作為一個(gè)具有專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)的媽媽，痛苦和焦慮并不會(huì)因?yàn)槲业摹搬t(yī)生”身份而減少一絲一毫，生育的真相，每個(gè)女生都應(yīng)該了解。

1??孕5周開(kāi)始孕吐，吐到生的前一天。期間因?yàn)槿焉锞尥?、尿酮體強(qiáng)??性、重度脫水zhu院三次，保胎一次，在自己科里輸液、吸氧數(shù)不清多少次。

2??上懷，孕晚期每天晚上左邊肋骨痛到醒，吃兩口飯就難受，但不妨礙不停長(zhǎng)胖，生完左邊肋骨外翻厲害。

3??可能是懷孕太辛苦，順產(chǎn)和側(cè)切都沒(méi)給我留下太大的痛苦印象。寶寶出來(lái)后2個(gè)小時(shí)，腦子感覺(jué)無(wú)比清醒和輕松，想下床上個(gè)廁所直接暈倒。宮縮乏力，產(chǎn)后出血快800ml。

4??月子里面臨的ru頭皸裂、堵奶、漲奶、乳腺炎發(fā)燒比順產(chǎn)更痛，加上晝夜顛倒地喂奶，即便身體上再難受，也永遠(yuǎn)不可能睡夠。

5??寶寶剛出生的黃疸、拉血絲、宮內(nèi)受壓導(dǎo)致的足外翻ji形，更是精神上的折磨，害怕他不能有一個(gè)健康的身體，這種精神上的折磨超越了所有生理上的痛苦。

6??腸脹氣、幼兒急疹發(fā)燒、手足口病、疫苗嚴(yán)重不良反應(yīng)、慢性腹瀉、體重增長(zhǎng)過(guò)緩…這些都只是育兒路上的冰山一角。

7??產(chǎn)后發(fā)胖、漏尿、大肚子、妊娠紋，變得不再像個(gè)女人?？粗W(wǎng)上生完就有馬甲線的媽媽，焦慮到覺(jué)得自己不配活著。產(chǎn)后42天—6個(gè)月內(nèi)屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期，凱格爾運(yùn)動(dòng)是國(guó)際通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多盆底肌修復(fù)動(dòng)作會(huì)讓人覺(jué)得不知道練哪個(gè)才好，如果不按照正確的方式運(yùn)動(dòng)，就會(huì)起到相反的作用，寶媽可以在??手機(jī)上下載個(gè)G動(dòng)，可以根據(jù)自身情況匹配科學(xué)的鍛煉方案，按照早中晚三次堅(jiān)持打卡鍛煉，可以改善盆底肌松弛的現(xiàn)象，緩解產(chǎn)后漏尿、膨出等產(chǎn)傷問(wèn)題。

??這些都是我真實(shí)經(jīng)歷的，也是很多媽媽生育付出過(guò)的。很多人都覺(jué)得自己生孩子肯定不會(huì)怎樣怎樣，但事到臨頭幾乎沒(méi)有人抵抗得了ji素的力量。我不曾后悔過(guò)，因?yàn)樯俏业倪x擇。希望每個(gè)媽媽都不后悔，每個(gè)寶寶都是堅(jiān)定地被選擇、被愛(ài)。

??世界上只有一種英雄主義，就是看清了生活的真相，依舊熱愛(ài)生活。