什么是牙結(jié)石

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　　牙結(jié)石，又稱(chēng)牙石，通常存在于唾液腺開(kāi)口處的牙齒表面（如：下顎前牙的舌側(cè)表面，上顎后牙的頰側(cè)表面）和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運(yùn)動(dòng)不到的牙齒表面等處。牙結(jié)石開(kāi)始時(shí)是軟軟的，后會(huì)因逐漸的鈣化而變硬，并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。

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　　牙結(jié)石如何形成

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　　是各種各樣的液體及食物殘?jiān)L(zhǎng)期殘留不在牙面及牙冠表面，引起細(xì)菌聚集，形成菌斑，內(nèi)部逐漸礦化而成的一種礦化物。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機(jī)物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構(gòu)成。

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　　常見(jiàn)癥狀

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　　1、牙齦癥狀：牙頸牙齦交界處附著黃色、棕色或黑色牙垢，牙齦腫脹、牙齦出血、牙齦退縮。

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　　2、牙齒改變：牙齒松動(dòng)、牙齒脫落。

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　　3、其他癥狀：口臭、咀嚼無(wú)力等。

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　　牙結(jié)石的危害

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　　1、口臭

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　　食物殘?jiān)拈L(zhǎng)時(shí)間堆積，在口腔發(fā)酵出奇怪的味道，導(dǎo)致口臭。

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　　2、牙齒發(fā)黃

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　　牙結(jié)石長(zhǎng)時(shí)間存在后，顏色會(huì)發(fā)生變化，有的變黑、有的變黃。不僅顏色會(huì)變化，牙縫也會(huì)擴(kuò)大，影響美觀。

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　　3、牙齦松動(dòng)

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　　若沒(méi)有及時(shí)清理牙結(jié)石，可能發(fā)生牙齒松動(dòng)的情況，牙齦也會(huì)開(kāi)始慢慢萎縮。嚴(yán)重可導(dǎo)致牙齒脫落。

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　　4、牙周炎

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　　牙結(jié)石積累到一定程度后，會(huì)壓迫牙齦導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，造成牙周病。

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　　牙結(jié)石如何預(yù)防

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　　1、合理飲食

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　　多吃富有維生素的粗纖維食物，充分咀嚼以利于牙面清潔，少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，或吃完后及時(shí)刷牙漱口。

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　　2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

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　　早晚刷牙，飯后漱口能清除食物殘?jiān)行ьA(yù)防牙結(jié)石的沉積。良好的刷牙習(xí)慣還能清除牙齒表面的細(xì)菌，提高口腔組織的抗病能力。

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　　3、定期洗牙

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　　洗牙能清除絕大多數(shù)的牙結(jié)石，但洗牙不是永久清潔，久而久之，牙結(jié)石會(huì)再次出現(xiàn)。因此每半年定期洗牙，才更有利于口腔的健康。

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