說到爸爸，我們很容易把他們歸為某種類型，好爸爸，有趣的爸爸，工作狂爸爸，缺席的爸爸。但是無論爸爸屬于哪一個類型，他仿佛都不像媽媽那樣，是一個更鮮明、更加“錯綜復(fù)雜”，更加的“綜合”的家長。

實際上，在傳統(tǒng)文化中，爸爸仍然是一個供給者，而不是一個共同撫養(yǎng)孩子的人。擔(dān)任，現(xiàn)在的教育理念都是要求爸爸參與到撫養(yǎng)子女的行動當(dāng)中，我也是建議父母的養(yǎng)育職責(zé)應(yīng)該是50%對50%。但是即使如此，收入，工作，傳統(tǒng)觀念等很多事情仍然影響著新手爸爸們的發(fā)揮，而新手爸爸在學(xué)習(xí)做爸爸這個方面，似乎也面對著更多的問題。

那么新手爸爸應(yīng)該如何學(xué)習(xí)或者說我們應(yīng)該給新手爸爸什么樣的幫助呢？讓他可以更好地承擔(dān)共同撫養(yǎng)孩子的職責(zé)。

第一：練習(xí)同理心

爸爸在日常應(yīng)該做的一項特別有利的練習(xí)，就是自己站在媽媽的角度或者每個人輪流做“媽媽”。爸爸去說媽媽常說的話（做媽媽做的事兒），這是一項練習(xí)，可以幫助爸爸們與自己的養(yǎng)育伙伴產(chǎn)生共鳴，并且以更謹慎的方式進行交流。通過這種練習(xí)，爸爸可以建立更好的關(guān)系。

第二：摁下暫停鍵

當(dāng)出現(xiàn)分歧時，最容易出現(xiàn)的就是調(diào)侃或生氣。在家庭養(yǎng)育計劃中，爸爸們應(yīng)該學(xué)會給自己留下思考的時間。他們應(yīng)該學(xué)會說“請等一等，我們需要討論這個問題，給我15分鐘，然后我們回頭再說”，實際上這是一種非常有效的溝通方式，它并不是冷戰(zhàn)或者逃避。一旦爸爸能做到這一點，他們就會發(fā)現(xiàn)自己的壓力減輕了，他們會意識到只有照顧好自己，才能照顧好孩子，才能照顧好你們之間的關(guān)系。當(dāng)然，母親也可以選擇這樣的方式。第三：回憶童年

經(jīng)常去思考自己還是孩子的時代，挖掘自己的童年到底錯過了什么？或者說自己想從父親那里得到什么？思考自己的童年，在將結(jié)果放到當(dāng)下，實際上是非常有效的養(yǎng)育孩子的方法。當(dāng)你思考你的父親時，實際上你會成為一個更好的父親。

第四：制造回憶

大多數(shù)的父親在孩子的問題上，經(jīng)常是一個缺席的狀態(tài)，你可能無法和孩子共度太多的時間并且不確定如何處理與孩子之間的相處，這使你和孩子在一起可能會顯得尷尬。所以你一定要明白，孩子真正想做的事，就是和父親做一些只能和父親才能去做的事情，所以說這是屬于你們的回憶，制造這些回憶，沒必要過多的去思考其他的問題。

第五：寫感恩日記

父親在養(yǎng)育孩子這件事情上有太多、太多的事情，可以感謝孩子的母親。因為你們共同創(chuàng)造的孩子，你很感惜她！實際上以這樣的角度去記錄感恩日記，可以讓你采取更積極的態(tài)度，參與到養(yǎng)育孩子的過程當(dāng)中，而且對孩子也更好。同時抱著感恩的心態(tài)養(yǎng)育孩子，孩子也會在你的身上學(xué)到感恩這種美德。