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不敢辭職只能茍？

先試試精神離職？

精神離職

既不是躺平，也不是徹底放棄職業(yè)規(guī)劃，做一天和尚撞一天鐘，

而是努力做到三件事情，

第一件事：學(xué)會戒斷職場情緒

要點1 輕視工作本身，重視個人成長

要點2 輕視同事和領(lǐng)導(dǎo)對你的評價，重視自身感受

在生活里越是在意的人和事，就越容易上頭，越容易控制不住情緒，

所以會對陌生人客氣，跟親近的人脾氣不好。

職場也是如此，

越是覺得這份工作比較重要，越想把手頭的項目干好，就越容易對周圍的這些“神經(jīng)病”上頭。

職場常識

一，盡力而為！公司不是我家的！

做這個項目過程中，我盡力了，我也積累了經(jīng)驗，我本人有收獲，至于這個項目最后能不能成，不是我一個人能決定的，而且公司也不是我家的，不能成又能怎樣呢？

二，對阻礙零容忍！不委屈自己！

誰的效率低，誰不配合工作，誰妨礙我了，我不高興是人之常情，為什么要忍呢？

忍著情緒只會有兩種后果，

一種是氣壞了自己，另一種是回家撒到家人頭上。

兩種結(jié)果都不是我想要的，

所以忍氣吞聲就是用別人的錯誤去懲罰自己！

應(yīng)該懲罰的是耐心態(tài)度差效率差能力差的同事才對！

所以就不要忍！誰干不好直接懟！

第二件事：客觀評估自己

學(xué)會建立自己的價值體系，而不依賴別人對你的評價，來判斷自己的價值。

建立自己的職業(yè)目標(biāo)，有自己的規(guī)劃

了解自己擅長什么，以后要怎么走

第三件事：投入產(chǎn)出比

用最少的付出獲得最多的回報

提高投入產(chǎn)出比要做的以下幾點：

1.學(xué)會匯報工作，什么時候匯報？怎么匯報？

匯報什么？

2.做一個職場上的渣男渣女，無時無刻不為下一份工作準(zhǔn)備，多去找備胎，多養(yǎng)魚，成為職場海王。