1.8.00之前起床 10.00睡覺

X

2.總結(jié)完畢卷子

X

3.運動

√

4.冷靜冷靜再冷靜

√

5.天氣好去剪頭發(fā)

√

TAT

不該相信自己不會拖延

設(shè)置好了明天的“不玩手機”

必須借助外部力量強化自己了

早上不到七點起來了

但是想再睡一會

結(jié)果到了九點

該死的睡眠質(zhì)量太好了

下午剪頭發(fā)

拿快遞做運動

洗白白

差不多就現(xiàn)在了

好貧瘠的一天哦

就醬吧

晚安么么噠

1.8.00之前起床 10.00睡覺

2.總結(jié)完畢卷子

3.運動

4.冷靜冷靜再冷靜

5.洗衣服