近期天氣轉(zhuǎn)冷，有一些朋友便開(kāi)始腹痛腹瀉，或者吃了涼的食物，這種癥狀更是會(huì)加重，這是怎么回事呢，是不是腸道有問(wèn)題?

　　醫(yī)生提示：這種現(xiàn)象可能是慢性腸炎在作妖。

　　對(duì)于一些腸道比較脆弱的人來(lái)說(shuō)，是非常容易患有慢性腸炎這種疾病的。在腸道疾病中，慢性腸炎的發(fā)病率還是很高的。遇到這種情況醫(yī)生建議最好到醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。 慢性腸炎一般表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有黏液便或水樣便。

　　腹瀉程度輕重不一，輕者每日排便3～4次，或腹瀉便秘交替出現(xiàn);重者可每1～2小時(shí)一次，甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和(或)餐后腹瀉。直腸嚴(yán)重受累時(shí)，可出現(xiàn)里急后重感。 部分患者便鮮血，其病變限于直腸，稱出血性直腸炎，血液或大便分開(kāi)排出，或附著于正常或燥糞表面，常被誤認(rèn)為是痔出血。

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　　1. 忌食辛辣生冷煙酒：慢性腸炎首先生活上要注意飲食起居，腸炎沒(méi)好之前，是不可以吹風(fēng)的，這類患者消化系統(tǒng)較弱，生冷食物也應(yīng)盡量少吃，量力而行，切勿貪一時(shí)口舌之快。慢性腸炎不應(yīng)吃辛辣的食物和飲酒，辛辣和酒精直接刺激腸道，會(huì)使腸炎更加嚴(yán)重。 2. 合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，如魚(yú)、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等，以補(bǔ)充長(zhǎng)期腹瀉所致?tīng)I(yíng)養(yǎng)消耗。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差，一次進(jìn)食量不宜過(guò)多。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會(huì)使腹瀉癥狀加重。 另外，慢性腸炎如伴有脫水現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)飲服淡鹽開(kāi)水、菜湯、菜汁及果汁等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素的缺失。