近年來，隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生需求也逐步提上了日程。不少中藥材開始受到人們的青睞。

諸如補氣的黃芪、人參，活血的三七、丹參，等等等等。要么用來煲湯、要么用來代茶飲。

中華傳統(tǒng)醫(yī)藥材在今天民間日常生活養(yǎng)生保健中大放異彩！

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枸杞保健

而在眾多中藥材中，枸杞是其中的佼佼者。

枸杞，性味甘平。中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。

而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞中含有的枸杞多糖，對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。

而人們把枸杞作為養(yǎng)生保健的首選，除了與枸杞藥用價值有關外，應該也與枸杞的味道有很大關系。因為枸杞?jīng)]有其他中藥材苦澀的藥味，容易被人們所接受。

水杯里泡枸杞，甚至已經(jīng)成為一種“標簽式”的印象，是人們到了一定年紀開始注重養(yǎng)生的標志。

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但是你的枸杞真的選對了嗎？

中藥材最重要的是“道地”，只有道地藥材，才能夠發(fā)揮最好的藥效。比如，焦作懷慶府的四大懷藥，蘄春的艾草，都是道地藥材。

而道地的枸杞，只產(chǎn)自寧夏。

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唐初著名醫(yī)學家孫思邈在《千金翼方》中稱：枸杞以“甘州（今甘肅省張掖一帶）者為真，葉厚大者是?！?/p>

北宋科學家沈括在《夢溪筆談》中記載：“枸杞，陜西極邊生者，高丈余，甘美異于他處者?！?/p>

孫思邈、沈括。所說的其實就是寧夏枸杞！

寧夏枸杞，也是《中華藥典》唯一收錄的藥用枸杞。

因此，選擇枸杞保健養(yǎng)生，首選的應該是寧夏枸杞。