最近休假，閑來無事，跟大伙聊聊。 橫板厲害之處在于反手，反手是高手進(jìn)階必爭之路。一個好的反手可以減少側(cè)身被打正手空檔的風(fēng)險，可以四兩撥千斤快撕對方加轉(zhuǎn)弧圈，可以直接擰拉正手位短球上旋對抗，亦可以在反手小三角位側(cè)身不利情況下爆沖…橫板對于單面直板所在優(yōu)勢就在于反手，反手不精無法列入高手。大球時代，是全面占優(yōu)，一招鮮吃遍天已是過往！ 今天我想分享的是反手撕，首先來說，何為“撕”？從字面理解，我所理解的撕是從中間一個向內(nèi)一個向外的力量同時作用在一個點(diǎn)。這個“點(diǎn)”是球，位置在“中間”，這個“中間”是空間上的，有上下左右，準(zhǔn)確來說在身體肚臍眼，所以引拍位置在這里?！跋騼?nèi)”，乒乓球是一個軸向運(yùn)動，以右手持拍為例，先從腿部來說，右腿腳尖有相對向內(nèi)的暗勁，右胯右腰相對內(nèi)轉(zhuǎn)，腰部收緊，明顯感覺得到，右腰是繃緊狀態(tài)，這是關(guān)鍵！腹部內(nèi)收含住球，手肘相對架起（無需架高，太高無法利用身體力量），前臂內(nèi)收，手腕內(nèi)收，以上都是“向內(nèi)”的力量?！跋蛲狻保笸茸鲋?，左胯在接觸球后有輕微向右轉(zhuǎn)動，前臂順勢向前向右，前臂帶動手腕，由內(nèi)收到打開狀態(tài)。 以上是撕的動作要領(lǐng)，另外想說的是。前期練撕要相對找撞實(shí)的感覺，拍型要亮。大球時代，講究的是“撞摩”為主！撕的關(guān)鍵也是摩擦，接觸球的末端需要一個壓拍控制弧線，制造旋轉(zhuǎn)，前提是在撞實(shí)的基礎(chǔ)上得以實(shí)現(xiàn)。如何將速度與旋轉(zhuǎn)最大化？將前面所說的一一做到，最后是需要“抓板”的力量，這是一個由放松到收緊的爆發(fā)力，也是將力量最后作用到球上的關(guān)鍵。接觸球的一瞬間抓板，這個需要長期的積累，并非一日之談！擊球點(diǎn)也是關(guān)鍵，前期練習(xí)以上升后期與高點(diǎn)期之間的點(diǎn)為主，熟悉后，將點(diǎn)靠近，以上升前期為主。 以上是我對反手撕的理解，我所說的也不見得是對的，只是我個人的一個分享，歡迎各位探討！