作為口腔博主，趙茜非常建議國人使用電動牙刷，但最近幾年，越來越多的人都開始跟我反映使用電動牙刷后出現(xiàn)牙疼、牙出血甚至牙齦萎縮等問題。那電動牙刷會刷壞牙齒嗎？今天我就針對這個問題給大家普及下電動牙刷的相關(guān)知識，幫助大家遠(yuǎn)離傷牙問題。（下圖是我用過的一部分電動牙刷）

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一、科普電動牙刷的三大隱患

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？電動牙刷確實是存在傷牙情況的。本來國人的口腔素質(zhì)就很差，超過97%的人患有牙病，口腔耐受度低，關(guān)鍵是牙病在早中期不痛不癢，導(dǎo)致很多人明明有口腔問題卻不自知，還盲目地認(rèn)為自己的牙齒很健康！在這樣的口腔環(huán)境下，如果選到專業(yè)度低的電動牙刷，就容易有傷牙的隱患。

電動牙刷的隱患通常會體現(xiàn)在下面這三種情況：

隱患1、使用不專業(yè)的電動牙刷，牙釉質(zhì)磨損會很嚴(yán)重，易出現(xiàn)牙酸牙疼、牙敏感。對牙齦的刺激性也很強，會引起牙齦頻繁性地出血、牙齦發(fā)炎甚至牙齦萎縮問題。

隱患2、國人基本上都有牙病，如果再使用了劣質(zhì)電動牙刷，會加重口腔問題。

隱患3、長期使用劣質(zhì)產(chǎn)品還將帶來慢性傷牙問題，剛開始很難發(fā)現(xiàn)問題，但等到幾個月甚至幾年后，就將引起牙齦萎縮、牙齒松動等難以挽回的后果！

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二、四類智商稅產(chǎn)品，很容易傷牙！

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？電動牙刷確實存在傷牙隱患，但大家也不用對此過分擔(dān)憂，甚至不敢使用電動牙刷。因為這些隱患并非不可避免，只要我們找出原因，是可以對癥下藥，遠(yuǎn)離傷牙隱患。下面這張圖，是某權(quán)威論壇統(tǒng)計的電動牙刷傷牙原因，幫助我們了解電動牙刷傷牙的主要原因。

根據(jù)圖中數(shù)據(jù)我們可以看出，電動牙刷傷牙一般是因為選到了劣質(zhì)的電動牙刷。為了便于大家避雷，我將市面上不專業(yè)不好用的電動牙刷總結(jié)為以下四類產(chǎn)品，希望大家在選購時遠(yuǎn)離它們。

1、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷基本都是智商稅，它們的生成成本只有幾十塊，但售價卻能達(dá)到幾百元，品牌熱衷于營銷宣傳，通過各種網(wǎng)紅帶貨、直播賣貨等方式收割消費者韭菜，卻不注重電動牙刷專業(yè)技術(shù)研發(fā)，傷牙率很高！

2、跨界大牌

最近兩年，電動牙刷行業(yè)內(nèi)涌入了大量的跨界大牌，這些品牌往往不具備足夠的口腔護理經(jīng)驗，也沒有電動牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，主要是通過各種廣告營銷來賣貨，卻不關(guān)注電動牙刷的護齦護牙體驗、震頻范圍、擺幅角度等百余項參數(shù)的調(diào)教與優(yōu)化，傷牙率比專業(yè)品牌高了300%！

3、便宜劣質(zhì)的電動牙刷

低價電動牙刷普遍會采用震頻飄忽不定的空心馬達(dá)、沒有做過磨圓處理的劣質(zhì)刷毛來生產(chǎn)電動牙刷，這樣的電動牙刷不管是清潔表現(xiàn)、護牙度或是續(xù)航時間、噪音等方面的表現(xiàn)都比較差，傷牙率非常高。

4、超高震頻的電動牙刷

很多電動牙刷產(chǎn)品以震頻超高作為賣點,有的電動牙刷震頻甚至達(dá)到了四五萬！但震頻只不過是電動牙刷清潔力的影響因素之一，不代表清潔力好，更不會對牙齒好，實際上，很多傷牙案例都是因為使用了這些震頻超高的電動牙刷！

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三、電動牙刷五大不適用人群！

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？除了選錯電動牙刷會導(dǎo)致傷牙問題外，不適合用電動牙刷的人群如果盲目使用電動牙刷會容易被傷牙。電動牙刷不適用人群主要有以下五類人，大家看看有沒有自己。

1、4歲以下的孩子。這個年紀(jì)的兒童普遍還沒經(jīng)歷過換牙期，牙齦牙齒更稚嫩敏感，如果兒童使用電動牙刷，可能會刺激到牙齦牙齒。

2、剛做完口腔醫(yī)學(xué)治療的人群。做過補牙、牙齒美白、根管治療等口腔醫(yī)學(xué)治療后，不能馬上使用電動牙刷，避免影響治療效果，大家應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行口腔護理。

3、牙周病嚴(yán)重的人。牙病嚴(yán)重的人已經(jīng)開始出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等問題，難以承受電動牙刷的強震感，易導(dǎo)致牙病加重。但早中期牙周病是不痛不癢的，這時是很適合使用電動牙刷的，可以有效預(yù)防及改善牙病。

4、突然出現(xiàn)口腔問題的人。如果突然不明緣由的頻繁性牙出血、牙疼等異樣情況，不建議盲目使用電動牙刷，避免刺激口腔環(huán)境位置，加重問題，還是建議大家及時就醫(yī)。

5、65歲以上的老人。這個年紀(jì)的老人患有各種各樣的牙病，牙齒開始松動脫落，使用電動牙刷反而容易加速牙齒脫落。

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四、八大電動牙刷保姆級選購指南

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？劣質(zhì)的電動牙刷使用起來很容易傷牙，因此我們務(wù)必要學(xué)會正確地選擇電動牙刷，那電動牙刷應(yīng)該怎么選？這里給大家總結(jié)了八大保姆級選購指南，可以幫助到大家選到優(yōu)質(zhì)的電動牙刷。

1：使用專業(yè)度高的產(chǎn)品

電動牙刷不能隨便選，很多網(wǎng)紅大牌入行時間只有一兩年，沒有針對電動牙刷的護齦護牙、人群兼容性匹配度、震頻范圍、擺幅角度等超過百項的參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，也沒有充足的口腔護理，而國人的口腔又非常復(fù)雜，使用這樣的電動牙刷傷牙率非常高！

2：要買兼容性好的款式

口腔是復(fù)雜多變的環(huán)境，要選擇兼容性好的電動牙刷才能夠匹配。而電動牙刷的兼容性與檔位的多少、震頻跨度、刷頭種類等因素都有很大的關(guān)系，就比如檔位，需要達(dá)到4種以上，才可以適配生活中的各種應(yīng)用場景。

3：建議大家用具備磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動牙刷的馬達(dá)主要有磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)這兩個類型，低價產(chǎn)品一般會使用空心杯馬達(dá)，震頻不是很穩(wěn)定，傷牙風(fēng)險更好。大家最好選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，性能更好，運行也更穩(wěn)定，工作噪音小，擺幅也小，刷牙體驗感會好很多。

4:最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動牙刷根據(jù)工作遠(yuǎn)離的不同可劃分為聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩個類型。旋轉(zhuǎn)式清潔力好，但對牙齦牙齒的傷害更嚴(yán)重。國人還是適合使用聲波式，這類電動牙刷清潔力也不差，但護牙度更高、清潔范圍更廣，比較適合口腔耐受度不高的國人使用。

5：使用擺幅在3-9度的款式

電動牙刷的擺幅也很重要，如果擺幅太小，電動牙刷的清潔力會比較差，但擺幅太大，也容易傷牙，大家最好選擇擺幅在3-9度內(nèi)的款式。

6：選擇刷頭質(zhì)量好的產(chǎn)品

電動牙刷的刷頭上有很多細(xì)節(jié)，包括刷頭大小、刷毛軟硬度、包裹性、磨圓率等，就比如刷毛磨圓率，不能太低，否則很容易對牙齦牙齒造成損傷，大家要使用磨圓率在80%以上的電動牙刷。

7：要買續(xù)航能力強的款式

要選擇有一定續(xù)航能力的電動牙刷，最少要超過30天，才能避免頻繁充電的麻煩，也避免電池過快老化。

8：選擇售后服務(wù)好的品牌

優(yōu)先購買支持七天試用、質(zhì)保時間在1年以上的品牌，替換刷頭的價格也要注意，我們的刷頭需求量為一年四只，假如替換刷頭的價格太貴，會多花不少錢。

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還要特別強調(diào)一點，面對市面宣傳自己能護牙護齦旗號的品牌，大家都要保持理性，不要聽之信之，很多都是傷牙產(chǎn)品在做虛假宣傳罷了！為了讓大家買到兼具清潔力和護牙度的電動牙刷，我專門在權(quán)威口腔論壇遭找到了不同電動牙刷清潔力與護牙指數(shù)榜單供大家參考：

過去評測的大量電動牙刷品牌中，扉樂Filix作為公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個創(chuàng)舉諸多媒體報道。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴漲。扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價，它把電動牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因為刷的干凈且不傷牙很多明星和名人在使用！

另外飛利浦還可以，整體震感和動力很強，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂都是少見的2年質(zhì)保，而且扉樂提供7天試用，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

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五、既然電動牙刷傷牙，為什么還要用？

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？既然電動牙刷確實存在傷牙隱患，為什么我們還要用電動牙刷呢？主要是因為優(yōu)質(zhì)電動牙刷對我們的牙齒有很多好處。如今國人的牙齒健康率不足1%（如下圖所示），面對復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動牙刷很難滿足國人的口腔清潔需求，大家需要清潔效果更好的潔牙工具來呵護口腔健康，牙醫(yī)普遍推薦電動牙刷，原因如下：

1：電動牙刷有足夠的清潔力，能預(yù)防改善口腔疾病

在清潔力這方面，電動牙刷比手動牙刷強幾十倍，手動牙刷很難刷到的牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、牙齦溝、牙根等位置都可以用電動牙刷清潔干凈，避免牙菌斑滋生，預(yù)防改善口腔疾病。

2：可以亮白牙齒、去除口腔異味

電動牙刷可以漸漸地刷凈牙齒表面的頑固污漬，有美白牙齒的作用，還可以從根源避免口臭問題，讓口氣更清新。

3：操作起來省時省力

使用手動牙刷時，至少要花十幾分鐘才能刷凈牙齒。換成電動牙刷后，每天刷牙只需要兩分鐘就可以搞定，非常省時省力，更適合上班、上學(xué)的人群使用。

4：更適合牙齒矯正人群使用

在牙齒矯正期間，口腔內(nèi)清潔死角暴增，靠手動牙刷是很難刷干凈的，而電動牙刷就能深入其中進(jìn)行有效清潔，還可以按摩牙齦，緩解牙齦受到的壓力！

5：電動牙刷的潔牙力度穩(wěn)定

專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷震頻是均勻穩(wěn)定的，對于刷牙力度的掌控也很精準(zhǔn)，而而手動牙刷的刷牙力度忽大忽小，很多時候都會存在力小刷不凈、刷牙力度過大傷牙的問題。

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？以上就是今天給大家分享的所有內(nèi)容了，希望這些知識能幫助到大家，讓大家能夠選到適合自己的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，這樣才能真正做到高效清除牙菌斑，預(yù)防和改善牙病的效果，而且還能清新口氣、美白牙齒！提醒大家網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷要謹(jǐn)慎購買，很多都有傷牙隱患。