
去骨雞腿(切塊)600克
葵花油 2大匙
洋蔥(大型,切薄片)1個(gè)
生姜(去皮切碎) 1根
姜黃粉 1小匙
荳蔻粉 1/2小匙
肉桂棒 1支
月桂葉 1片
葡萄干 25g
雞高湯(或清水) 600c.c.
熟杏仁(去皮切碎)25g
香菜(切碎)2大匙
這道「一鍋到底印度香飯」是Donal Skehan專門為忙碌的人們?cè)O(shè)計(jì)的懶人食譜,讓異國(guó)道地的特色美食可以在家重現(xiàn),做法變得更平易近人,滿滿的雞肉鮮甜可以補(bǔ)充能量,加上提振精神的香料,非常開胃又飽足喔!
制作步驟:
1砂鍋中倒入葵花油(橄欖油也可),放入雞腿肉,煎至表面金黃上色,約七分鐘,取出備用。
溫馨提示:使用砂鍋的導(dǎo)熱效果更好,煮出來的米飯更好吃。
2轉(zhuǎn)小火,下洋蔥片、姜碎,輕輕拌炒,煮至洋蔥軟化但未上色,再加入姜黃粉、荳蔻粉、肉桂棒,炒煮3~4分鐘釋出香料風(fēng)味。
3倒入香米和煎好的雞腿肉,攪拌均勻,裹上香料,接著倒入雞高湯,下月桂葉、葡萄干,煮滾后上蓋,煨煮18分鐘,直到米飯熟成、雞肉軟嫩。
4關(guān)火,燜約5分鐘,開蓋取出月桂葉、肉桂棒棄用,以鹽巴調(diào)味,最后盛盤灑上杏仁、香菜即可。
溫馨提示:可以再擠上檸檬汁品嘗,風(fēng)味更佳。
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