導(dǎo)讀

作為一名合格的“抗衰達(dá)人”，怎能不對(duì)日新月異的延壽科技了如指掌？

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環(huán)境問(wèn)題一直是熱點(diǎn)話題，像最近火熱的碳達(dá)峰和碳中和，表明了我國(guó)對(duì)于二氧化碳排放量的嚴(yán)格要求和保護(hù)環(huán)境的“中國(guó)”決心，相信“雙碳”的目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。

在碳達(dá)峰和碳中和之前，我國(guó)在環(huán)境保護(hù)也出臺(tái)過(guò)許多的政策法案，如2013年的《大氣污染防治行動(dòng)計(jì)劃》，也就是我們常說(shuō)的“大氣十條”，用于治療空氣污染，實(shí)施以后效果非常顯著，全國(guó)空氣質(zhì)量明顯改善，優(yōu)良天數(shù)明顯變多，到2017年，可吸入顆粒物(PM10)下降10%以上。

空氣污染不僅對(duì)環(huán)境有極大的破壞，而且對(duì)人體的健康也有很多消極的影響，例如霧霾天氣的“元兇”可吸入顆粒物(PM10)和細(xì)顆粒物(PM2.5)會(huì)對(duì)肺造成慢性損害。之前有研究表示，空氣污染是老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)因素，但沒(méi)有確切的證據(jù)。

近日，北京大學(xué)科研團(tuán)隊(duì)在醫(yī)學(xué)頂級(jí)期刊《柳葉刀-老齡健康》上發(fā)表了他們的最新研究成果，他們證實(shí)了先前研究的猜測(cè)，在《大氣污染防治行動(dòng)計(jì)劃》頒布之后，對(duì)中國(guó)老年人進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)4年的跟蹤調(diào)查。

他們發(fā)現(xiàn)PM2.5不僅會(huì)導(dǎo)致65歲以上的老年人認(rèn)知出現(xiàn)障礙，變得更“笨”，還會(huì)加速老年人大腦在認(rèn)知方面的老化，加速變“笨”的速度，而空氣質(zhì)量的改善能有效提高老年人的認(rèn)知功能，變得更“聰明”。

研究人員表明，PM2.5是細(xì)顆粒物，可通過(guò)血液循環(huán)(肺泡)或者通過(guò)鼻子直接進(jìn)入大腦，對(duì)大腦造成毒害作用，從而造成認(rèn)知障礙，增加老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)了《大氣污染防治行動(dòng)計(jì)劃》頒布后，家庭醫(yī)療支出出現(xiàn)了下降以及抑郁癥狀的流行程度也得到了降低，這或許暗示著空氣污染與抑郁癥的發(fā)病也有一定的關(guān)系。

空氣污染不僅是影響肺和大腦，還對(duì)皮膚有損害。時(shí)光派之前報(bào)道過(guò)相關(guān)研究，研究發(fā)現(xiàn)空氣污染能增加自由基生成，破壞皮膚屏障，與敏感肌的發(fā)生有密切的關(guān)系，同時(shí)，時(shí)光派還報(bào)道了德國(guó)杜塞爾多夫大學(xué)教授在皮膚護(hù)理的四條建議：第一步是清潔，隨后是保濕，第三步是防曬，最后是隔離。

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原文鏈接：

https://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(22)00004-6/fulltext#%20