05 自戀狂出招:吸引期
前文解釋過為何我以愛情與婚姻關(guān)係為主要討論基礎(chǔ),如果你和病態(tài)自戀狂的關(guān)係並非愛情或婚姻關(guān)係,你仍可以參考這裡所介紹的各種病態(tài)自戀狂招數(shù)(也就是自戀型虐待),即使情境不同,仍然適用。
親子、職場、師生、同學……等等關(guān)係,往往是無從選擇的,所以病態(tài)自戀狂不需要刻意吸引你,因此不一定會經(jīng)歷吸引期。但是如果病態(tài)自戀狂與受害者雙方有建立或不建立關(guān)係的自由、需要在結(jié)識後建立親密感或信任感,例如愛情關(guān)係、摯友關(guān)係、業(yè)務(wù)關(guān)係、宗教心靈的吸收過程,很可能在關(guān)係的一開始都有吸引期。
甚至一些需要人氣的身份,例如明星、政治人物、網(wǎng)紅……等等,也會有類似吸引期的狀況以便被大眾喜愛,不過我們要區(qū)分那是他們的工作使然,還是他們本性如此。前者並不算是病態(tài)自戀狂,只是工作必須而已。若是本性,在人群前後、公私領(lǐng)域都如此攻心計、操弄他人好感,那就有可能是病態(tài)自戀狂了。
互不相識的兩人,或者只是因為情境而被迫認識的兩人,如何建立親密感或被對方喜歡呢?
當你面對的對象是病態(tài)自戀狂的時候,親密感的建立不像一般正常關(guān)係是自然而然發(fā)展的,而是病態(tài)自戀狂刻意製造與操弄而成的。
許多病態(tài)自戀狂是操弄高手,當他們有心吸引你的時候,他們相當會投其所好、掩飾真面目。你一開始認識的他,往往不是真正的他。
也有一些低功能的病態(tài)自戀狂演技不佳,一下子就被你識破。這種技術(shù)太差的病態(tài)自戀狂,不太容易成功吸引你,所以不是吸引期的討論主角??墒侨杂性S多受害者因為種種原因與這種演技差、操弄能力差的病態(tài)自戀狂進入密切的關(guān)係,沒有吸引期的過程而直接進入之後我們會討論的虐待狀況。
大多數(shù)的病態(tài)自戀狂善於判斷誰是好獵物。他們有敏銳的觀察力與直覺能在人海中發(fā)掘他們的獵物,也就是未來的受害者。除了先前所說,受害者具備病態(tài)自戀狂所渴求的優(yōu)點,另一方面,病態(tài)自戀狂其實喜歡鎖定有這些特質(zhì)的獵物:
低自尊
高同理心
界線薄弱容易退讓、妥協(xié)、或不知自己被侵犯
這些特質(zhì)各自代表什麼意思,我們之後專文探討受害者特質(zhì)的時候再深入說明。
有時候病態(tài)自戀狂也可能選擇不符合這些條件的獵物,當作一種挑戰(zhàn)。
病態(tài)自戀狂在鎖定獵物後,會使出各種手段來吸引獵物,有時候甚至讓獵物產(chǎn)生了高度的迷戀、崇拜、覺得自己遇到全世界最棒的人或最好的親密愛人、或有遇到靈魂伴侶?(soulmate)的錯覺,因而很快陷入這段關(guān)係中、全心全意付出或信任對方,殊不知對方其實是危險的病態(tài)自戀狂。
另一方面,有時候病態(tài)自戀狂還沒認真出招以前,獵物自己可能就已經(jīng)被病態(tài)自戀狂吸引了。有時候是「一見鍾情」、「命中注定」的感覺,有時候是一種熟悉感或錯誤的安全感。這很可能與獵物本身的成長經(jīng)驗有關(guān),使得病態(tài)自戀狂身上的某些訊號帶來熟悉感;或者是獵物內(nèi)在深深渴求某一種特質(zhì)或關(guān)係、正好在病態(tài)自戀狂身上發(fā)現(xiàn)。當獵物本身已經(jīng)心動,病態(tài)自戀狂出招就事半功倍了。
那麼,病態(tài)自戀狂在吸引期試圖吸引獵物時,會有那些常見的招數(shù)呢?以下列舉的常見招數(shù)不反映出招順序,病態(tài)自戀狂也不一定會全部使用。
展現(xiàn)魅力
病態(tài)自戀狂展現(xiàn)魅力的方式很多,會根據(jù)他們本身的優(yōu)勢而定。但是,自信本身就是迷人的,所以當病態(tài)自戀狂表現(xiàn)得很有自信的時候,就很吸引人。不過也有些非常隱性的病態(tài)自戀狂卻反其道而行,表現(xiàn)得低調(diào)、謙卑、內(nèi)斂,隱隱透出一種「安靜的智者」的氣息,或是讓人想要呵護的感覺,甚至會自嘲缺點,這也是反向的操弄。這裡我們列出一些展現(xiàn)魅力的例子:
? ? ? ??表現(xiàn)得自信滿滿
? ? ? ??表現(xiàn)得低調(diào)內(nèi)斂
? ? ? ??說話幽默風趣或吸引人
? ? ? ??極度重視自己的外型以吸引獵物
? ? ? ??高調(diào)或低調(diào)地炫耀自己的優(yōu)點或成就
你可能會說:如果一個人毫無魅力,又怎麼吸引他人呢?想要吸引別人,展現(xiàn)魅力不是很正常的嗎?
對,也不對。這要視程度與「真誠性」而言。正常的展現(xiàn)魅力,是把自己既有的優(yōu)點、真實的特質(zhì)自然而然表現(xiàn)出來,不需刻意誇大或演示。病態(tài)自戀狂則是在缺乏自我感的前提下,試圖「演」出一種形象,或是過度操作,甚至演出一種根本不是自己真面目的形象。
投其所好
雖然我們在追求他人的時候,都會有投其所好的行為,但是病態(tài)自戀狂的投其所好,卻是過度有心機、條件式的、違反本心的,而且高功能的病態(tài)自戀狂很能洞悉獵物內(nèi)心所渴求的是什麼,這種渴求正是一種弱點,高功能病態(tài)自戀狂會攻心於此,使得獵物覺得病態(tài)自戀狂滿足了獵物內(nèi)心缺乏的那一塊,因而產(chǎn)生幸福感。比方說,如果某女性獵物從小渴求父愛的呵護,卻一直沒有被滿足,病態(tài)自戀狂可能表現(xiàn)得像父執(zhí)輩呵護小女孩那般對待獵物,使得該獵物覺得「遇到對的人、很幸福」。再比方,如果你內(nèi)心一直有「完美家庭」的缺口與夢想,病態(tài)自戀狂可能很早就明示或暗示你他會與你共組一個完美家庭,於是你很快就陷入情網(wǎng)。但病態(tài)自戀狂的投其所好只是暫時的,並不會長久持續(xù)下去。
投其所好的常見行為有:
? ? ? ? 虛假的同理心

? ? ? ??過度送禮
? ? ? ??畫大餅、過度承諾
? ? ? ??討好獵物在意的人、或?qū)ΛC物有影響力的人
? ? ? ??假裝自己與獵物有相同的興趣、好惡、價值觀
? ? ? ??扮演獵物渴求的那種角色,即使那不是真正的自己
我們先前說過,病態(tài)自戀狂是缺乏同理心的,這也是他們惡性重大、難以改變的原因之一。那麼,使用「虛假的同理心」投其所好,是怎麼一回事呢?
某些病態(tài)自戀狂可能受過「訓練」或刻意學習,例如透過心理諮商、輔導、閱讀相關(guān)書籍、刻意觀察模仿高同理心的人……等等,而練就了表演同理心的演技,加上本質(zhì)的善於操弄,導致能在某些情況中蓄意表現(xiàn)出有同理心的樣子。但,那只是演技,而不是真正的同理心。隨著關(guān)係越來越親近、或認識越來越多,對同理心敏銳的人可能會發(fā)現(xiàn)病態(tài)自戀狂的真面目:沒有同理心。但是在初期,因為認識不深,狐貍尾巴還顯露地不夠多,許多人可能會被病態(tài)自戀狂的演技所欺騙,誤以為他們有同理心? ─ 更重要的,誤以為他真的同理你的感受與處境,以為他真的貼心、關(guān)心、理解你,導致你信任他,甚至依賴他,於是容易產(chǎn)生親密感。
把你捧上天
常有受害者說,與病態(tài)自戀狂交往初期,真是人生中最幸??鞓返臅r光。病態(tài)自戀狂在吸引、追求的階段,很可能採用以下的行為使你覺得被他當成寶,因而你覺得飄飄然,或是覺得這世界上找不到這麼愛你的人:
? ? ? ??頻繁、過度的讚美
? ? ? ??對你唯命是從
? ? ? ??把你描述成完美的人
? ? ? ??表現(xiàn)出為了你可以放下或放棄一切的樣子?(初期有可能不只是說說而已、甚至真的這麼做,但進入中期與後期就會改變了。)
使你覺得被他喜歡是一種榮幸
病態(tài)自戀狂可能明示或暗示地讓你覺得被他喜歡是一種榮幸,導致你捨不得「放棄」這種榮幸。追求期比較少採用貶低你的方式來造成這種感覺,但關(guān)係穩(wěn)定後,就可能用有傷害性的手段來維持這種「你被恩寵、機會難得」的感覺。在吸引期常見的行為有:
? ? ? ??告訴你有很多人喜歡他,而他選擇了你
? ? ? ??讓你知道他的條件有多優(yōu)秀?(甚至對照你的「配不上」)
? ? ? ??使你認為世界上不會有比他更好的人
? ? ? ??使你認為如果失去他,未來不會有同樣好或更好的人喜歡你
高調(diào)示愛
病態(tài)自戀狂可能會用高調(diào)示愛的方式讓你認為他對你非常的認真、情不自禁。常見的行為有:
? ? ? ??在雙方關(guān)係尚不穩(wěn)定或深入的時候,就大肆宣揚你們的交往,甚至說已經(jīng)認定彼此
? ? ? ??用招搖而不符合社會脈絡(luò)的方式表達愛意
? ? ? ??即使會使你覺得不自在,他仍採用誇張或不合社交常態(tài)的方式示愛
被動吸引
病態(tài)自戀狂試圖吸引、追求獵物的時候,並不一定是採取積極的主動攻勢,有時候他們會以靜制動、採取願者上鉤的方式讓獵物自己靠近,獵物常誤以為自己是主動追求的一方、以為主導權(quán)在自己手上,其實病態(tài)自戀狂早就拋餌吸引你的注意與喜歡了。一些被動吸引的伎倆有:
? ? ? ??知道你喜歡的類型,故意扮演那樣的類型
? ? ? ??設(shè)計偶然、巧合、有緣的情境,使你對彼此的關(guān)係有另一層想法
? ? ? ??製造曖昧或使你心動的時刻,但他不把心意解釋清楚
? ? ? ??當你開始在乎他或開始心動,他試圖激發(fā)你的忌妒感或不安全感
? ? ? ??吊你胃口,使你越陷越深
以上只是「部分」的吸引期招數(shù)。如果你認為這些招數(shù)都是一般人追求時會做的正常行為,或是你期待他人如此追求你?(誰不喜歡被捧在手心呢?),你很容易就會落入病態(tài)自戀狂的陷阱中。
健康狀態(tài)下的追求,即使會出現(xiàn)以上的行為,通常程度是較輕微的,而且追求者並不會偽裝自己、隱藏自己、把自己變成另一種人。那種偽裝、欺騙、不真誠的追求,是病態(tài)與健康追求的區(qū)別之一。
另一種吸引期健康與病態(tài)差別,是親密感建立的速度,以及對於界線的尊重。病態(tài)自戀狂的追求所產(chǎn)生的吸引力?(包括被動手段),常常是快速且炙熱的,讓人產(chǎn)生天雷勾動地火的感覺,關(guān)係的進展也可能很迅速,才認識不久就如膠似漆般分不開。又或是看似循序漸進,但你竟然找不到他一絲缺點,可是又隱隱約約覺得哪裡不對勁。而且病態(tài)自戀狂對於「尊重他人界線」這件事情非常不在乎或毫無概念,所以很可能在火熱追求當中有些許侵犯你界線的行為,你也許會感到有些不舒服,可是界線薄弱的你很可能以「浪漫」去合理化他的行為,甚至可能把界線被侵犯所產(chǎn)生的不自在、焦慮,錯誤解讀成你心動、小鹿亂撞的訊號。
尤其在華人社會中,自由戀愛成為主流的時間並不長,許多人在自由戀愛的時候,缺乏完整的文化範本做為支持架構(gòu),對於自由戀愛是什麼樣子,往往參考自戲劇、言情小說、或流行音樂??墒沁@些媒體中的愛情故事,或所謂的浪漫,常常是建立在許多不健康的行為與人格之上,但透過媒體的呈現(xiàn),就容易被大眾認為這就是自由戀愛的正?,F(xiàn)象。壁咚、忽視拒絕的窮追不捨、在相識初期就許下一生、用盡各種招數(shù)去製造浪漫、傲慢霸道的總裁……等等,都是一些不健康關(guān)係的例子。如果你把媒體中的浪漫故事當做愛情關(guān)係的合理期待,你在現(xiàn)實生活中就很容易掉入病態(tài)自戀狂的陷阱,之後才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中這樣的對象不但不會與你從此過著幸??鞓返娜兆?、還會把你弄得相當痛苦,那時就已經(jīng)太晚、傷害已經(jīng)造成了。
此外,如果你是一個自尊健康、界線明確、自我覺察敏感且有自信、不隨便妥協(xié)自己界線的人,當病態(tài)自戀狂用不健康的方式追求你的時候,你比較能有足夠的敏感度去感受到對方的不妥當,比較不會被他的招數(shù)所蒙蔽,而能夠保護自己的界線而不掉入陷阱??墒侨绻愕淖宰鸩粔蚪】?、缺乏保護自己界線的能力,你就容易被他的花招吸引。

如果你在吸引期掉入他的陷阱,又未能在蜜月期結(jié)束前及時抽身,等到進入穩(wěn)定期、他露出真面目,你就從獵物正式成為被他虐待的受害者了。
但是健康的交往關(guān)係,往往沒有炙熱、戲劇性的火花,所以很容易因為「君子之交淡如水」而被病態(tài)自戀狂的追求所打敗。許多人說「男人不壞,女人不愛」,或是常見男人拜倒在惡女裙下,有一部分就是因為許多病態(tài)自戀狂非常迷人、有吸引力、知道如何操弄獵物;被迷住的獵物並不是因為他們「壞、惡」而迷戀他們,多半是因為吸引期那些極為吸引人的手段、誤以為對方是好對象或真愛,而掉入陷阱,當時他們並不知道、無法看穿對方是壞男人或惡女,或是雖有疑心、甚至知道對方可能有問題,卻被病態(tài)自戀狂的手段給迷惑,然後漸漸成為受害者、苦主。
病態(tài)自戀狂在吸引期雖然極盡所能表現(xiàn)出你可能想要的形象、做各種討好你的作為,但根據(jù)個別的技巧差異,仍可能露出小小的狐貍尾巴,但獵物很可能因為病態(tài)自戀狂的各種花招、加上沒有想過世界上有這樣危險的人,而忽略了那露出來的小尾巴。畢竟,沒有親身經(jīng)歷過自戀型虐待的人,很難想像世界上有這麼扭曲且高毒性的人,也很難想像病態(tài)自戀狂的種種特質(zhì)於行為會如何摧毀一個人。
也有一些病態(tài)自戀狂技巧高超,可能隱藏地非常完美。所以當我們面對受害者時,不宜批判受害者「難道當初不知道嗎」、猶如受害者自投羅網(wǎng)自找罪受一般。幾乎不會有人相信對方是恐怖情人,還願意與他進入關(guān)係。事實上,大部分的病態(tài)自戀狂都是厲害的操弄高手,即使是專家都可能被騙被耍弄啊。
犯罪心理學家、研究心理病態(tài)**的權(quán)威羅伯黑爾(Robert Hare)說過,即使他做了那麼多研究、接觸了那麼多的罪犯與心理病態(tài)、成為該領(lǐng)域的權(quán)威,他依然有被心理病態(tài)者操弄的時候、也無法總是一眼辨識出心理病態(tài)者。備受推崇的專家都是如此,更何況是一般人呢?
在西方,在探討受害者為何會掉入陷阱的時候,多半只從兩方面著手:病態(tài)自戀狂的手段,以及受害者本身的自尊與界線。私以為在華人社會中,除了這兩個非常重要的面向以外,還必須考慮歷史、文化、社會結(jié)構(gòu)的影響,使得華人社會中病態(tài)自戀狂更具有狩獵優(yōu)勢、獵物們更不易區(qū)辨病態(tài)與健康的追求者、獵物們更不容易覺察自己身處虐待之中。建議受害者不要自責、不需感到羞恥;關(guān)心受害者的親友也不要採取批判指責的角度對待受害者,以免造成二度傷害。未來這裡也會深入探討獵物如何變成受害人、受害人為何容易困在受虐關(guān)係中無法離開或自救。
*各位可能會發(fā)現(xiàn)「獵物」與「受害者」兩個詞彙在我的文章中交錯出現(xiàn)。通?!斧C物」代表病態(tài)自戀狂想獵捕的對象,但是獵物不一定會成為受害者,比方說獵物並沒有被獵捕成功,或是在受虐以前就脫離了那段關(guān)係?!甘芎φ摺箘t是已經(jīng)被病態(tài)自戀狂虐待、受到不健康影響的人。
**心理病態(tài)者,psychopath,反社會人格的最極端最惡性類型,與病態(tài)自戀狂有重疊性。
***本系列文章所稱的病態(tài)自戀狂,並不只限於自戀型人格的診斷。