王會英

40年臨床診療經(jīng)驗

　　個人簡介：

　　畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院，原大慶市第三人民醫(yī)院(大慶市精神衛(wèi)生中心)科主任、遼寧省精神衛(wèi)生中心專家，從事精神科工作近40年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

　　擅長領(lǐng)域：

　　擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強迫癥、恐懼癥等精神心理疾病。

　　行醫(yī)格言：

　　醫(yī)書不熟則醫(yī)理不明，醫(yī)理不明則醫(yī)識不精，醫(yī)識不精則臨證游移。

　　罹患抑郁癥、雙相障礙及強迫癥的孩子復(fù)學(xué)后，父母最害怕的不是孩子復(fù)學(xué)失敗，而是孩子在學(xué)校出現(xiàn)了意外，甚至發(fā)生了悲劇。

　　有些孩子可能在復(fù)學(xué)初期表現(xiàn)得積極向上，學(xué)習(xí)狀態(tài)與情緒都很不錯，完全超出了父母一開始的期待值，父母感到非常欣慰。

　　但復(fù)學(xué)之路往往不是那么順利的，父母千萬不要輕易放松警惕。有的時候，父母認為孩子的情況明顯好轉(zhuǎn)了，以為孩子終于走向康復(fù)的時候，反而是最容易發(fā)生意外的時候。

　　所以，希望父母提前做好防范措施，懂得科學(xué)的應(yīng)對方法，有效降低孩子在學(xué)校出現(xiàn)意外的可能性。

　　以下根據(jù)多年的多學(xué)科診療模式(MDT)，尤其是我們幫助大量青少年患者成功復(fù)學(xué)的經(jīng)驗，提供一些深入、實用的建議。

　　第一，父母一定要加強自我反省、改變及提升，有意識地改善親子關(guān)系，營造良好的家庭氛圍。

　　因為父母在孩子心中的分量，父母給予的濃厚親情，往往是預(yù)防孩子決定自殺的最后一道防線，父母要盡可能把這道防線牢牢抓在自己的手上。

　　孩子罹患了精神心理障礙，這說明了整個家庭系統(tǒng)都出現(xiàn)了問題，比如有的父母總是采取簡單、粗暴的教育方式;父母與孩子的親子關(guān)系不夠親密;父母之間的夫妻感情存在問題等等。

　　絕大部分父母都是極疼愛孩子的，但有很多人愛孩子的方式不對，比如經(jīng)常忽略孩子的內(nèi)心感受、情感訴求，為了讓孩子以后能成人成才而施加壓力，盲目雞娃;如果孩子達不到要求，父母就訓(xùn)斥、貶低、甚至又打又罵。

　　這很容易導(dǎo)致孩子感受到的不是父母的愛，而是父母帶來的巨大壓力和痛苦。當孩子與父母的矛盾沖突不斷加大，孩子對父母的怨恨不斷升級，他們想到自殺時，幾乎不會考慮父母的感受，甚至可能會以自己的死作為對父母的報復(fù)。

　　所以，父母雙方都應(yīng)該深刻地自我反省、改變及提升，尤其要改變與孩子相處的方式，將對孩子愚昧、無知的愛轉(zhuǎn)化成有覺悟的愛，并讓孩子能夠真正地感受到愛，產(chǎn)生對父母和親情的眷戀。

　　當他們復(fù)學(xué)后遇到困難，再次出現(xiàn)了感到活著很痛苦、想到了死亡的災(zāi)難化思維時，他們會自然而然想到父母的感受，恢復(fù)一定的理性，不輕易采取真正的自殺行動。

　　當然，在有的家庭中，父母雙方中只有一人具備自我反省能力，而另一人則仍然比較固執(zhí)己見、自以為是，難以跟孩子改善關(guān)系。

　　如果屬于這種情況，那其中一方家長就必須具備更多的智慧，與孩子培養(yǎng)出更親密的親子關(guān)系，盡力彌補另一方在孩子心中的情感空缺。

　　第二，父母要與孩子建立起有效的溝通方式，能及時從孩子口中了解到他們在學(xué)校遇到的問題，理性、正確地引導(dǎo)孩子處理。

　　比如父母可以學(xué)會主動詢問孩子在校的情況，陪孩子聊聊天，今天有沒有什么開心的事?有沒有什么煩心事?有沒有人惹咱家的孩子不高興了?

　　如果孩子跟同學(xué)發(fā)生矛盾了，或者被老師批評了，到底詳細情況是怎樣的?是孩子過分敏感、從負面解讀了，還是孩子真的受到了傷害?如果是學(xué)習(xí)上遇到了難題，成績非常不理想，父母應(yīng)該怎么幫助孩子?

　　這都是孩子復(fù)學(xué)后，父母值得高度關(guān)注的事情，而且要學(xué)會及時、科學(xué)、理性地應(yīng)對，而不是簡單粗暴地把責(zé)任都歸咎于孩子或者別人。

　　父母要學(xué)會良性溝通三步曲——共情、傾聽及積極引導(dǎo)，先與孩子換位思考，真正理解孩子的做法，再認真傾聽孩子內(nèi)心的感受。必要時，父母要出面處理，保護好孩子，照顧孩子的感受。

　　等到事情基本解決后，父母再積極引導(dǎo)孩子學(xué)會綜合性歸因，也學(xué)會自我反省，這更有可能避免孩子形成心理創(chuàng)傷，甚至有所提升。

　　當然，這種溝通方式必須建立在親密的親子關(guān)系的基礎(chǔ)上，否則孩子一看到父母張嘴就煩，根本不想分享自己的校園生活，遇到事情憋在心里。當孩子壓力越來越大，越來越無助、孤獨，遇到壓死駱駝的最后一根稻草時，就很容易自殺。