文/ 資深媒體記者、中國(guó)經(jīng)濟(jì)報(bào)道副總編輯 姚詠梅

如今，全世界所有的國(guó)家?guī)缀醵荚诤筒《举惻?，中?guó)國(guó)內(nèi)的疫情好不容易被控制住了，但變異病毒“德?tīng)査钡牡絹?lái)又打破了國(guó)內(nèi)的平靜。據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道變異后的“德?tīng)査眰魅玖Ω鼜?qiáng)，面對(duì)難纏的變異病毒，我們除了做好戴口罩、少聚集、勤洗手等等日常防護(hù)，還有什么更好的辦法呢？

中醫(yī)藥是中國(guó)古代哲學(xué)和自然科學(xué)融合的產(chǎn)物，與中華民族血脈相連生死相依幾千年，是中國(guó)得天獨(dú)厚的歷史資源。在2020年的抗疫 “中國(guó)方案” 中貢獻(xiàn)了中醫(yī)藥力量，現(xiàn)在，再次面對(duì)這次嚴(yán)峻的考驗(yàn)中醫(yī)又有什么新辦法？當(dāng)代著名的中醫(yī)學(xué)家、瘟病大家趙紹琴先生的弟子董宜華提出了自己的觀點(diǎn)和應(yīng)對(duì)法則。

專家介紹

董宜華，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床特聘專家，行醫(yī)四十余年，十三代家傳世醫(yī)。師承全國(guó)名醫(yī)任應(yīng)秋、劉渡舟、王綿之、董建華、方藥中、耿鑒庭教授及中國(guó)四大名醫(yī)汪逢春弟子三代御醫(yī)之后趙紹琴教授、施今墨弟子祝諶予教授，盡得師傳。著有《四庫(kù)全書一家類消渴癥治全錄注疏》二百余萬(wàn)字，《名醫(yī)經(jīng)方驗(yàn)案》等八部專著，論文數(shù)十篇，參加美國(guó)九五化學(xué)年會(huì)獲衛(wèi)生部科技三等獎(jiǎng)，2009年度和諧中國(guó)十大領(lǐng)軍人物。

（董宜華手稿）

知其然，求其所以然

那么從中醫(yī)角度怎么看新冠病毒呢？

董宜華說(shuō)，新冠病毒雖然可怕，但并不等于不可控。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)“根之可見(jiàn)，必有逃門”。自然界有許多未知的領(lǐng)域，但因?yàn)槿f(wàn)物的相生相克讓生態(tài)保持著平衡，所以相信新冠肺炎病毒也有天敵，只是我們現(xiàn)在還沒(méi)有找到而已。中醫(yī)遵循辨證論治的基本原則“治病必求其本”。所以，要有效防治疫情我們就應(yīng)該“知其然，求其所以然。”

董宜華介紹說(shuō)在世界歷史的發(fā)展的過(guò)程中，曾經(jīng)有過(guò)很多肆虐全球的疾?。菏笠咭欢仁峭{人類健康的頭號(hào)殺手；黑死病是中世紀(jì)歐洲的收割者，三分之一的歐洲人死于這場(chǎng)災(zāi)難，等等。1910年年末，中國(guó)東北也發(fā)生了鼠疫，與2020年武漢情況極其的類似。當(dāng)時(shí)在20天內(nèi)就席卷遍了整個(gè)東北，半年內(nèi)就有6萬(wàn)多人死亡。咱們今天有鐘南山，當(dāng)時(shí)有伍連德，他逆行而上并發(fā)明了“伍氏口罩”（配發(fā)紅黃藍(lán)白四色口罩，以控制百姓跨區(qū)域活動(dòng)）還采取了一系列措施：封關(guān)、檢疫、隔離、控制交通、焚燒殺滅病源、專業(yè)護(hù)理、設(shè)立疑似病房等等。三個(gè)月后疫情逆轉(zhuǎn)，鼠疫悄然消失。所以，瘟疫并不是完全不可控的，只要尋找到針對(duì)性、適合的方法是能夠控制疫情的。

應(yīng)對(duì)法則

在全球?qū)Σ《具€充滿未知的時(shí)代如何有效阻止病毒的傳播？

董宜華認(rèn)為防治并舉是所有國(guó)家共同采用的辦法，而中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用是中國(guó)應(yīng)對(duì)疫情的與眾不同之處。中醫(yī)治療是中華民族幾千年來(lái)積累下來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是符合中國(guó)身體特征的永恒疫苗。歸納起來(lái)有以下法則，用4個(gè)字來(lái)總結(jié)：防、本、獨(dú)、出。

（老佛爺也要做好防護(hù)）

一、防，做好防護(hù)

在沒(méi)有找到與新冠病毒相克的天敵之前，嚴(yán)格防護(hù)是最簡(jiǎn)單有效的辦法，100多年前伍連德已經(jīng)驗(yàn)證。俗話說(shuō)，三十六策,走為上策。針對(duì)德?tīng)査覈?guó)提出了防疫原則：戴口罩、少聚集、勤洗手、常通風(fēng)、一米線、多消毒、打疫苗等等。這將會(huì)很好的保護(hù)我們，這也是每個(gè)公民都應(yīng)該認(rèn)真嚴(yán)格遵守的。最明顯的效果是揚(yáng)州老太太從南京到揚(yáng)州一路沒(méi)有一個(gè)人被感染（必須帶口罩），卻在麻將館爆發(fā)（沒(méi)有強(qiáng)制要求帶口罩），口罩起了很關(guān)鍵的作用。非常時(shí)期，大家一定“罩”顧好自己。

二、本，扶正固本

《素問(wèn)》中提出“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬惔虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)?！狈龀秩梭w正氣，增強(qiáng)人體抗病能力是擋住病毒的根本。具體可以從四個(gè)方面著手：一是加強(qiáng)精神修養(yǎng)，注重心理健康，保持良好的情緒；二是順應(yīng)四時(shí)氣候變化，躲避病邪的侵襲；三是注意生活調(diào)適，飲食有節(jié)，力戒偏嗜，起居有常，勞逸適度，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高抗病能力，使機(jī)體遠(yuǎn)離疾??；四是還可以用雄黃、艾葉、蒼術(shù)等熏煙改變空氣質(zhì)量，以防疫癘。

（董宜華手稿）

三、獨(dú)，盡享獨(dú)處

不扎堆，不聚集應(yīng)該是對(duì)自己最好的保護(hù)。病毒最主要的傳播途徑是飛沫傳播和接觸傳播，其中，近距離呼吸道飛沫傳播，通過(guò)一到兩米的短距離就可以傳播給身邊的易感者。當(dāng)面對(duì)面頻繁交流，或一桌就餐給病毒傳播創(chuàng)造了最佳環(huán)境。另外，有些病例是無(wú)癥狀的，有可能沒(méi)有任何征兆卻有傳染性。因疫情正好可以改變一下生活方式，留出了思考的時(shí)間，可以盡享獨(dú)處的美好時(shí)光。

四、出，以疏為堵

如果說(shuō)前面的辦法是截?cái)嗖《镜纳桑敲催@第四個(gè)辦法是引導(dǎo)通道，給病毒一個(gè)“出路”。在生活中有很多病毒存在，就看它是否對(duì)人的身體造成傷害，猶如每個(gè)人身上都有癌細(xì)胞，只是不給它激活或發(fā)展的機(jī)會(huì)，而是讓它與生命形成一個(gè)和平共處的方式存在。隨著病毒的變異，傳播率不斷加大，防的難度也就加大了，病毒可能會(huì)從口、鼻、眼等多方面侵入身體，對(duì)人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、陰陽(yáng)，均能造成嚴(yán)重?fù)p害。但所有病毒并不是一進(jìn)入人體就發(fā)作，它必將首先尋找適合自己的宿主并繁衍，這時(shí)我們需要及時(shí)把進(jìn)入的毒疏導(dǎo)清理出去，把適合病毒生存的體內(nèi)環(huán)境清理干凈，保證身體機(jī)能的健康平衡，為自己身體建立起一道屏障。

1、通腑瀉濁，毒從大便出。運(yùn)用通腑瀉濁的辦法，以降為和，即用通瀉藥物，蕩滌六腑濁氣，保持腑氣通暢，將濁毒排出體外?？梢詾a火解毒，活血行瘀，消積健胃，降濁止嘔。《金匱要略》中就指出：“谷氣不消，胃中苦濁……”

2、滲濕利濁，毒從小便出。“要長(zhǎng)生，小便清”。如果人體水液代謝正常，利于血液稀釋與活力?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》有言:“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之?！币蚨嗪炔杷?，即解毒又增強(qiáng)水液的代謝，另多吃甘淡利濕的食物，可預(yù)防血濁，促使?jié)岫就ㄟ^(guò)液體排出。

3、體表透濁，毒從汗液出。汗出可以疏通腠理、宣通肺胃，促進(jìn)濁毒通過(guò)汗液透達(dá)于體外。少吹空調(diào)，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者一些輔助方法達(dá)到出汗排毒的目的。《儒門事親·汗下吐三法該盡治病詮》記載：“灸、蒸、薰、 渫、洗、熨、烙、針刺、砭射、導(dǎo)引、按摩，凡解表者皆汗法也?！碑?dāng)然也不能太過(guò)，易損傷津液。

4、祛痰滌濁，毒從咳嗽出。李時(shí)珍言：“痰生百病食生災(zāi)”“怪病責(zé)之于痰”等見(jiàn)解，確實(shí)痰郁易蘊(yùn)積成熱，熱壅血瘀，熱極則生毒，形成濁毒內(nèi)壅之勢(shì)，宜用潤(rùn)肺化痰的藥物或食物。

5、芳香辟濁，毒從噴嚏出。芳香辟濁類藥物有“解郁散結(jié)，除陳腐，濯垢膩”的作用。將芳香辛竄之藥末吹入病人鼻腔，以刺激鼻腔粘膜引起噴嚏反射，從而達(dá)到通關(guān)開(kāi)竅目的的治療方法，也稱催嚏開(kāi)竅法。張仲景的《金匱要略》、龔自璋的《醫(yī)方易簡(jiǎn)新編》均有記載。董宜華表示自己還特意配制了董氏避毒立效散，把藥面置于鼻煙壺中隨身攜帶，方便簡(jiǎn)單有效。

（董氏避毒立效散）

當(dāng)然，病毒的發(fā)生、發(fā)展受自然氣候和地域的影響，人體自身的因素也決定了抵抗病毒的力量，如年齡、體質(zhì)、性情、飲食的不同，對(duì)病毒的控制力不同。董宜華認(rèn)為可以喝一些預(yù)防的湯藥，預(yù)先調(diào)理好身體狀態(tài)。大小青龍湯、大小柴胡湯、白虎湯、麻杏石甘湯等清熱解毒的都可以。

另外，特別強(qiáng)調(diào)，河南經(jīng)歷著一場(chǎng)更為復(fù)雜的戰(zhàn)疫，可以說(shuō)是“澇疫結(jié)合”。本來(lái)水澇之后，濕氣所生成的細(xì)菌，有毒生物增多，會(huì)給人類，或齒類哺乳動(dòng)物，其他的類動(dòng)物帶來(lái)病災(zāi)，一直有大水之后有大疫之謂也。所以應(yīng)該增加澇后預(yù)防：－、保證飲用水的安全，必須達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。二、保證生活用水安全。水澇淹死植物，莊稼，草類等產(chǎn)生毒氣也是至病因素，不要到野外的溝、渠、塘、河中洗澡。有些村民習(xí)慣游野泳，是蟲咬的機(jī)遇，水中麻蝗也是引發(fā)疾病的，瘧疾，痢疾，是多易發(fā)病的。必須加強(qiáng)防患未然。三、保證不被蚊、蟲叮咬。小小的蚊蟲攜帶各種病菌，隱藏著各種疾病，這是必須引起加強(qiáng)防范的。四、保證心理的健康。水澇和疫情帶來(lái)的不利因素及經(jīng)濟(jì)損失會(huì)造成強(qiáng)大心理的壓力，做好心理疏導(dǎo)也是不可小覷。

抗擊疫情終究是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，不到最后一刻決不能松懈。

個(gè)人簡(jiǎn)介

姚詠梅，號(hào)素心，中國(guó)經(jīng)濟(jì)報(bào)道網(wǎng)副總編輯、資深評(píng)論員、國(guó)企管理雜志社采編中心副主任兼《國(guó)企管理》編輯部主任、中外企業(yè)文化雜志編委、中企聯(lián)企業(yè)文化評(píng)審委員會(huì)專家、企業(yè)文化中國(guó)論壇專家、中國(guó)民主建國(guó)會(huì)會(huì)員、北京書法家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)攝影著作權(quán)協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)女?dāng)z影家協(xié)會(huì)會(huì)員、北京市雜文學(xué)會(huì)會(huì)員、全國(guó)雜文學(xué)會(huì)聯(lián)席會(huì)常務(wù)委員、首都書畫院副院長(zhǎng)、北京市決策學(xué)學(xué)會(huì)理事、中國(guó)通俗文藝研究會(huì)理事。

20多年的新聞媒體工作經(jīng)歷養(yǎng)成了用獨(dú)特的視角捕捉新聞，通過(guò)對(duì)于光遠(yuǎn)、成思危、吳敬璉、林毅夫、樊綱、世界經(jīng)濟(jì)論壇主席克勞斯·施瓦布等等專家、學(xué)者的訪談培養(yǎng)了積極、熱情、輕易不言輸?shù)膫€(gè)性。

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作為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“助推者”，中國(guó)經(jīng)濟(jì)報(bào)道聯(lián)合權(quán)威機(jī)構(gòu)北京各省市駐京機(jī)構(gòu)商務(wù)協(xié)會(huì)、京忠智庫(kù)等，被譽(yù)為賦能經(jīng)濟(jì)“三駕馬車”，媒體+商協(xié)會(huì)+智庫(kù)聯(lián)手發(fā)力，助力地方政府招商引資，以獨(dú)特的資源優(yōu)勢(shì)賦能企業(yè)發(fā)展！

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