發(fā)脾氣，有啥結(jié)局？

和孩子發(fā)脾氣，孩子叛逆；

和伴侶發(fā)脾氣，伴侶委屈；

和父母發(fā)脾氣，父母傷心；

和朋友發(fā)脾氣，朋友疏遠(yuǎn)！

人，

通常我們肆無忌憚發(fā)脾氣，

不是跟別人，

而是跟我們身邊最親近的人。

因?yàn)闈撘庾R(shí)里，

我們知道，他們足夠包容；

我們明白，他們足夠珍惜！

可發(fā)脾氣的結(jié)果，

多半都兩敗俱傷。

管理自己的情緒，

是我們最必要的修行。

01、不對(duì)家人發(fā)火，穩(wěn)定情緒

遇到事情，

不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，

而是先問問自己，

能不能不發(fā)火？

發(fā)脾氣，解決不了問題，

只會(huì)讓事情愈演愈烈。

你的每一次發(fā)火，

都是在拉開與家人的距離；

你的每一份怒氣，

都是刻在家人身上的傷痕。?

這世間，

沒有誰理所當(dāng)然包容你的壞脾氣。

對(duì)待家人，

遇事不責(zé)備，平常多寬恕，

是一個(gè)人最基本的修養(yǎng)。

02、不要總生悶氣，胡思亂想

事情該發(fā)生的，

不是你胡思亂想就能避免的。

有些事情，

該我們面對(duì)，坦然面對(duì)，

風(fēng)雨再大又能怎樣？

“既已成為事實(shí)，只能如此。”

?

也就是說，

如果你不能改變一件事的結(jié)果，

那么你可以改變自己的心態(tài)。?

人生最好的活法便是：

不生悶氣，放過自己；

放平心態(tài)，保持淡然。

03、不要沖動(dòng)做事，戒驕戒躁

凡事，不要沖動(dòng)，

沖動(dòng)是一把火，

燃燒別人，同時(shí)會(huì)灼傷自己。

做人冷靜，做事理智，

管好自己的情緒，才能掌控自己的人生。

?

戒掉沖動(dòng)，放下戾氣，

做一個(gè)穩(wěn)定的人，

才能讓生活多一點(diǎn)風(fēng)平浪靜。

04、不要消極生活，停止內(nèi)耗
消極生活，如同給自己上枷鎖，拖著疲憊的軀殼，沒有精神的生活，浪費(fèi)大好的時(shí)光，消耗人生的能量！
負(fù)能量帶給人的除了悲傷、痛苦，還有對(duì)于自身的消耗。?與其用消極的態(tài)度處世，不如積極地面對(duì)生活。

管理情緒，就是管理自己的心魔，做情緒的主人，便是成全自己最好的方式。?愿你在未來的日子里，脾氣小，期待少，心態(tài)好。以平常心對(duì)待無常事，安然過完這漫漫一生。