逆轉1000多個糖尿??！腎臟科醫(yī)生揭穿糖尿病的2大謊言
從小到大，生物課本都一直這樣教育我們：
糖尿病是一種不可逆轉、不能治愈的疾病。你要一輩子吃藥，然后打胰島素，然后打更多的胰島素，最后你可能會腎衰竭、截肢、雙目失明...。
不甘心？那也沒辦法，誰叫你當初生活習慣不好，才會得到二型糖尿病。
以上都是教科書告訴我們的，但，并不適用了。今天，我們要介紹一位大師級人物：杰森·馮（Jason Fung），一個加拿大腎臟科醫(yī)生，經(jīng)過 10年臨床醫(yī)療經(jīng)歷 和 5年成立密集飲食管理計劃 后，已經(jīng)成功幫助超過 1000 個病人 扭轉糖尿病。
比如下面這個Vivian，自從用了他的方法，已經(jīng)63天沒吃藥，血糖還維持在正常值：
還有下面這位Teri說：“我照著Dr. Fung的建議 吃了2周，現(xiàn)在我的血糖已經(jīng)從300降到129，不用任何胰島素！”
杰森說：并不是因為我是神醫(yī)，而是關于糖尿病，有2個世紀大謊言，包括我在內，所有人都被騙了30年！
01
10多年前，杰森跟我們現(xiàn)在每個人一模一樣，堅信著糖尿病是不可逆轉的。身為一名醫(yī)生，他從學生時代讀的教科書一直都是這樣教，當然他也沒有懷疑。
因為是腎臟科醫(yī)生，大部分他的病人，都是需要洗腎的糖尿病患者。每一次他給患者開藥，都按照著醫(yī)學指引：
硫醯基尿素（Sulfonylureas）和 二甲雙胍（metformin）。
可是這么多年下來，開了那么多藥物，卻完全沒有讓任何一個病人改善。
藥在剛開始很有用，到了六個月的時候，就漸漸失效，然后，就要開胰島素，然后，就要開更多胰島素，然后，就再也控制不住了。
杰森不知道怎么跟病人交代，他一方面要求糖尿病人要控制體重，但是病人告訴他，打胰島素會讓他們增重，所以體重怎么也降不下來。好像走入死胡同。
醫(yī)生，不應該是治療病人的嗎？
他想好好搞清楚，究竟糖尿病是怎么發(fā)生的。
02
謊言一 ：糖尿病不可逆轉
在看了上千篇論文后，杰森驚訝地發(fā)現(xiàn)，其中一篇論文明顯指出糖尿病，是可以逆轉的：
《新英格蘭醫(yī)學期刊》
Bariatric Surgery versus Intensive Medical Therapy in Obese Patients with Diabetes
胃束帶手術與密集治療，在肥胖糖尿病人的成果
這個研究把糖尿病人隨機分成2組，一組給最先進的藥物，另一組幫他們做胃吻合手術（把胃縮到一顆核桃大?。?。
結果發(fā)現(xiàn)，最先進藥物 小組的病人完全沒有減少藥量。
但是做了 胃吻合手術 的小組，在3個月內就大幅減少用藥，到第12個月時幾乎不用吃藥，血糖還維持正常。
杰森在這時發(fā)現(xiàn)了，第一個謊言：
如果你到美國糖尿病協(xié)會的網(wǎng)站上查看，你會發(fā)現(xiàn)他們這樣說：
簡單翻譯一下，美國糖尿病協(xié)會是這么說的：
糖尿病不可逆轉，而且，你需要吃藥，隨著時間過去，藥沒效了，你就要開始用 胰島素 ，這是件好事，不是壞事。
可是，研究明明證實了，胃吻合手術，可以逆轉糖尿病，美國糖尿病協(xié)會對糖尿病只會惡化的陳述，很明顯是有瑕疵的。
03
謊言二：降血糖是最重要的事
胃吻合手術降了血糖，改善了糖尿?。?strong>藥物降了血糖，卻改善不了糖尿病。
這說明糖尿病的根源，壓根不是血糖高了。而是一個你聽過，卻沒真正理解過的詞：胰島素抵抗。
當我們身體里有太多胰島素，就會產生胰島素抵抗。
胰島素也是這樣，當胰島素越來越多，身體就會對胰島素越來越習慣，這時候，就要更多胰島素，才能把血糖降下來。但是，這些血里的糖跑到哪里去了？跑到我們的肝臟、腎臟、四肢。
結果，打胰島素的糖尿病人還是得面臨截肢、洗腎、失明、心臟病。
而且，胰島素還會儲存脂肪，造成病人肥胖。
這就要說到杰森發(fā)現(xiàn)的美國糖尿病協(xié)會，或者主流醫(yī)學的第二個大謊言：
再說一次，糖尿病的根源不是血糖高了，是胰島素抵抗。
要治療胰島素抵抗，就是要把胰島素降下來，給病人更多胰島素，只會讓胰島素抵抗更嚴重，根本是反其道而行。
但是，權威的 美國糖尿病協(xié)會 卻說：打胰島素是件好事，不是壞事：
這豈不是給酒精中毒的人，喝更多的酒嗎？這樣治療，糖尿病當然就變成，需要成天吃藥、還逆轉不了的慢性惡化病。
04
不靠胰島素，怎么逆轉糖尿??？
所以，降血糖不是首要之事，重要的是把胰島素水平降下來。
在了解糖尿病的真相后，杰森·馮 成立了密集飲食管理計劃（IDMP），靠著下面2個步驟，成功讓超過1000個人逆轉了糖尿病。
我們在這里無私地分享給你：
胰島素只有在吃東西的時候才需要工作，所以不要吃任何增加胰島素負擔的食物：糖和精制淀粉。糖沒有任何營養(yǎng)價值，而淀粉就是長鏈的糖罷了，吃進去同樣會讓胰島素飆升。
脂肪，對胰島素反應很小，所以天然的脂肪，比如牛油果、堅果、橄欖油、蛋和黃油，都可以多吃。
如果你的血液里有多余糖分，最好的方式就是把它燃燒掉，而不是塞進其他地方（二甲雙胍就是把血里的糖塞進肌肉里）。
輕斷食，是最快讓身體燃燒糖分的方式。當你斷食，身體沒有能量來源，它就只能燃燒。只要你斷食的時間夠長，就能燃燒之前儲存的多余糖分。
很簡單吧？不用做胃束袋手術，不用吃大量藥物，不用再打胰島素，只要抓住3點：吃什么 、 不吃什么 、 什么時候吃 ，就能讓10年的糖尿病，在短短12個月內成功逆襲?。▊渥ⅲ涸袐D、兒童、營養(yǎng)不良者，不建議輕斷食）
杰森的其中一個病人，WK先生，2004年診斷出糖尿病，從2007年到2013年，不斷增加胰島素的劑量。
2013年，他開始嘗試杰森的輕斷食治療，結果在 短短7個月內，胰島素從70單位，降到0單位，并把糖化血紅蛋白維持在6％左右，逆轉 糾纏了10年 的糖尿??！
05
寫在最后
近20年來，胰島素的價格已經(jīng)暴漲700%，未來價格還會繼續(xù)攀升，這對每個糖尿病患者家屬都是不小的負擔。
而且，相繼而來的并發(fā)癥，如眼部病變、腎病透析治療、病足治療、心肌梗死都是一筆筆數(shù)萬元的花費。
這還不算問題，問題是整整30年來，我們一直用錯誤的方式醫(yī)療，拼命地吃藥打針，卻仍阻止不了糖尿病惡化。
大家都認為，是肥胖導致了糖尿病，這其實是一種邏輯謬誤，肥胖只是伴隨糖尿病同時出現(xiàn)，真正的原因，是身體長期處于大量的胰島素狀態(tài)：
善式科普：只有用正確的方式干預，讓胰島素水平降下來，才能真正逆轉糖尿病。這種方法，除了杰森嘗試過，，也用類似方法逆襲數(shù)萬人的糖尿病。
如果你身邊有朋友親戚得了糖尿病，請不要吝嗇把這篇文章分享給他們，也許因為你的一篇文章，能讓他們減少吃藥、挨針的痛苦以及高額的藥費、胰島素費用，并遠離未來截肢、洗腎的不幸命運。
