看到有小伙伴們?cè)趩栕o(hù)膚的流程，到底先涂水還是乳？

防曬霜用在哪一步？

關(guān)于這個(gè)話題，今天春元兮專門寫篇文章和大家分享。這也是之前格心答應(yīng)大家的，今天我來交作業(yè)啦！

護(hù)膚的流程按照所使用產(chǎn)品分子的大小來選擇順序，通俗的講就是依照化妝品的稀薄和干稠程度來使用化妝品。一般越稀薄的可以用在最前面，像水、精華要先使用。那到底是精華再先、還是水在先？

不著急，我們慢慢來！

水是生命之源，任何生命都離不開水，人體也是。身體平均73%由水構(gòu)成，當(dāng)然不同年齡階段人體的水分占比不同。如嬰幼兒體內(nèi)含水量高達(dá)80%-90%，成年人體內(nèi)含水量為70%，老年人體內(nèi)含水量大約只有50%-60%。
水是細(xì)胞生存的基礎(chǔ)，人體的各種生理化活動(dòng)都是在水的參與下完成和實(shí)現(xiàn)。人在饑餓或無法進(jìn)食的情況下，只要供應(yīng)足夠的水分，還能勉強(qiáng)維持生命，但若體內(nèi)水分損失超過20%，生命將不能維持。

而人體內(nèi)最大的外部器官皮膚，也離不開水。一旦表皮缺水，從外表看，就是皮膚干燥、脫皮。而從皮膚內(nèi)部來看，缺水的皮膚屏幕功能異常，皮膚更容易受到外界細(xì)菌或其它有害物質(zhì)的侵襲，加重皮膚問題。

皮膚缺水還會(huì)使皮膚代謝紊亂，細(xì)胞活性降低，皮膚的吸收率下降，影響整個(gè)皮膚的正常運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制。

因此護(hù)膚的第一步是用水，讓肌膚喝飽水是讓它干活的第一步。不喝飽水，皮膚是不能好好干活的。更談不上有效產(chǎn)品成分的吸收問題。

現(xiàn)在的生活狀態(tài)，不夸張的講，皮膚都處于微缺水的狀態(tài)。空調(diào)房、手機(jī)中的藍(lán)光照射、電腦屏幕不斷的閃爍等。每個(gè)點(diǎn)都在蒸發(fā)著我們皮膚上的水分，更不用說皮膚自身新陳代謝掉水分了。

第二步是精華，俗話講濃縮就是精華，其實(shí)精華就是高濃度營(yíng)養(yǎng)物的濃縮液，被譽(yù)為：肌膚營(yíng)養(yǎng)劑。

它的分子量較小，可以迅速進(jìn)入到皮膚深層，為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。修復(fù)受損皮膚，激活細(xì)胞活性，放大皮膚的吸收率，讓后續(xù)成分更好的吸收。

巴特，精華質(zhì)地比較水潤(rùn)，沒有封閉性油脂，不能在皮膚表面形成一層封閉膜。這會(huì)讓精華中的有效成分少量被皮膚吸收，大部分會(huì)快速的揮發(fā)掉。所以用完精華后需要使用乳/霜等封閉性強(qiáng)的產(chǎn)品，封閉有效成分，讓皮膚更好的吸收。

順便說下：只用精華不用乳霜皮膚不會(huì)好，原因如上。同理只用乳霜不用精華，皮膚也好不到哪去。

有沒有小姐妹用過很多面霜，有些甚至是大幾千塊的，可皮膚總感覺沒有得到很好的改善？

原因在這：

像乳液/霜類產(chǎn)品屬于油性化妝品，而這類產(chǎn)品通常是在皮膚表面上發(fā)揮作用，滲入皮膚深層的營(yíng)養(yǎng)成分僅約為0.06%。

當(dāng)然隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，乳霜類產(chǎn)品會(huì)加入相應(yīng)的滲透成分或者技術(shù)，可以讓有效成分進(jìn)入到皮膚的深層，讓其更好的吸收和利用。如：液晶乳化技術(shù)、納米技術(shù)等。

但也不能代替精華對(duì)皮膚的作用?？梢赃@樣理解，精華是皮膚的開胃菜，可以讓皮膚的胃口更好，讓后續(xù)成分更好的吸收。同時(shí)又是營(yíng)養(yǎng)快速補(bǔ)充劑，可讓疲憊的肌膚立馬容光煥發(fā)好干活。

那么乳霜類化妝品，為什么不能用在水和精華前呢？

首先如果使用了油脂性含量比較高、又很粘稠的化妝品，會(huì)在皮膚表面形成一個(gè)包裹層，那后續(xù)使用其它產(chǎn)品。產(chǎn)品中的有效成分是很難進(jìn)入到皮膚里發(fā)揮作用。

乳和霜都需要使用嗎？
一般使用一個(gè)即可，根據(jù)自已的膚質(zhì)而定。如果你皮膚不干，使用乳液即可；如果你皮膚干，建議使用霜。

一般霜里面的油性成分較乳液多，質(zhì)地厚重，更油膩，保濕效果更強(qiáng)。而乳液質(zhì)地清爽，適合油皮或者夏天使用。

當(dāng)然也可兩種混合使用，比如你用的乳液美白效果確實(shí)好，但用完后感覺質(zhì)地太輕薄，封閉性和保濕性不好，用完總感覺皮膚干干的，這時(shí)可以用完乳液后再涂抹一層霜。
基礎(chǔ)護(hù)膚的最后一步是防曬霜?？梢岳斫獬删耐磕ǖ钠科抗薰?，別被太陽曬化了。其實(shí)防曬霜不僅可以降低紫外線對(duì)皮膚的傷害，還可以降低化妝品在陽光下產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)。

防曬霜從生產(chǎn)工藝、到生產(chǎn)資質(zhì)都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然使用的人群也有很大的限制，像孕婦不論是物理還是化學(xué)防曬都不建議使用，如果實(shí)在想用，只能使用物理防曬霜。

如何涂抹防曬霜不搓泥，一年四季都要防曬嗎？等等相關(guān)問題，在此就不詳細(xì)介紹了。有興趣的寶寶可以看以往關(guān)于防曬霜的文章，傳送門：

到此基礎(chǔ)護(hù)膚的流程就寫完了。

可是ing……

鵝是一個(gè)有追求的現(xiàn)代女性，基礎(chǔ)護(hù)膚只是基礎(chǔ)，化妝才是標(biāo)配，不求濃妝艷抹，起碼來點(diǎn)淡妝點(diǎn)亮生活還是要的吧。

在基礎(chǔ)護(hù)膚和彩妝間有個(gè)橋梁——隔離。

很多博主會(huì)說隔離就是智商稅，分析的點(diǎn)大概是這樣滴：

這貨從配方上來看就是有修容效果的防曬霜，只是SPF值相對(duì)低點(diǎn)。或者是帶有防曬效果的妝前乳。起初完全是商家搞出來的一個(gè)營(yíng)銷噱頭，說白了就是為了多賺錢。

曾經(jīng)的我也是這么認(rèn)為的。可當(dāng)我親眼看到這個(gè)實(shí)驗(yàn)后，我默默地選擇了寧可信其有，也不讓我的皮膚遭受堵塞、污染的風(fēng)險(xiǎn)：

道具：

白紙、衛(wèi)生紙、隔離、粉底液

操作：在白紙上的不同地方分別涂抹粉底液，不同的是有一處在涂抹粉底之前先涂抹隔離霜，再在隔離霜上涂抹粉底液；另一處直接把粉底液涂抹在白紙上。

然后用衛(wèi)生紙分別擦兩處粉底液。

結(jié)果：直接涂抹粉底液處的粉底液直接侵入到紙張上，擦不掉。而下面涂一層隔離霜的粉底液，一擦粉底液幾乎全部擦掉。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的讓我相信隔離霜，能隔離臟污、粉塵等顆粒對(duì)皮膚的傷害。不管你信不信，我反正就這樣用了。

不過出于膚感的考慮，平日都是坐在辦公室，不外出，對(duì)防曬級(jí)別要求沒那么高。我會(huì)在霜后直接涂抹帶有防曬效果的隔離，而不再使用防曬霜。主要是防曬霜真的有太多說不出的feel。如容易搓泥、粘、厚重等不適。

順便歪歪下：妝前乳，個(gè)人真不建議入。說白了它就是一個(gè)保濕霜，只是比保濕霜多添加些提亮膚色的成分，如云母+著色劑等，當(dāng)然有些妝前乳還添加了一些防曬劑。

對(duì)于敏感肌膚和痘痘肌的寶寶不建議使用妝前乳。

如果真的怕上妝卡粉，可以做好基礎(chǔ)護(hù)膚，給皮膚做好保濕，補(bǔ)水工作即可。

你也可以這么干：把購(gòu)買妝前乳的前省下來，買個(gè)好的精華或乳/霜

有些小姐妹怕化妝卡粉，喜歡在化妝前敷個(gè)面膜。

這個(gè)操作仍不建議

在化妝前敷面膜，剛敷完面膜，皮膚處于過度水合狀態(tài)。通俗的講細(xì)胞和細(xì)胞間有很大的空隙，外來有害物質(zhì)很容易進(jìn)到皮膚深層，對(duì)皮膚造成傷害。而彩妝中的有害物質(zhì)和粉塵此時(shí)會(huì)趁虛而入。你懂的~

關(guān)于彩妝的選擇，建議購(gòu)買國(guó)際大牌，或者國(guó)產(chǎn)優(yōu)質(zhì)品牌。千萬別買貪圖便宜，購(gòu)買一些不知名的產(chǎn)品。主要是考慮到安全問題，看似都能修飾妝容，感覺差不多，實(shí)在差太多了。

在持妝度和安全性上，差的真不是一點(diǎn)半點(diǎn)。

好的彩妝氣味屬于很正的淡香，沒有刺鼻的嗆味，持妝度相對(duì)要久些，不易花妝。產(chǎn)品的原材料純度有保證，安全性更高。

彩妝看著貴，用著就沒有那么貴了。比如香奈兒的腮紅，大幾百，不過可以用好久，平均下來也不貴

總結(jié)下基礎(chǔ)護(hù)膚流程：水+精華+乳霜+防曬+隔離+彩妝

最后說下眼霜是不是智商稅？

很負(fù)責(zé)的講，眼霜不是智商稅，主要有以下幾個(gè)點(diǎn)：

1.檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)不同，眼霜的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格，被檢測(cè)的項(xiàng)目更多

2.功效成分不同，眼部肌膚的特性決定了不會(huì)長(zhǎng)痘，但面部會(huì)長(zhǎng)痘。祛痘面霜√祛痘眼霜？

3.即便功效成分相同，眼霜功效成分的添加量比面霜多。如：用來抗衰的面霜和抗皺的眼霜，假設(shè)都添加了乙酰基六肽-8，兩者也不是一個(gè)量級(jí)的，眼霜抗皺成分的添加量，要比面霜的添加量高。想想添加同樣含量的抗皺成分的面霜，你舍得買嗎？

如果你不差錢眼霜到可以考慮全臉涂抹。
個(gè)人真實(shí)感受：前段時(shí)間敗家買了黑*帶，想著辣么貴，辣么值錢，也讓我的眼睛奢華下吧。

真實(shí)的結(jié)果是，眼霜停用了3天，早晚都把**帶涂抹在眼周。驚人的是：隱匿的干紋愈發(fā)清晰，嚇得我趕緊把眼霜安排回來。

后來找到產(chǎn)品說明仔細(xì)看了看，人家明確寫著，此產(chǎn)品在使用時(shí)要避開眼周。人家都給咱說了，可是咱不聽話啊。

順道說下，黑*帶臉部淡紋力確實(shí)不錯(cuò)，我的抬頭紋使用20天左右，明顯沒有那么松馳了。法令紋周的肌膚感覺比以前彈潤(rùn)很多，法令紋得到了很好的改善。

有機(jī)會(huì)再給大家分享眼部按摩手法的坑，如果不想讓眼紋加深，不想快點(diǎn)長(zhǎng)眼紋，眼周一定不要按摩?。。?！

以上是文章的全部?jī)?nèi)容，如果喜歡，點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄！