病例： 椎間盤突出，做了微創(chuàng)，原本病情都穩(wěn)住了。出院后，這一個(gè)月卻又反反復(fù)復(fù)發(fā)作幾次，剛剛又因?yàn)榭刂撇蛔〔∏?，去醫(yī)院了。 是醫(yī)院的微創(chuàng)不行嗎？是西醫(yī)太坑嗎？ 根據(jù)近期對(duì)我爺爺?shù)挠^察，在我看來，這次西醫(yī)治的是非常好的，甚至以我苛刻的中醫(yī)角度看，這個(gè)微創(chuàng)做的都很優(yōu)秀，是一種可取的治療方式。 那么問題來了，為什么會(huì)出現(xiàn)一種病情反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象呢？ 在大眾看來，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，毫無疑問，就會(huì)覺得是小縣城的醫(yī)療水平太低，或者是主治醫(yī)生的水平不足。因?yàn)閺尼t(yī)院出來后，病情沒有得到有效控制是一個(gè)事實(shí)，懷疑醫(yī)生醫(yī)院的問題是有理有據(jù)的。 真的是這樣嗎？其實(shí)這是一個(gè)非?；靵y的問題。在我看來西醫(yī)的治療方式是挑不出毛病的。 但是，我不知道西醫(yī)是壞心眼，還是真不懂。治療后，西醫(yī)根本就沒有醫(yī)囑。至少我爺爺并沒有得到相關(guān)的醫(yī)囑，來保養(yǎng)身體，輔助病情向愈。 俗話說，傷筋動(dòng)骨100天。別說老實(shí)100天了，做完微創(chuàng)連老實(shí)一個(gè)月這種醫(yī)囑我爺爺都沒有接收到。反而得到了可以適量活動(dòng)的醫(yī)囑?，F(xiàn)在的各種營(yíng)銷雜志，對(duì)人們的洗腦相當(dāng)嚴(yán)重，仿佛不運(yùn)動(dòng)就要死了一樣，什么病都讓多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。以至于我爺爺躺在床上養(yǎng)病，一天不鍛煉都感覺身體要垮掉了一樣。 他這椎間盤突出，本身就是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式造成的。在椎間盤的基礎(chǔ)上，又因?yàn)殄e(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)造成了骨折。 運(yùn)動(dòng)，就是我爺爺?shù)闹虏∫蛩?，也就是病因。如果不運(yùn)動(dòng)，頂多也就體虛一些罷了。不運(yùn)動(dòng)這種體虛，并不會(huì)虛到生病，只是比鍛煉的人力氣小些罷了。也就是說，如果不鍛煉，根本就不會(huì)得這個(gè)病，也不會(huì)骨折。 現(xiàn)在出院后，不單沒有杜絕這個(gè)致病因素，反而每天都在刻意鍛煉。這是一個(gè)需要靜養(yǎng)的病?，F(xiàn)在不單沒有靜養(yǎng)，反而每天都在實(shí)行一系列繁瑣的保健手段。而實(shí)行這些保健手段的過程，就是在折騰自己，就是在不停的“運(yùn)動(dòng)”，和身體需要的靜養(yǎng)完全背道而馳。 關(guān)于這個(gè)問題，我已經(jīng)非常嚴(yán)肅的向我爺爺提及N次了。他明明都渾身乏力的犯困，想睡覺。這種情況下，也要起來運(yùn)動(dòng)。 我每次都非常莊重的告訴他，不活動(dòng)也是沒事的，渾身乏力犯困就是身體在提醒，需要休養(yǎng)生息。這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)，就是和身體對(duì)著干，會(huì)虛上加虛。 我能感覺到他也聽懂了，也認(rèn)可我的說法?？墒撬约壕拖癖幌茨X了一樣，隔一天就忘了，又開始繁瑣的運(yùn)動(dòng)+保健。 其實(shí)出現(xiàn)這種情況，并不是病人或醫(yī)生單方面的問題。 就像胃寒癥不能吃生冷一樣。得胃寒的病人，就會(huì)查百度，或者問醫(yī)生，問蘋果能不能吃，問香蕉能不能吃，問桃子能不能吃……有趣的是，得到的答案，不單可以吃，并且往往還附帶了吃蘋果香蕉桃子的諸多好處。 這時(shí)候病人往往忽略了一個(gè)嚴(yán)重的問題。你是在問能不能吃。 水果又沒有毒，那肯定是能吃的。但是病人以為醫(yī)生知道自己的意思。 病人想知道的，只是吃了水果后，對(duì)病情是否有利。 這就是我懷疑西醫(yī)壞心眼的原因。明明知道患者的意思是在詢問是否對(duì)病情有利，但是他們的回答往往都是“能吃”。 而事實(shí)是，嚴(yán)格的來說，胃寒是一丁點(diǎn)水果都不能吃的。任何一點(diǎn)生冷都可能會(huì)加重病情。現(xiàn)在醫(yī)生直接回答患者能吃。再加上患者從網(wǎng)上得出吃水果有益于健康的信息。 醫(yī)生說可以吃+網(wǎng)上說吃了有益健康。這兩個(gè)信息在患者腦海中碰撞，這時(shí)候患者會(huì)自然而然的產(chǎn)生一個(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)知：醫(yī)生說胃寒癥可以吃水果，并且吃了有益健康。 這是醫(yī)生的問題嗎？醫(yī)生只是實(shí)話實(shí)說，說了能吃而已。畢竟水果又沒有毒，如果說不能吃，是存在忽悠患者的嫌疑的。但是大部分醫(yī)生都不愿意背著個(gè)鍋，而選擇實(shí)話實(shí)說。有些心好的醫(yī)生，會(huì)提醒患者少吃一些，恐怕這時(shí)候患者多半也不當(dāng)回事。 所以我時(shí)常對(duì)西醫(yī)是抱有懷疑態(tài)度的，是他們真不知道？還是他們壞心眼？這時(shí)候醫(yī)生是需要嚴(yán)格的警告患者不能吃水果的，這就叫擔(dān)當(dāng)。因?yàn)檫@個(gè)過程中一點(diǎn)水果都不吃，并不會(huì)加重病情。 就像嚴(yán)重警告骨折的患者要老實(shí)的躺著不能運(yùn)動(dòng)一樣?？上覡敔敳]有接收到相關(guān)的警告，反而在詢問醫(yī)生能不能運(yùn)動(dòng)時(shí)，得到了醫(yī)生含糊的回答：要少運(yùn)動(dòng)。 我爺爺給醫(yī)生打電話時(shí)，我就在身邊。我爺爺問能不能運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生說要少運(yùn)動(dòng)。我爺爺說，就活動(dòng)十來分鐘可以吧？醫(yī)生說可以。 但是醫(yī)生說“要少運(yùn)動(dòng)”和“可以”這兩句話時(shí)，明顯只是以“話里有話”的態(tài)度說的，并不是什么肯定的語氣，一副欲解釋又懶得解釋的語氣?？上覡敔斅牪怀鰜硭捓镉性?。他說的也沒錯(cuò)，我總不能奪過電話讓他警告我爺爺不能運(yùn)動(dòng)吧？ 所以說，這種出院后病情反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，責(zé)任并不在單獨(dú)的患者或醫(yī)生哪一方。但是追究到底，卻是醫(yī)生沒有擔(dān)當(dāng)造成的。雖然不讓人運(yùn)動(dòng)很過分，有弊端。但是醫(yī)生是有必要說出這種話的。 嚴(yán)格的要求病人不能運(yùn)動(dòng)，不符合科學(xué)事實(shí)。這就是人們口中的科學(xué)。對(duì)于西醫(yī)那種實(shí)事求是的學(xué)者，尊重這種事實(shí)倒也說得過去。 我心想50年前，民間的養(yǎng)病常識(shí)“傷筋動(dòng)骨100天”這種說法，也沒說不讓運(yùn)動(dòng)啊？可是患者聽了這句話就能深刻認(rèn)識(shí)到要老實(shí)100天，就理所當(dāng)然的會(huì)覺得100天內(nèi)不能運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)骨頭就長(zhǎng)不住了，就會(huì)出事。這種理解雖然有迷信的成分在里面，但是對(duì)于養(yǎng)病卻是十分有利的，在養(yǎng)病期間不會(huì)翻車。 不管是胃寒病人吃水果，還是骨折病人去運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格來說都是沒問題的。但是吃多少？運(yùn)動(dòng)量多少？卻是一個(gè)難以把握的，十分精細(xì)的量，這種精細(xì)程度患者自己根本就把握不住。既然把握不住就應(yīng)該完全杜絕。 想吃水果養(yǎng)生，想運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。這種行為叫做貪念。所有的疾病都是貪念引起的。 養(yǎng)生，是一個(gè)正常人的正常行為。 病人并不是正常人。 病人使用正常人的養(yǎng)生手段就叫做貪婪。 病人需要做的不是養(yǎng)生，而是養(yǎng)病。 病人跳過養(yǎng)病，直接去養(yǎng)生，是一種因小失大的愚蠢行為。