如何戰(zhàn)勝口吃帶來的恐懼？

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口吃到底能不能改好？

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口吃帶來的恐懼到底能不能戰(zhàn)勝？

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我相信，這是很多口吃朋友內(nèi)心很困惑的問題。

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那么，我們今天就來聊聊這個(gè)話題。

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如何戰(zhàn)勝口吃帶來的恐懼呢？

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首先，我必須請你認(rèn)真思考以下3個(gè)問題：

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你認(rèn)為，口吃是不是可以改掉？

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你認(rèn)為，口吃的恐懼是從哪里來的？

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你認(rèn)為，口吃帶來的恐懼能不能戰(zhàn)勝？

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為什么我要這么問？

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是因?yàn)?，不管別人怎么說，這都不重要。重要的是在你的認(rèn)知里，你認(rèn)為它們能不能克服掉？

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如果，連你自己都認(rèn)為它們是無法克服的，那么，不管其他人怎么說，它們就是無法克服的。

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那么，反過來，如果你認(rèn)為它們是可以克服的，不管自己失敗了多少次，不管別人失敗了多少次，也不管別人是怎么說的。

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只要，你認(rèn)為它們是可以克服的，那么，我可以非常負(fù)責(zé)任地告訴你：你已經(jīng)站在成功的起跑線上了。

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因?yàn)?，只要我們遇到的問題，都是可以解決的。不然，它就不會(huì)出現(xiàn)。

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我深深相信一句話：既然存在，必然合理。

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所以，只要你認(rèn)為它不可解決，那么，即便我給到你方法，你也無法認(rèn)清他的價(jià)值，更不可能拿來去用，也更不可能去解決問題。

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如果，你認(rèn)為：老子就不信邪了，這個(gè)小問題能夠困住老子？我不信，你就克服不了？

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那么，我敢相信，在之后的歲月里，你一定會(huì)敢于嘗試很多方法來解決這個(gè)問題，失敗了，再嘗試下一個(gè)；失敗了，再嘗試下一個(gè)等等。

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我相信，只要你不放棄，那么，你終究會(huì)找到解決它的辦法。或在某一個(gè)階段里自己生發(fā)出方法，或在某一刻，遇到能夠幫助你的人。

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所以，我在說什么？

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我在說：你的認(rèn)為和堅(jiān)持很重要。

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這是解決困難和恐懼的先決條件。

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要記?。赫嬲某晒φ呤遣慌率〉?，一次被打倒了，就站不起來了，那是弱者。

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#1

戰(zhàn)勝口吃和恐懼的真相是什么？

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我們經(jīng)常聽到別人講：我要戰(zhàn)勝口吃，我要戰(zhàn)勝困難，我要戰(zhàn)勝恐懼。

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那么，在這里，我換一個(gè)詞來形容它，叫“解決”。

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為什么要換呢？

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首先，我們來思考一下：“戰(zhàn)勝”一詞是什么意思？它給你帶來的是什么感覺？

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我的理解是：戰(zhàn)勝，是在戰(zhàn)場上打贏了一場戰(zhàn)役，那么，既然，是一場戰(zhàn)役，就代表了我們會(huì)有損傷甚至生命的代價(jià)。

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而我們矯正口吃，我一直提倡的是輕松、科學(xué)、快樂地來矯正。雖然，訓(xùn)練的過程是很枯燥的，但，再枯燥，它對于我們都談不上損傷。

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我們已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)員包括我們現(xiàn)在正在訓(xùn)練中的學(xué)員，他們中的哪一個(gè)是因訓(xùn)練而受到損傷的？

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我們訓(xùn)練的目的是讓自己掌握這個(gè)能力，能力練就了，口吃自然就消失了，能力練就了，正常流利自然說話的能力自然就回來了。

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正常流利自然說話的能力回來了，我們說話自然就沒有口吃了，我們說話沒有口吃了，我們自然就不怕說話了，進(jìn)而我們內(nèi)心中對于說話的恐懼自然而然就消失了。

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而我用“解決”來代替“戰(zhàn)勝”，是因?yàn)榭诔院涂謶旨热唤o我們帶來了壓力，它們就是我們的“問題”。

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我們聽的最多的是“解決問題”，而很少聽到是“戰(zhàn)勝問題”，對嗎？

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我發(fā)現(xiàn)很多人對于矯正口吃當(dāng)成是一個(gè)很難克服的，甚至認(rèn)為要矯正口吃，自己要付出很大很多的代價(jià)。

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那么，在這里，我可以非常負(fù)責(zé)任地告訴你：矯正口吃是需要付出很多很多，但是，這個(gè)付出的內(nèi)容很簡單。

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相信、學(xué)費(fèi)、時(shí)間、毅力。

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是的，你只需要付出你對矯正口吃的信心及對我的信心和學(xué)費(fèi)，以及每天花時(shí)間來訓(xùn)練和訓(xùn)練中執(zhí)行的毅力。

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就是這么多。

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那么，解決口吃和恐懼的真相是什么？

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是直接上來就干倒它們嗎？

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顯然，不是，也不可能，你做不到，我也做不到。

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那么，真正矯正口吃和克服恐懼的真相是什么？

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是認(rèn)識它們。

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#2

先認(rèn)識問題，再解決問題

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我們都知道現(xiàn)在的生意很不好做，已經(jīng)不是以前開個(gè)門店等客戶上門來消費(fèi)那么簡單了，以前可能你不怎么動(dòng)就能賺到錢了。

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一是，現(xiàn)在的同行越來越多，競爭也越來越大，二是消費(fèi)者需要的品質(zhì)也在不斷提高。

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所以，為了解決賺錢的問題，該怎么辦？

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難道是直接去把同行干倒？還是直接拉著消費(fèi)者來你店里消費(fèi)？

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這都不現(xiàn)實(shí)，對嗎？

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那么，我們應(yīng)該怎么做？

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一，研究同行中做的好的，看看他們是怎么做的，然后，向他們學(xué)習(xí)。

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二，了解消費(fèi)者的需求，他們買東西看重的是哪些？

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我經(jīng)常給學(xué)員們說：客戶買的不僅僅是你的產(chǎn)品，還有你的言行舉止給他帶來的感受，一句話，客戶買的不是產(chǎn)品，而是感覺。

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所以，放在我們矯正口吃和克服恐懼上也是一樣的，我們要徹底解決它們，首先，我們要做的是了解它們。

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了解口吃是怎么形成的，它的發(fā)展規(guī)律是什么。

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了解你的恐懼是什么恐懼，恐懼是怎么來的，如何才會(huì)不恐懼。

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只有了解了這些，我們再去找對應(yīng)的方法來解決，這才是真正地解決之道。

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到底如何了解它們，我之前的文章中寫的很詳細(xì)，自己去看，或者直接來咨詢。

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#3

恐懼不可怕，可怕的是恐懼的心

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世間最可怕的不是恐懼，不是問題，不是痛苦。

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而是你那顆恐懼的心，不敢面對恐懼的心，生不出解決恐懼的認(rèn)知。這才是最可怕的。

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我知道，你們現(xiàn)在每天都在受口吃和社恐的影響，內(nèi)心面對說話充滿了恐懼，面對改變也充滿了恐懼和迷茫，這些我都理解你們。

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我只是希望，不管你們現(xiàn)在如何的痛苦和不安，我只是希望你們千萬千萬不要自暴自棄，希望就在你們的堅(jiān)持和感受痛苦中。

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這個(gè)過程，我卻是不能為你們做太多事情。

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或許，我僅僅能做的就是理解、心疼你們，還有就是通過寫文章來給你們一些不是幫助的幫助。

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最后，我愿你們在最不安的時(shí)候多給自己一些擁抱，當(dāng)然，也可以來找我聊聊。

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愿流年不負(fù)，愿歲月可期，愿你如心。

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如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來了影響；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。