菊花茶是平日生活中常見也是常喝的一種花茶，相信對于菊花茶大家都會有一定的認(rèn)識，菊花茶清香甘甜，是清熱解暑的不二選擇。除了去火，菊花茶還有很多功效與作用，我們一起來了解了解，看看菊花茶的功效與作用有哪些？我們喝菊花茶到底有什么好處呢？菊花茶可以祛痘嗎？菊花茶能減肥嗎？

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菊花茶的功效與作用有哪些？從古到今，菊花茶的功效與作用都是不可低估的。現(xiàn)在，菊花茶的各種功效作用越來越被大家所知道，大家對菊花茶的關(guān)注度也越來越高。

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《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。而《神農(nóng)本草經(jīng)》中則記載：白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”菊花還可以治口干、火旺、目澀等疾病，主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

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醫(yī)學(xué)上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

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菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護(hù)作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。

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最后菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關(guān)注了。

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綜上所述，菊花茶的清熱解毒特性對于某些火熱毒盛行的痘痘，會有一定的效果，同時也可以起到潤腸通便的作用，有利于進(jìn)一步促進(jìn)新陳代謝，也有利于促進(jìn)大便的排出，對于減肥也是有點兒效果的。

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喝菊花茶是有這么多好處，當(dāng)然凡事都不要過量，就比如杭白菊的清熱解毒，那么杭白菊可以天天喝嗎，菊花茶喝多了有什么壞處呢，菊花茶喝多那么菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等癥狀。如果對菊花茶過敏，喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫，紅疹等過敏現(xiàn)象。

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所以，那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。所以也要關(guān)注下喝菊花茶的適應(yīng)人群，像孕婦小孩就要多注意，我們來看看小孩能喝菊花茶嗎、孕婦能喝嗎？

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小孩是可以喝菊花茶的，因為孩子常常屬于內(nèi)火比較旺盛，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為兒童屬于純陽之體，內(nèi)熱常常比較重。如果孩子有舌質(zhì)比較紅、大便干結(jié)、小便發(fā)黃等情況，完全可以喝菊花茶。

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而孕婦是最敏感的一個群體了，對于孕婦來說，在很多方面都有禁忌的，尤其是在飲食方面更是要注意謹(jǐn)慎。孕婦能喝菊花茶嗎這個問題也受到了很多女性朋友的關(guān)注。

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孕婦能喝菊花茶嗎？其實答案是可以的。孕婦是可以喝菊花茶的，只是菊花茶是寒性的，所以孕婦在喝菊花茶的時候最好不要喝太多，適當(dāng)?shù)睾纫稽c是沒有什么大礙的。而且孕婦還很容易上火導(dǎo)致便秘等，這時喝點菊花茶就可以緩解這種情況。

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很多人覺得孕婦不能喝菊花茶大都是因為擔(dān)心茶葉中的成分會影響體內(nèi)鐵的吸收，但是菊花茶跟其他茶葉不同，它不會造成鐵的流失，所以孕婦大可不必?fù)?dān)心這個問題。

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菊花茶是寒性的，所以孕婦在喝的時候可以沖淡一點，不要沖那么濃，而且在選購菊花茶的時候要選擇好點，如果挑到那些質(zhì)量差的，可能對身體有害?？偟膩碚f，孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要注意度和量的問題，這樣就沒有什么大問題了。

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菊花茶功效與作用還有注意事項有這么多，那我們要怎么去全面了解菊花茶呢？我這邊呢是通過意康德老師們的介紹和朋友們的分享來了解這些的，意康德上關(guān)于菊花茶有著全面專業(yè)的介紹，對于飲食健康方面的注意事項，我們都可以先過去咨詢或者查閱下相關(guān)介紹。