都說(shuō)春困秋乏夏打盹

最近是不是感覺(jué)身體很疲倦

總是沒(méi)有精神

來(lái)一杯阿膠粉，讓你活力滿分！

買來(lái)的阿膠是不是不知道該如何去吃

以至于放在那積了很久的灰

今天小編就來(lái)分享一下自己的阿膠吃法

希望對(duì)您有所幫助

用研磨機(jī)把阿膠磨成粉

剛磨出來(lái)的阿膠粉有淡淡的膠香味

把磨好的阿膠粉放迸密封罐里保存

取1-2茶匙，用熱牛奶或者熱水直接沖開(kāi)

熱牛奶沖出來(lái)會(huì)有點(diǎn)焦糖奶茶的味道哦~~

如果不喜歡喝牛奶的，也可以直接用熱水沖服

可以加一點(diǎn)蜂蜜哦，味道會(huì)更好

早上來(lái)一杯+2片吐司十1個(gè)水煮蛋

就是超級(jí)方便的懶人早餐了

每天一杯好氣色自然也就來(lái)嘍！！

相信沒(méi)有白費(fèi)的努力，也沒(méi)有白費(fèi)的保養(yǎng)

養(yǎng)生是一種態(tài)度，也是一種生活方式

有時(shí)候感覺(jué)自己還年輕，疏忽了保養(yǎng)

時(shí)光流逝，愛(ài)在當(dāng)下，百年堂阿膠粉