要問現(xiàn)在什么最可以放松，或許就是運動完之后給肌肉來一個放松按摩了。也正是如此，筋膜槍這兩年開始風(fēng)靡全世界。市場上的筋膜槍能參次不齊，選購還真的有點難為人。

我就用過不少筋膜槍，這其中要么就有些無力，或是太重等各種原因一直找不到一款適合女生的。而今天，我終于找到了，這就是倍益康C1 Super mini筋膜槍，那它的體驗究竟怎么樣？我們一起來體驗下吧。

外觀

當(dāng)這款筋膜槍剛到手的時候，我就驚訝了。雖然我有了心理準備，但我沒想到居然這么小巧，畢竟就這個包裝尺寸相比我之前用過的筋膜槍來說，有點讓我懷疑它是筋膜槍了。

拆開抽屜式的紙盒，里面還富有儀式感的放了一張卡片，內(nèi)有久坐放松，休閑按摩，釋放壓力，運動恢復(fù)等二維卡通畫。這都是在告訴我們，這款筋膜槍所適用的四種主力場景。

取下卡片后，終于露出了筋膜槍的真機，真的是太漂亮了。小巧玲瓏的，再加上粉色和筋色的搭配，瞬間融化了我的心，筋膜槍也可以這么可愛呀。

這就是所有的配件了，除了一把筋膜槍之外，還有收納袋一個，說明書，充電線一條，四個不同的按摩頭。

筋膜槍的尺寸，在沒有按摩頭的情況下，尺寸僅約123mmX72mmX41mm。怎么樣，夠小吧，重量也才260克。又小又輕巧。

可以看到側(cè)面的散熱孔，兩側(cè)和底部的散熱 孔可以高效散熱保證持久運行，確保使用過程中機身不會因過熱導(dǎo)致電機損害。

尾部有個唯一的一個開關(guān)，也就是電源和檔位切換鍵?？梢钥吹诫娫存I的下方有五顆LED指示燈燈孔。能過LED燈可以指示出當(dāng)前筋膜槍的五種不同的工作檔位。

而在另一面，可以看到一個Type-C的充電口。這是現(xiàn)在最通用的主流充電接口?？梢员苊饬送獬鐾鼛С潆娋€的尷尬，充電更方便。

現(xiàn)在裝上一個最常用的按摩頭，也就是這顆標(biāo)準球形頭。它可以適用于手臂、腰背、腿部等大肌肉群常規(guī)放松。

裝上球形頭后，可以看到整個筋膜槍，有著淡淡的粉色外加金色的散熱孔電鍍漆。兩種色彩撞在一起非常的好看，有股可愛又輕奢的拼色風(fēng)味。

當(dāng)然，它還有其它的三種按摩頭，比如這顆小平頭，它適合穿透更深層，適用于全身厚肌肉部位按摩放松。

還有這顆U型頭，它可以適用于脊柱兩側(cè)肌群、跟腱肌肉放松，刺激性較大。還有小尖頭，適用于扳機點部位按摩力量集中。

配置

筋膜槍也是要看配置的，很多人在拼多多買了一些非常便宜的筋膜槍。其實那些頂多只能算一個簡單的按摩器。因為它的力度或是行程完全不夠。達不到深層肌肉放松的要求。

在力度方面，倍益康C1 Super mini筋膜槍高扭矩，強推力，模擬“真人力道”。它的核心搭載了高扭矩?zé)o刷電機搭配雙軸傳動結(jié)構(gòu)，帶來強勁扭矩，每分鐘可提供多達3000次打擊。在工作中，倍益康能達到8kg強勁推力加上7mm的振幅放松到深層筋膜。推力低于5kg的筋膜槍只能算一個普通的表層按摩器。也就是給皮膚撓癢癢一般，起不到放松肌肉的效果。

不僅力度要大，而且振幅也很重要。筋膜槍按摩頭來回往復(fù)的距離被稱為振幅，振幅的大小決定了肌肉被振動的深度。振幅過小達不到深層肌肉按摩的效果，而振幅過大會又影響安全使用。一般來說，最有效的振幅值應(yīng)7~10mm之間。比如醫(yī)用深層肌肉刺激儀（DMS）的振幅深度就是7mm。

使用體驗

在實際體驗中，倍益康C1 Super mini筋膜槍的力度確實可以，即使我在用力按壓下也不易產(chǎn)生壓停機的現(xiàn)象，而很多同類產(chǎn)品只要用力一壓電機就會堵停，不能達到深層的按摩效果，也就不可能幫助放松深筋膜張力，只能起到淺層按摩放松的功能。

同時，倍益康C1 Super mini筋膜槍它產(chǎn)生的噪音值能控制在45dB左右。這使得我在使用中不會對我的其它生活或家人造成影響。

筋膜槍的力度一共有五檔可供選擇，直接按那唯一的一個按鍵就可以自動順序切換。五檔的轉(zhuǎn)速范圍從1800轉(zhuǎn)/分鐘起步到3000轉(zhuǎn)/分鐘最高。在使用的時候可以根據(jù)我自己的情況需要來選擇對應(yīng)的檔位。1擋適合用來肌肉喚醒，剛開始用的時候建議用這個檔，隨著按摩的時間加長，可以慢慢加強檔位，到最后深度按摩，肌活能量。這中間一定要有一個循序漸進的過程，不要一來就直接五檔。

平時生活中，筋膜槍的用處非常多，如運動健身之后，筋膜槍可以在運動前的熱身中，運動中的激活，以及運動后的恢復(fù)三個階段使用，用處非常大。

當(dāng)然，除了運動，日常生活中比如辦公久坐久站，逛街，穿高跟鞋，旅行出差，做家務(wù)體力活等場景中也可以用來給自己的肌肉放松，緩解疲勞，具有一定的理療功效。

說起理療，如果真的有筋膜炎，長期運動缺乏者，導(dǎo)致各種職業(yè)病，肌肉萎縮等問題人群也是可以起到一定的理療恢復(fù)作用。

總結(jié)

總的來說，這款倍益康C1 Super mini筋膜槍最大的亮點就是體積小巧，卻功力強大。小尺寸大能量。尤其是精致的外觀，顏值也很高。就一支口紅大小，女生們放到包包里也是完全可以的，簡直就是放進包包里的一個隨身按摩師。你們覺得這款筋膜槍怎么樣？歡迎留下你們精彩 的評論。