寶可夢不可思議迷宮 赤之救助隊（日文︰ポケモン不思議のダンジョン 赤の救助隊，英文︰Pokémon Mystery Dungeon: Red Rescue Team）與寶可夢不可思議迷宮 青之救助隊（日文︰ポケモン不思議のダンジョン 青の救助隊，英文︰Pokémon Mystery Dungeon: Blue Rescue Team）是一款同時發(fā)表于NDS和GBA上的RPG游戲，也是首個不可思議迷宮系列游戲。2005年11月17日在日本正式發(fā)售。分別在2006年9月18日在美國，2006年9月28日在大洋洲，2006年11月10日在歐洲發(fā)售。

和不可思議迷宮系列類似，在本游戲中主角與搭檔組成救助隊，前往隨機生成的不可思議迷宮探險，完成來自其他寶可夢的委托。

——來自神奇寶貝百科

游戲剛開始的時候需要進行心理測驗，來決定要成為哪一只寶可夢，如愿成為小火龍；選好之后決定伙伴是哪一只寶可夢，那就選杰尼龜吧。

在森林中被伙伴叫醒，這時選擇自己主角的名字就叫PikaCat。

第一章

忽然一只巴大蝴飛過來，說她的孩子被困在森林里面了。這時和伙伴一起去小森林去救出綠毛蟲。

發(fā)現(xiàn)迷路的綠毛蟲，把他救出來回到森林，巴大蝴非常感激。

跟隨伙伴回到自己的基地，為自己的救助隊取名字——A Team！

第二章

舒服的休息一晚在床上醒來，也可以在床上進行游戲存檔。

出門和伙伴對話，迎來了第一單救援任務，出發(fā)電磁波洞穴拯救小磁怪！

完成任務就可以回城休息了，第二天伙伴會帶領去逛一逛集市，并且在大嘴鷗聯(lián)絡所接收委托任務。

在對應迷宮中找到需要救助的PM即可完成任務。

第三章

正在做夢時，發(fā)生了地震，醒來后三地鼠出現(xiàn)。接受三地鼠的求助，向鋼鐵山脈前進。

在鋼鐵山脈9F打倒盔甲鳥，在小磁怪的幫助下救出地鼠！

暫時沒有更多的居住地沒辦法邀請更多伙伴加入救助隊。

第二天，胖可丁的社交圈在小鎮(zhèn)中心開張了，小磁怪入隊！

回家路上觸發(fā)胡地隊的劇情，還有一只鬼鬼祟祟的耿鬼。

第四章

以耿鬼為首的惹是生非隊找上門來了，還搶走了郵箱里的信件全沒了，好在此時大嘴鷗又送來了信件，可以繼續(xù)執(zhí)行任務。

曾經(jīng)救助過的綠毛蟲出現(xiàn)，委托任務，耿鬼隊再次出現(xiàn)搗亂。接受了綠毛蟲的求助后第四個迷宮怪異森林出現(xiàn)。
怪異森林有13層，當?shù)竭_13F時耿鬼隊作為BOSS登場出現(xiàn)。解決掉他們之后，鐵甲蛹出現(xiàn)，任務完成。

第五章

第二天剛出門就遇到毽子草，接受毽子草的委托，新的迷宮沉默山谷出現(xiàn)。

迷宮有10層，迷宮中會出現(xiàn)水坑。來到最底層遇到毽子草和倒下的狡猾天狗，接著遇到閃電鳥把狡猾天狗帶走了。

和胡地隊劇情對話后，先去提升等級再去雷鳴山救援。

第六章

前往第六個迷宮雷鳴山，在11F有一個袋龍雕像，可以進行存檔。

繼續(xù)前進，進入雷鳴山上層，共3層。在最底層遇到閃電鳥，開始BOSS戰(zhàn)。
一番苦斗擊敗閃電鳥，胡地隊伍出現(xiàn)，閃電鳥飛走，成功救出狡猾天狗。

胡地居然能看出PikaCat是人類，并且建議去見一見天然鳥。

第七章

前往新的迷宮大峽谷，共13層。

在13F看到天然鳥，得知PikaCat變成寶可夢與自然災害有聯(lián)系。而這一切也被耿鬼偷看到了。

第八章

出門后來到小鎮(zhèn)中心，對話后向上走來到鯰魚王所在的池塘，了解了九尾的傳說，難道說PikaCat就是那個摸了九尾尾巴受了詛咒的人...

第二天，來到小鎮(zhèn)中心，觸發(fā)劇情，耿鬼誣陷了主角。之后回到家里，胡地隊出現(xiàn)轉達了大家的決定。

次日起來，與伙伴決定一起逃跑，揭開事情的真相，被救過的寶可夢都來送行。

一路上發(fā)生了很多災害，裂開的地面，爆發(fā)的火山等等。終于來到了火焰山。

迷宮有14層，走出14層后，可以到達下一個迷宮。

在底層可以進行存檔，之后進入下一個迷宮。在3F觸發(fā)劇情，火焰鳥登場BOSS戰(zhàn)。擊敗BOSS后，火焰鳥也拜托救助隊去查找災害的原因。

第九章

繼續(xù)前進，途中遇到阿勃梭魯。

新的迷宮冰霜森林也出現(xiàn)了。在10F可以進行存檔，繼續(xù)前進即可到達下一個迷宮冰霜森林深處。迷宮共5層，在底層觸發(fā)劇情，急凍鳥登場。

打敗急凍鳥后阿勃梭魯出現(xiàn)，告知世界各處都產(chǎn)生了災害。急凍鳥飛走后，阿勃梭魯加入救助隊伍。

第十章

路上PikaCat出現(xiàn)幻覺，沙奈朵引導著隊伍前去冰雪靈峰，尋找九尾。

來到冰雪靈峰頂部，胡地隊伍追了上來，幸好九尾及時出現(xiàn)并且給PikaCat洗清了冤屈。

可是九尾也帶來了壞消息，固拉多復活了...

回到小鎮(zhèn)，對峙耿鬼擺脫嫌疑，救助隊終于再次開張了～

第十一章

又做夢了，這次終于可以和沙奈朵完整對話了，可是發(fā)生地震又醒了。

出門后遇到小果然和果然翁，要求救助隊去接任務揍猴怪，新的迷宮出現(xiàn)--喧囂樹林。在底層遇到3只猴怪，擊敗他們后任務完成。

回到小鎮(zhèn)，眾多寶可夢決定將救助隊的房子裝修一下。
第二天在門口發(fā)現(xiàn)猴怪，對話后得知猴怪要刺栗才肯幫助改造房子。給了2次刺栗后終于救助隊房屋翻修完成，煥然一新！

第十二章

又一次地震，起床去廣場，發(fā)現(xiàn)胡地隊伍去尋找固拉多還沒有回來，眾寶可夢們選出了3位救助隊長去營救他們，希望順利吧～

再一次被地震震醒來，廣場上聚集了不少寶可夢，原來是救援失敗了，那么就該PikaCat出馬了。夢中也再次遇到沙奈朵，使命正在逐漸接近尾聲。

出發(fā)熔巖地穴，迷宮共26層，路上遇到了被擊敗的噴火龍和班基拉斯，在26層激戰(zhàn)固拉多，救回胡地。

回到廣場慶祝，可是天然鳥傳來壞消息，小行星落下即將毀滅世界，大家決定去尋找烈空座攔截小行星。

第十三章

耿鬼使用食夢偷看PikaCat的內心，但是一道光保護了PikaCat。隨后沙奈朵解釋了PikaCat變成寶可夢的原因——來拯救世界。

第二天醒來，出發(fā)天空之塔！一共36層好高啊，同時迷宮里有很多3段進化的準神寶可夢，艱難的來到塔頂，見到烈空座。

一番激斗后，小行星出現(xiàn)，烈空座使用破壞光線毀滅了小行星。

混亂中，耿鬼出現(xiàn)救回了PikaCat的靈魂。

在大家歡樂的笑聲中，PikaCat作為寶可夢的使命終于結束，化為光點回歸人類世界，與大家惜別...

由于對大家的思念，PikaCat選擇再度回到寶可夢世界，A Team還會繼續(xù)的持續(xù)下去的～

一周目結束，而二周目的劇情基本就是神獸大禮包了，所以就在這個圓滿的結局中封盤吧～