寫在前面的一段話：本圖文是一篇紀(jì)實且包含很多徒步旅行干貨的游記，是大理小眾徒步旅行地蒼山波羅寺游玩的干貨游記。本篇圖文稍微有點長（字?jǐn)?shù)2056字、多種精美圖片等），建議先收藏和轉(zhuǎn)發(fā)分享，待有空余時再進(jìn)行閱讀，一定會收獲頗多的！

這個夏天來大理旅游，選擇蒼山徒步旅行，會非常舒服和愜意。穿梭在大理蒼山茂密的森林中，伴著微風(fēng)和點點陽光，真是納涼和避暑的好地方，再加上一頓不可多得的波羅寺素食午餐，10公里的勞逸結(jié)合游學(xué)行，一切都是那么愉快，也收獲頗多！

下面就跟著大理本地人"無違旅行"，打卡美好生活，夏日樂悠游的來一場蒼山波羅寺之旅吧！

• 關(guān)于蒼山波羅寺：

大理波羅寺，是因山間的一個山洞而得名，傳說有一位高僧在寺院后面的山洞中修行，最后終于修成正果。這位高僧在山洞內(nèi)修行時天天誦讀波羅蜜經(jīng)，后來這個山洞就被稱為波羅洞了，寺院也隨之而得名。

波羅寺坐落在大理蒼山十九峰之圣應(yīng)峰的半山腰上，海拔大約是2700米，從感通索道下站徒步至寺院往返距離大約是10公里。波羅寺是一個非常幽靜的寺院，置身于秀麗的山水和森林中，是一處小眾而輕松徒步游玩的好地方。

• 徒步波羅寺游學(xué)經(jīng)歷：

1、游學(xué)四次體會深刻：

經(jīng)過多次與"合一太極"的紅杉老師溝通之后，確定帶領(lǐng)他們太極戶外游學(xué)的8位老師和學(xué)員，10公里徒步波羅寺游學(xué)行，這也是他們此次"合一太極"高階班的戶外課程之一，于是就有這次大理波羅寺徒步之行了。

此行的團(tuán)隊成員中，有很多同伴都給我留下深刻印象，而且也是第四次相遇的老師和學(xué)員，如"一真"領(lǐng)隊兼太極老師、"紅杉"老師、"羅部長"后勤部長學(xué)員、"清風(fēng)"班長學(xué)員、"恩宏"學(xué)員、"王博士"學(xué)員、"國兵"學(xué)員、"志榮"學(xué)員等。

前三次與這些老師及學(xué)員相處，也是帶領(lǐng)他們徒步洱海生態(tài)廊道、賓川雞足山和洱源鳥吊山的。詳情參考：《大理洱海生態(tài)廊道，27.5公里的風(fēng)景線，這種游玩才有深度！》、《大理雞足山一日游，徒步8公里至金頂寺，這種游玩才過癮！》和《大理鳥吊山，合一太極15公里徒步。風(fēng)雨里，只為多看你一眼！》。

2、沒有規(guī)矩不成方圓：

本次蒼山波羅寺徒步游學(xué)之旅，給我最大的感受就是"合一太極"的管理，嚴(yán)謹(jǐn)而又暖心，真的是沒有規(guī)矩不成方圓。波羅寺之行是第四次與"合一太極"相知相處了，每次戶外游學(xué)活動，學(xué)員們都是特別尊師重教和遵守規(guī)矩的。哪怕是吃飯、喝茶、就座等一些小細(xì)節(jié)，學(xué)員們都會讓"一真"老師優(yōu)先的。

每次戶外出行，都是由"一真"老師帶頭領(lǐng)隊，后面是"恩宏"學(xué)員緊隨其后，目的估計是為了保護(hù)老師的安全等。隊伍收尾依舊是副領(lǐng)隊"紅杉"老師和"清風(fēng)"班長學(xué)員。其他的兩位女學(xué)員"王博士"和"志榮"等，則安排在整列隊伍的中間位置，由其他男學(xué)員負(fù)責(zé)安全等問題。

3、沿途寺院風(fēng)景無限：

徒步去波羅寺的途中，要經(jīng)過千年古剎感通寺和網(wǎng)紅寂照庵等寺院。這次"合一太極"高階班的波羅寺游學(xué)之行，也進(jìn)去以上寺廟參觀和學(xué)習(xí)了。一路徒步游學(xué)，不僅聽老師言傳身教，也在大自然中欣賞無限美景和歷史文化。

到達(dá)本次徒步游學(xué)的終點波羅寺后，需要提前告知煮飯的師傅有多少人吃飯，以便寺院安排做飯菜的數(shù)量。寺院廚師在做飯期間，溜進(jìn)廚房查看，詢問是否需要幫忙而被拒絕。師傅還在開玩笑地說今天看到我來，特意要做稀豆粉吃，直到看到飯桌上的一幕，才信以為真！豐盛的素食午餐上桌后，發(fā)現(xiàn)依舊有我愛吃的米湯和稀豆粉等，真是太滿意啦！

在波羅寺院內(nèi)，8位老師和學(xué)員也開始了他們喝茶論道環(huán)節(jié)。久違未見的波羅寺小貓咪溜出房間，也在一旁觀察著陌生人的一舉一動，動靜之間皆是和諧。

在"羅部長"學(xué)員的一再提醒下，我才想起在我的背包里面有他送給我的水果，到了波羅寺后趕緊拿出來轉(zhuǎn)手就拿著送給寺院的住持了。心里面在想，既然都背著這些水果徒步上山5公里了，由于寺院也交通不方便，住持也挺不容易的，還是送給更需要的他吧，贈人玫瑰手留余香就足夠了！

在波羅寺午餐后不久，帶著大家參觀了寺院的一些小眾地方，如波羅洞、波羅灶、以及一個位置比較高的打坐禪修的小地方等。

4、勞逸結(jié)合學(xué)無止境：

從感通索道下站至蒼山波羅寺的徒步游學(xué)過程中，只見老師不斷地給學(xué)員們，講解一些關(guān)于太極和健康方面的內(nèi)容。太極知識估計是太深奧導(dǎo)致聽不懂，但是醫(yī)學(xué)健康方面的內(nèi)容，還是學(xué)習(xí)了一部分。特別是："想要毀掉一個人的健康，每天吃一個冰淇淋就夠了。特別是在夏天，透心涼心飛揚，消耗陽氣沒商量，嘴巴享受身體承受，秋后算賬沒商量……"。

在徒步途中學(xué)員們要么背著太極內(nèi)容，要么在樹林陰涼處直接來一套太極拳，看著一招一式挺有力道的，不過我只是看看熱鬧而已。內(nèi)行的"一真"老師，則對學(xué)員們進(jìn)行針對性的指教，真的是勞逸結(jié)合學(xué)無止境?。?/p>

• 徒步波羅寺建議：

1、徒步波羅寺高差約500米左右，往返里程是10公里，徒步旅行難度一般，基本上半天時間就夠了。

2、蒼山高海拔地方，信號都不是太好，波羅寺也是一樣的。上去波羅寺吃素食午餐，建議提前準(zhǔn)備零錢，掃碼支付基本是不行的。

3、要在波羅寺吃午餐的游客，請到達(dá)寺院后，提前告知做飯師傅，以便準(zhǔn)備飯菜。在這里吃素食，是不需要提前預(yù)訂的。

謝謝閱讀！祝你順利！關(guān)注無違旅行?，還有更多旅游精彩等著你！