破壁機(jī)做芝麻糊用生的還是熟的(破壁機(jī)的芝麻要煮嗎)
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破壁機(jī)是烹飪機(jī)械的一種,功能非常齊全。集榨汁機(jī)、豆?jié){機(jī)、研磨器等產(chǎn)品功能于一體,可高速碎磨食物。它是許多家庭的必備電器。像豆?jié){,芝麻糊,這些都可以用破壁機(jī)打。那么,用破壁機(jī)是用生芝麻還是熟芝麻糊呢?
1、破壁機(jī)做芝麻糊用生的還是熟的
可以使用生芝麻或熟芝麻。因?yàn)闊熘ヂ闆]有嚴(yán)格要求,而且生芝麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,所以生芝麻和熟芝麻都可以直接食用。然后,炒出來的芝麻會(huì)變得更香,所以很多人習(xí)慣先炒芝麻醬再做。所以,用破壁機(jī)做芝麻糊,可以炒也可以不炒。根據(jù)具體情況,由你自己的習(xí)慣和口味決定。
2、破壁機(jī)的芝麻要煮嗎
可以煮也可以不煮。芝麻糊用熟芝麻會(huì)比較容易過,芝麻糊又香又好吃。也可以炒芝麻,黑芝麻洗凈瀝干,放入烤箱150度,然后烤10分鐘左右。然后把它們放在一個(gè)儲(chǔ)藏罐里,保持密封。如果沒有烤箱,用電餅鐺也是一樣。將黑芝麻、大豆等雜糧、枸杞、冰糖放入破壁機(jī)中,加入溫水,選擇“豆?jié){”或“五谷”按鈕,按“開始/取消”開始工作,待機(jī)器停止工作后即可飲用。
3、打的芝麻糊怎么保存
可以將黑芝麻粉儲(chǔ)存在密封良好的玻璃容器中,然后儲(chǔ)存在陰涼干燥的地方,避免陽光直射??梢圆挥帽浔4?,只要防潮就不容易變質(zhì)。芝麻中所含的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸。如果存放不當(dāng),很容易氧化變質(zhì)。因此,我們應(yīng)該注意芝麻食物的保存。
4、芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
據(jù)的測(cè)定,芝麻含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且營(yíng)養(yǎng)含量很高。每100克芝麻含有以下營(yíng)養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)21.90克,脂肪61.70克,鈣564.00毫克,磷368.00毫克;尤其是鐵含量極高,每百克高達(dá)50.00mg。所以古人說芝麻可以“填精”、“生髓”、“補(bǔ)血”。
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