5月25號(hào)是「世界預(yù)防中風(fēng)日」，近些年來，「中風(fēng)」越來越呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，不少年輕人對(duì)于自己的身體狀況不重視，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)中風(fēng)的前兆，等發(fā)作時(shí)已經(jīng)悔之晚矣。隨時(shí)關(guān)注身體狀況已經(jīng)成了年輕人的當(dāng)務(wù)之急！

（央視報(bào)道如何預(yù)防中風(fēng)）

心率睡眠都能監(jiān)測(cè)

在這里是比較建議大家使用能夠隨時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀況的可穿戴設(shè)備，比如我目前戴的OPPO Watch 2智能手表。只要佩戴上OPPO Watch 2系列，就能夠做到24小時(shí)不規(guī)則心率監(jiān)測(cè)，我們也可以隨時(shí)查看心率這一跟我們身體息息相關(guān)的數(shù)據(jù)。

除此之外，OPPO Watch 2系列還能夠做到血氧檢測(cè)、睡眠監(jiān)測(cè)等。尤其是睡眠監(jiān)測(cè)，對(duì)于平常會(huì)打鼾的朋友可以說非常有用，它能夠?qū)Y風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，隨時(shí)給到我們提醒，防止意外的發(fā)生。

（OPPO Watch 2身體監(jiān)測(cè)）

戴在手上的健身私教

當(dāng)然，除了隨時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀況外，保持良好的作息和時(shí)常運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。尤其是運(yùn)動(dòng)，能夠幫助我們強(qiáng)健體魄，降低疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。但不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和過量的運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)我們的身體造成損傷，每天應(yīng)進(jìn)行多少運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們這樣的普通人來說是一個(gè)難題。

在這方面OPPO Watch 2系列也能夠起到很好的幫助，它能夠記錄超過100種運(yùn)動(dòng)類型，還可以自動(dòng)識(shí)別6種室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)，并且給佩戴者做出專業(yè)有效的指導(dǎo)，有它在就像是身邊有著一個(gè)私教老師。

（OPPO Watch 2健身指導(dǎo)）

內(nèi)置50+應(yīng)用，還能打電話

OPPO Watch 2系列在日常生活中非常好用，像我日常都是用它付款、刷公交卡、進(jìn)行地圖導(dǎo)航，現(xiàn)在幾乎出門都不怎么用到手機(jī)了。而且它還有50+APP適配，百度地圖、支付寶、騰訊翻譯君、騰訊新聞等熱門APP都在其中。

不止如此，OPPO Watch 2的eSIM版還擁有獨(dú)立eSIM功能，可以用它來撥打電話與他人聯(lián)系，它的好處在于如果我們外出手機(jī)沒電了，我們照樣能夠通過OPPO Watch 2聯(lián)系他人，避免陷入無法與家人朋友聯(lián)系的尷尬處境。

（OPPO Watch 2地圖導(dǎo)航）

頂級(jí)續(xù)航，再也不擔(dān)心沒電問題

OPPO Watch 2系列最讓我驚喜的還是它的續(xù)航，在全智能模式下它的續(xù)航時(shí)間也有著4天時(shí)間，而如果在輕智能模式下則可以維持16天時(shí)間，這個(gè)續(xù)航時(shí)間可以說讓人非常滿意了。就連我這種有續(xù)航焦慮的人都沒有擔(dān)心過OPPO Watch 2的續(xù)航問題。

（OPPO Watch 2充電圖）

說實(shí)話，現(xiàn)在的年輕人在工作壓力大的同時(shí)又缺乏鍛煉，所以各種疾病都普遍年輕化，這非常值得大家警醒 。我這里就建議，就算不鍛煉也要像我一樣戴著可以監(jiān)測(cè)身體的可穿戴設(shè)備，隨時(shí)查看身體健康狀況，像OPPO Watch 2系列就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

隨著618臨近，OPPO京東自營(yíng)官方旗艦店也開啟了OPPO Watch 2系列預(yù)售，42mm 藍(lán)牙版只需899元起，42mm eSIM版只需999元起，還能夠24期免息，感興趣的朋友可以看一看。